ope体育跑步需要五大装备你都准备好了吗?

  天气越来越好,越来越多的人开始跑步锻炼身体,但是跑步也是需要很多装备的,你在跑步前都做好准备了吗?一起来看看一般都需要什么装备,跑步一般需要准备好以下几个装备

  运动鞋是跑步必备的装备,舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果,同时降低运动损伤的风险。我们在跑步的过程中,由于地球引力和路况等原因,会对我们的关节有很大的冲击,而专业的跑步运动鞋有减震的作用,对我们的膝关节和脚踝起到保护作用。而如果随便选择其他的鞋子如帆布鞋或者凉鞋跑步,则没有减震的效果,那么跑步带来的强大的冲击力很大一部分直接冲击我们的关节,会出现跑完膝盖疼等运动损伤等现象。因此,去运动鞋专卖店选择一双质量比较好的,合脚的运动鞋很重要。

  一身舒适的的运动服也是跑步必要的装备,如果没有运动服,也可以穿宽松的衣服。运动服或者宽松的衣服可以减少在跑步的过程中对皮肤的摩擦,造成发炎等现象。舒适的衣服也可以提高跑步过程美好的享受,提高跑步效果。运动服根据季节来选择,温度低,要注意保暖,则应该选择舒适且保暖的运动服。温度高,则应该选择清薄且散热的衣服。其次,运动服要选择合身的,太紧或者太松,都会影响到跑步的效果哦。

  运动过程中一定要给身体补充水分,这点很重要。跑步的过程中,身体流失了大量水分,此时如果不给身体补充水分,会出现口渴,乏力,头晕恶心等现象。不仅降低了跑步的效果,还很可以危害身体健康。因此,应该备好水,每5分钟泯2小口水,补充水分,补充体力哦。水壶不用随时背着跑,可以放在干净安全的地方,每次经过都可以喝。

  耳机并不是跑步必备的装备,没有耳机照样可以跑。只是,跑步过程中可能比较枯燥,尤其是打算长跑的跑友。如果备一对耳机,听着自己喜欢的音乐,那么跑步的过程中就没那么枯燥,可以轻松愉快地完成跑步。

  运动手环也不是必备的装备。运动手环可以了解跑步的时间长短,还有自己的心率。一般的跑者,每次跑步的时间控制在30-60分钟之间。时间太短,起不到强身健体的作用,ope体育时间太长,身体疲劳,不利于后期的恢复。还有重要的一点是心率,慢跑的时候,心率一般保持在120-160之间,心率太低,跑步的效果不好。心率太高,则容易出现体力不支,头晕恶心等现象。

ope体育央视网视频直播田径世锦赛 中国田径迎“大考”

  央视网消息:2017年国际田联世界田径锦标赛于北京时间8月5日在英国伦敦开赛,中国田径军团将在竞走、铅球、跳跃和短跑项目中,向奖牌甚至金牌发起冲击;牙买加巨星博尔特迎来退役前最后一次世锦赛,央视网全程视频直播2017田径世锦赛,敬请关注!

  8月13日 看点:4:30 女子4X100米接力决赛 4:50 男子4X100米接力决赛 19:20 女子20公里竞走决赛(吕秀芝、王娜、杨家玉)21:20男子20公里竞走决赛(王凯华、王瑞、金向前)

  1:45 直播:女子跳高决赛、女子100米栏决赛、男子标枪决赛、男子5000米决赛、男子十项全能1500米、ope体育女子4*100米接力决赛、男子4*100米接力决赛视频直播VIP高清

  1:30 直播:女子4*100接力、男子4*100米接力颁奖仪式、男子跳高决赛、女子铁饼决赛、女子5000米决赛、女子800米决赛、男子1500米决赛、女子4*400米接力决赛、男子4*400米接力决赛、闭幕式视频直播VIP高清

ope体育助力成都高校要疯篮球争霸赛活玉面膜品牌年轻化再升级

  2019年12月6日,由知名国货护肤品牌活玉面膜赞助的成都高校要疯篮球争霸赛西南民族大学站落下帷幕。自11月以来,活玉面膜已陆续走进了成都电子科技大学、成都信息工程大学、西南财经大学等高校,本次活动为活玉品牌高校之旅划上了一个完美的句号,同时这一系列活动也为活玉品牌的年轻化之路带来了重要的突破与升级。

  近年来,品牌年轻化已经成为了越来越多品牌的重点思考方向,我们可以看到很多传统品牌在新媒体下的人格化表达,如周生生、周大福等首饰品牌与各类IP合作;也会发现很多品牌代言人逐渐更换为当红小鲜肉,如雅诗兰黛邀请当红演员李现担任亚太区护肤及彩妆代言人,国产手机品牌华为邀请易烊千玺为其代言。可见如今品牌年轻化已经成为了各品牌的重要战略之一,ope体育那么为何要进行品牌年轻化?

  首先,随着时代的发展,消费群体越来越年轻化,95后、00后逐渐成为消费主力军,这对于企业品牌而言,是重要的机遇也是全新的挑战。与老一辈消费者相比,年轻一代消费者更加注重生活品质,并时刻走在潮流的前端。因此,若品牌不朝着年轻化的方向积极迈进,则有可能使得品牌老化,从而遭到年轻一代消费者的抛弃。

  其次,随着互联网的飞速发展,品牌的传播模式发生了巨大的变化,越来越多的品牌通过移动端媒介,走上品牌传播的年轻化之路。同时,也有许多品牌习惯了传统的品牌传播方式,一时间无法从传统的传播舒适区走出而导致品牌走向没落。达尔文曾说过物竞天择,适者生存,作为品牌方必须适应新的年轻化传播方式,才能够保持品牌活力,赢得消费者关注度。

  因此,品牌有必要跟随时代的发展去实现品牌年轻化,但这并非一蹴而就的事情,实现品牌年轻化离不开品牌每一步的运筹帷幄。活玉面膜作为一个国货护肤品牌,从2017年起就埋下了品牌年轻化的种子,从小龙女李若彤小红书种草到TOP主播陈洁直播力荐到携手综艺《辣妈那么美》释放品牌魅力再到走进成都高校篮球赛等一系列年轻化战略,无一不让活玉品牌的年轻化战略更进一步。

  一直以来,活玉品牌始终将天然、健康、安全、有效的品牌理念贯彻于面膜的研发,为众多消费者来优质的服务体验。未来,活玉品牌将继续坚持创造优质产品,同时紧追市场变化与消费者需求,积极推动品牌年轻化战略,为消费者带来更多的惊喜。

  (免责声明:此文内容为本网站刊发或转载企业宣传资讯,仅代表作者个人观点,与本网无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。)

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  更多

  人民网财经新华网财经中新网财经国际在线财经中国经济网中国青年网财经央广网财经中国新闻网财经中国日报网财经中证网环球网财经凤凰网财经东方财富网网易财经京报网财经中国财经中工网财经大江网经济中国江西网财经

ope体育手感超好的篮球

  想购入一款篮球,一个是耐磨,再一个是要手感特好的,预计价位在二百到三百之间,,然后就是斯伯丁的尽量是室外用球,ope体育就这么多,最好推荐斯伯丁的,之前看到74-108这款,样子好看…

  想购入一款篮球,一个是耐磨,再一个是要手感特好的,预计价位在二百到三百之间,,然后就是斯伯丁的尽量是室外用球,就这么多,最好推荐斯伯丁的,之前看到74-108这款,样子好看,就是看评论说手感一般,滑的很,硬之类的,呵呵。求资深朋友推荐

  

  展开全部可以买斯伯丁NBA专用球或者NBA训练用球 在200到300左右。 100左右价位的斯伯丁就像评论一样又滑又硬。

ope体育足球比赛的保级是什么意思

  今天看电视看到足球赛,主持人说球队保级,足球比赛:例如英超、意甲、西甲、德甲、法甲、欧冠杯等的球队保级是什么意思。还有英超、意甲、西甲、德甲、法甲、欧冠杯有哪些队算是中流…

  今天看电视看到足球赛,主持人说球队保级,足球比赛:例如英超、意甲、西甲、德甲、法甲、欧冠杯等的球队保级是什么意思。还有英超、意甲、西甲、德甲、法甲、欧冠杯有哪些队算是中流球队,哪些算是豪门球队。刚学看足球。

  

  在足球联赛中,联赛是有级别之分的。级别高的联赛球队实力越高。为了球队发展,应该跟强队过招,所以一些实力较弱的球队就要保住自己的联赛等级,因此也被称为保级球队。

  欧洲的足球联赛一般都是最后三名球队降级,如英超降级到英冠,西甲降级到西乙。中超由于球队比较少,只有16支。所以每年只有两个降级名额,即最后两名降级进入下一年低一级别的中甲联赛(相对应的是中甲前两名将升级进入下一年的中超)。

  另外,联赛进入尾声时,排名靠后的球队为摆脱降级命运而必须全力争胜的比赛,被称作“保级大战”。

  那个赛季卢顿城在最后一轮碰上曼城,除了击败对手他们别无选择,而当塞尔维亚球星安蒂奇在第7分钟打入一记漂亮的进球之后,卢顿城正式宣告保级成功。

  那个赛季埃弗顿最后一轮的对手是温布尔顿,让麦克-沃克的球队无奈的是,急需胜利的他们却在前25分钟被温布尔顿连入两球,幸得在半场结束前,斯图亚特利用点球帮助太妃糖扳回一球。到了下半场,埃弗顿突然发力,巴里-霍恩和斯图亚特连入两球帮助球队完成逆转,太妃糖终于死里逃生。

  毫无疑问,那个赛季卡莱尔的保级堪称神迹,在最后一轮他们必须击败普利茅斯,然而直到比赛第90分钟,场上比分还是1比1。当球迷们开始绝望的时候,卡莱尔的门将格拉斯立下奇功,他在比赛最后一刻接应角球头球破门,帮助球队拿下比赛从而保级成功。

  展开全部在足球联赛中,联赛是有级别之分的。级别高的联赛球队实力越高。为了球队发展,应该跟强队过招,所以一些实力较弱的球队就要保住自己的联赛等级,因此也被称为保级。在高级别的联赛中所有的球队都会争取取得好的名次,以使自己你能继续留在高级别中,而积分靠后的队伍(一般是后三名)就要被降级,同时低一级别积分最前的队伍(一般是前三名)升入高级别联赛。就像西甲意甲中本赛季积分最后的三名要降入乙级,同时乙级联赛前三名进入甲级。

  欧洲的足球联赛一般都是最后三名球队降级,如英超降级到英冠,西甲降级到西乙。中超由于球队比较少,16支。所以每年只有两个降级名额。如2012年中超球队河南建业和上海申鑫由于分列中超倒数1、2名而被降级。球队为避免降级而努力奋斗的过程称为保级。当然有些球队常年的任务就是保级。

  展开全部保级 意思是 英超、意甲、西甲、德甲、法甲这些顶级联赛的 每个赛季的最后 2名 或3名 降入 乙级联赛 所以保级就是保住在甲级联赛的资格,不被降级

  在欧洲的足球联赛中,有很个级别:甲级,乙级,丙级……,像意大利吧,最高的级别就是甲级,(在英格兰最高的是超级,其次是英冠,再是英甲,英乙。。。)就是我们说的意甲。每个赛季结束,最后的三名要降到下一个级别(乙级)去打比赛,这样,降级的队就会损失很多钱,而下一个级别的前三名就升到甲级。保级的意思,就是打好比赛,ope体育让球队的排名高出后三名,保住在甲级的位置。

  展开全部是联赛中的一种规则。每年度的联赛结束之后,联赛后几名(不同联赛数量不同)将降入乙级联赛,而乙级联赛前几名的球队将升入甲级联赛。这样,到了联赛后期,为了摆脱降级区(将要降级的倒数几名),就要努力争胜,这叫保级,就是为了让自己留在甲级比赛里。

  欧洲冠军杯是类似于世界杯的比赛形式,不同的是,小组赛打两轮,除决赛外的淘汰赛打主客场两场。所以欧洲冠军杯并不存在升级降级的现象。参赛资格是欧洲各大联赛的前几名,联赛不同,球队支数不同。

ope体育小学生不适合打篮球是误区 校园篮球更易普及

  在教育部明确提出通过完善四级联赛来全面普及校园足球的大背景下,“校园足球”成为了近来社会广泛关注的话题。相比之下,场地便利、基础更好、参与人数众多、更容易在校园之内开展的“校园篮球”如何搞好,也是“振兴三大球”中的关键。本报将分别专访教育界、体育界的专家,篮球俱乐部管理者和相关主管部门的负责人士,为校园篮球献计献策。

  本期受邀采访的专家、原辽宁青年男篮俱乐部总经理、篮球名宿刘远静通过本报呼吁:“现在中国篮球的处境不比此前的足球强多少,教育部关于校园篮球的相关政策出台同样刻不容缓。在校园篮球的发展中,在小学普及‘小篮球’是最关键的一步。”

  去年10月份,教育部下属的全国大学生体协和中学生体协共同启动了大超联赛、CUBA联赛、高中联赛和初中联赛组成的“校园篮球”四级联赛,不过与目前已经超过5000所学校参与的校园足球相比,全国只有1000多所学校开展的校园篮球要落后一大截,很多爱好篮球的学生不是通过学校组织,而是自发地参与到篮球运动中。

  刘远静常年从事青少年篮球的管理和执教工作,说起校园篮球,他打开了话匣子,“国家振兴三大球,特别是在世界上最有影响力足球和篮球,是一件利国利民的事情。从最近10年的发展来看,特别是中学和大学,打篮球的孩子已经超过踢足球的孩子。这里面有很重要的原因就是,篮球场需要的占地面积小,只要有个篮球架子就可以玩,而且人数也很灵活。有的学校没有足够大的场当做足球场,但安装两个篮球架子则比较容易。一个标准足球场的面积差不多能建20个篮球场,现在很多学校、健身广场,甚至小区都有很多篮球场地,只要想打篮球,很容易就能找到场地。而且篮球10个人能打,三对三也能比赛,一两个人在篮下也能玩得满身大汗,所以说,在校园中普及篮球,比推广校园足球要容易。既然国家提出振兴三大球,我觉得关注度同样很高的校园篮球不应该被校园足球落下,校园篮球和校园足球同时开展并不冲突,也并不矛盾,会给孩子们多个选择,喜欢哪项就参与哪项。”

  “校园篮球是校园体育的一部分,而校园体育同样是教育的一部分,体育就是一种教育,学生、家长和教育部门,只有认识到了这个问题,校园体育才能够真正地开展好。”刘远静道出了校园篮球开展的关键问题,“打篮球也好、踢足球也罢,还是一个观念的问题,家长和学校不能总把学习像一座大山一样压在孩子身上。每天抽出一两个小时参加体育锻炼,不仅能够让孩子强身健体,更重要的是能够让大脑放松,反而更有利于学习。”

  在全国学生体育协会去年启动的“校园篮球”四级联赛建设计划中,小学篮球联赛并不在其中,而很多人认为小学生由于身体条件,不利于进行篮球运动。对此,刘远静认为这里面有一个严重的认识误区,“足球、体、游泳、轮滑那么多体育项目,哪个不是从娃娃抓起?要想打好基础,哪个不是从小学开始学习?大家以为篮球架那么高,篮球那么大,小学生拍起来很费事,没那么大力气把球投进去。那我们为什么不能大力推广‘小篮球’,给学校安装矮一些的小篮球架,让小学生们玩小号篮球,这样小学生不就很容易上手了吗。像现在广泛开展的校园足球,也没见过小学生踢国际标准的足球场吧,不也是踢小号足球,小场地、小球门吗。‘小足球’能开展那么好,‘小篮球’为什么不行?”

  刘远静回忆:“在我上小学的时候,我们都是打‘小篮球’,对孩子们打好篮球基础帮助很大。别的国家孩子都是从小学开始学篮球,我们却是在初中,中国孩子从小就输在了起跑线上,就是孩子的先天条件再好,那孩子成年后的水平也会受到很大影响。20年前,我还是辽宁青年篮球俱乐部总经理的时候,我就组织过向全沈阳市20多个小学赠送小篮球架、小号篮球的活动,希望能够普及小篮球,但效果甚微,主要就是学校根本不重视,捐赠的‘小篮球’器材没起多大作用。”

  作为原辽宁青年男篮俱乐部总经理,刘远静曾多次前往美国考察篮球青训工作,在这个“篮球王国”的走访中,伊利诺伊州的一场小学生篮球联赛让他记忆犹新,“美国每个城市都有自己的小学生篮球联赛,我观摩的就是一场普通的联赛,能容纳近千人的体育馆里坐满了观众。ope体育赛前奏国歌,比赛前和休息时同样有拉拉队表演。比赛场地要比正规篮球场小,篮球架和篮球也都是小号的。抛开比赛的水平不说,光说比赛的规则就完全是针对小学篮球的特点制定的。比赛分四节,每节六分钟,只有职业联赛时间的一半,并且没有进攻时间。之所以没有进攻时间,就是考虑到小学生刚接触篮球,技战术配合不成熟,给他们充分的时间耐心组织进攻,锻炼他们的团队协作能力和组织能力。此外,教练可以在比赛过程中随时叫暂停,美国教练解释,小学生的注意力集中时间有限,记忆力也短暂,教练在球员犯错误时马上暂停,给小球员进行讲解、纠正,就是希望小球员能够在第一时间改正错误。如果像正常比赛‘死球’时再叫暂停,那么小球员很可能就把刚才的错误动作忘了。美国是世界第一篮球强国,从这么一场普通的小学生篮球比赛就能看出,人家的校园篮球真的很系统很完善。”

  刘远静说:“一所小学安几个小篮球架子,买几十个小号篮球,真的花不了多少钱。关键就看教育部门能不能认识到这个问题,开始在小学推广普及。现在孩子的先天条件比我们小时候强多了,个子高、身体壮,一旦校园篮球给他们打好基础,那么中国篮球的崛起就是水到渠成。” 本报记者马骋

  我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。东莞外来工群像:每天坐9小时 经常…66833

ope体育足球五大联赛是哪几个?

  

  欧洲足球五大联赛,是指欧洲众多的足球联赛中排名前五的联赛,即英格兰足球超级联赛、意大利足球甲级联赛、德国足球甲级联赛、西班牙足球甲级联赛、法国足球甲级联赛。这些联赛近百年来一直都代表着世界足坛最顶尖的足球水平,吸引了众多球星加盟,是世界足球发展的风向标。ope体育2015年欧洲联赛积分排名:西甲,英超,德甲,葡超,意甲。

ope体育新手学篮球时的基础训练方法?

  

  我说的通俗易懂些 每天练习左手单手运球 右手单手运球(包括体前体侧) 左右手捣球 一组100-200下 跑动中运球 锻炼对球的手感 慢慢的练习眼睛不看球 这样在场上打球才能视野开阔,才能有大局观

  2.投篮 首先要学好正确的投篮姿势 以免分力,使不上劲,这都是姿势不正确造成的 命中率就是靠多练习的 根据自己的时间安排 每日投进50-100个 时间允许的话还可以更多 但不要过度劳累

  3.运球上篮 这个就需要运球基础了 出手时也需要手感 多练就会掌握力度 上篮最关键的是弹跳 主要用膝盖和腰部发力 手一般只用于调整方向

  新手最基础的练习就这些,熟练后可以根据自己的身高,特长来决定你打的位置,比如身材较矮适合打后卫 身高体壮的可以尝试向中锋发展 慢慢的融入球队

  展开全部练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平.首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的。

  1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

  2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看三十秒内能完成几次。

  6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

  7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习 一定要注意应该要用五个手指运球,ope体育而不是手掌。这点很重要,要养成这个好习惯.再就是投篮,投篮 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求:五指张大分开,指根以上触球。 传球(双手挤球) 方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。 要求:五指尽量分开,用力适当。

  我说的通俗易懂些 每天练习左手单手运球 右手单手运球(包括体前体侧) 左右手捣球 一组100-200下 跑动中运球 锻炼对球的手感 慢慢的练习眼睛不看球 这样在场上打球才能视野开阔,才能有大局观

  2.投篮 首先要学好正确的投篮姿势 以免分力,使不上劲,这都是姿势不正确造成的 命中率就是靠多练习的 根据自己的时间安排 每日投进50-100个 时间允许的话还可以更多 但不要过度劳累

  3.运球上篮 这个就需要运球基础了 出手时也需要手感 多练就会掌握力度 上篮最关键的是弹跳 主要用膝盖和腰部发力 手一般只用于调整方向

  新手最基础的练习就这些,熟练后可以根据自己的身高,特长来决定你打的位置,比如身材较矮适合打后卫 身高体壮的可以尝试向中锋发展 慢慢的融入球队

ope体育篮球初学者运球技巧

  

  1、的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。

  要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。

  2、运球急起急停: 要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

  3、体前换手变向运球: 方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。

  1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

  2、运球时要尽量贴身,且重心放低,你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

  3、不看球运球:这太重要了,运球是用手,不是眼睛,将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任。

  要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。

  跨下运球,这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进,且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。

  背后运球:如果你很怕球在胸前运来运去很容易被抄,可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低,这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作。

  护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

  篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗体育运动。

  1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。

  1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

  主要的国际篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。

  1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

  2、运球时要尽量贴身,且重心放低,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

  3、不看球运球。要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一。护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

  (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

  1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

  2、运球时要尽量贴身,且重心放低,你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

  3、不看球运球:这太重要了,运球是用手,不是眼睛,将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任,要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。跨下运球,这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进,且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。背后运球:如果你很怕球在胸前运来运去很容易被抄,可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低,这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作。护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。

  练就一手高超的控球技巧,是很多同学梦寐以求的,有很多人就是因为艾弗森的穿花蝴蝶

  但是对这个观点表示质疑的人也很多,因为这个星球最好的控球手—凯里·欧文的控球手型是全手掌贴球。

  还有一点重要的原因就是明明有很多人的练习手指控球已经很久,可是依旧成效不大。

  在相对情况下手大手小并不是控球的决定因素,因为很多身高2米多职业球员,他们的手已经足够大了,也依旧控不好球。

  也就是我们常说的手指控球,手掌不碰球。因为在低重心或者背后运球时手掌是碰不到球的。

  然而在绝大部分情况下,体前变向,高低运球等动作不仅仅只是依靠手指的力量。

  最典型就是一些高个中锋,他们身高臂长,手掌也足够的大,核心力量也不差,但是在低重心状态下却控不好球。

  控球是一个全身协调用力的完整动作,不单单只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量为主导,传导到前臂再到手指继而对球进行控制。

  练习控球时手要像吸盘一样,牢牢抓住球,有种把球粘在手上的感觉,保证足够多的受力面积,以保证力量充分施加到球上。

  那么从现在开始,从我说的第一个动作开始练习,严格按照要求,一个月后你的球会有质的提高。

  这两个动作控球高度在膝盖以下,双脚像个钉子一样牢牢钉在地面(这点很重要),以最大力量最快速度运球,身体随着球协调摆动。

  强度:这两组动作要求左右手每次各练习3~5分钟x4组,中间间隔休息1分钟左右。

  要求:摆动时运球高度在肩膀偏下,双脚站立,重心随着运球的节奏转换(感受重心的转换过程)

  两组动作熟练完成后,就可以进行大小钟摆结合训练,要充分感受两组动作衔接后节奏的变化。

  以上4组动作可以轻松完成·,并达到要求后(各项要求都要求达到哦),不是简单的随便完成,就可以对动作进行强化。

  要求:身体半蹲,屈膝向前,充分动用手指的力量对球进行控制,球的高度在脚踝高度。

  首先以较高的控球高度,然后突然压低,开始的时候把球控制在腰部,熟练以后把球的高度提高到肩部。

  以上3个阶段的训练只要严格按要求坚持训练一个月左右,我说的一个月是连续的每天两小时左右的训练量,可以初步提高球与球感,尤其对篮球新手。

  初级阶段控球训练就到这里,后面会更新高阶运球训练方法,需要说明的是,只有初级阶段打牢基础后面的高阶训练才能得心应手。

  1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

  2、运球时要尽量贴身,且重心放低,你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

  3、不看球运球:这太重要了,运球是用手,不是眼睛,将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任,要练这项,可以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然后告诉他到底举了几根,接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。

  5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。跨下运球,这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进,且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。背后运球:如果你很怕球在胸前运来运去很容易被抄,可以使用背后运球,让你出糗的机会大幅降低,这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方,左手张开准备来球,以继续做背后来回运球的动作。护球,说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,ope体育以保护球不致被抄走。

ope体育欧文在历史的英超射手榜排第几

  

  2013-04-19展开全部只找到了去年下半年的资料 不过完全值得借鉴 一年的时间 变化应该不会太大 何况退役球员居多

  18岁以下英格兰队:欧文在处子秀与北爱尔兰的比赛中连进4球,总共在9场比赛中攻入8球。

  20岁以下英格兰队:欧文在其处子秀上再度进球,这次是在1997年6月与象牙海岸的比赛中。

  1998-99赛季英超30场18球,足总杯2场2球,联赛杯2场1球,联盟杯6场2球

  2000-01赛季英超28场16球,足总杯5场3球,联赛杯2场1球,ope体育联盟杯11场4球

  2001-02赛季英超29场19球,足总杯2场2球,冠军杯10场5球,社区盾杯1场1球,欧洲超级杯1场1球

  2002-03赛季英超35场19球,足总杯2场,联赛杯4场2球,冠军杯12场7球,社区盾杯1场

  2009-10赛季英超19场3球,足总杯1场,联赛杯4场2球,冠军杯6场4球

  2010-11赛季英超11场2球,足总杯2场1球,联赛杯1场2球,冠军杯2场

ope体育推荐一个斯伯丁的篮球室外用要耐磨一点的。要手感好一点的打算长久用。价格最好是不要超三百。

  推荐一个斯伯丁的篮球,室外用,要耐磨一点的。要手感好一点的,打算长久用。价格最好是不要超三百。

  推荐一个斯伯丁的篮球,室外用,要耐磨一点的。要手感好一点的,打算长久用。价格最好是不要超三百。

  推荐一个斯伯丁的篮球,室外用,要耐磨一点的。要手感好一点的,打算长久用。ope体育价格最好是不要超三百。超一点点预算没事…

  推荐一个斯伯丁的篮球,室外用,要耐磨一点的。要手感好一点的,打算长久用。价格最好是不要超三百。超一点点预算没事

  

  展开全部200~300 最好的当然是64-284啦 金色经典那款,手感超正,外场也无敌!斯伯丁价比最高的一粒球了

ope体育世界田径史上最伟大的男运动员是谁?为什么

  

  杰西·欧文斯,原名詹姆斯·克利夫兰·欧文斯(JamesClevelandOwens)是美国黑人田径明星,短跑运动员。1913年9月12日生于美国南方阿拉巴马州一个棉农之家,黑奴后裔家庭,1980年3月31日卒于亚利桑那州。现代奥运史上最伟大的运动员,被誉为“本世纪最佳田径运动员”。

  欧文斯从小遭受支气管炎和肺炎等各种疾病的折磨。由于家境贫寒,他7岁干起体力活,每日100磅的棉花重担压在幼嫩的肩膀上。9岁时,ope体育父亲为了谋份好工作,带着全家迁往克利夫兰市,欧文斯才有机会从事体育运动。欧文斯进入当地一所公立小学,开学点名,欧文斯依照别人惯常的叫唤,将自己名字念作“J.C.”,他的老师则听成了“杰西”(Jesse),“杰西·欧文斯”的名字因此留存至今。

  小时候就很有运动天赋,喜欢足球及橄榄球。迫于家境清贫,他选择了不需破费购置运动器材的跑跳项目。欧文斯的运动禀赋在体育课60短跑中得以发掘。

ope体育石家庄优动少儿篮球训练营

  优动少儿篮球训练营,结合体能训练与趣味运动,用专业的教练团队,带给孩子不仅仅是篮球,更多的是快乐和健康的生活理念,阳光自信的人生态度。ope体育

  优动少儿体适能是专业从事少儿素质培养和能力训练的机构,拥有国际化权威认证师资团队,引进全国先进体适能品牌课程体系,科学提高孩子专注力以及身体素质,为3-12岁儿童提供体能和大脑开发培训家庭一站式培训。

  优动少儿体适能是专业从事少儿素质培养和能力训练的机构;引进全国先进体适能品牌课程体系;该课程包含优动少儿体适能,平衡车,感觉统合课程,体育舞蹈等专业课程;同时开设专业篮球;少儿搏击;空手道;童军训练营等特色课程。

  石家庄优动少儿体适能推荐在这里,石家庄优动少儿体适能学校为您提供10个优质课程,覆盖篮球培训等方面的课程信息,在这里您可以查询到课程报价,学校位置,电话、开课时间等选课信息,网上预订石家庄优动少儿体适能学校免费试听课程,还可以体验不可思议低价惊喜。查看全部

  本页信息由注册用户(机构或个人)自行发布或提供,所有内容仅供参考,终以该用户官方信息为准,任何关于该用户的推荐不能能替代您的考察核实,本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任,当您认为您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出“权益通知书”,我们将根据中国法律和政府规范文件采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权益。

ope体育足球场为什么种草坪

  足球本来是一项贴近自然的运动其历史,大约十三世纪,英国有一种叫做庭木球的运动开始出现,这是最早在草坪上举行的运动项目,足球运动在草坪上进行则要到十七世纪,在英国已有了公共足球场草坪。到了十八世纪,除英国之外,德国、法国、澳大利亚等国车坪足球场也有很大的普及。值得一提的是1830年一位英国人发明了剪草机,这一发明不仅结束了利用羊啃食来维持草坪的历史,也极大地推动了草坪上包括足球在内的各项运动的发展。到现在,草坪L进行的运动项目除足球外已经很多,如高尔夫球、棒球、橄榄球、赛马等。足球是一项技术与力量的对抗水泥地面硬度太高容易受伤。土泥土在雨天所产生的阻力也不适合足球运动的发展。只有草坪没有上诉缺点。草坪排水顺畅,渗透力强,柔软,ope体育富有弹,再生能力很强,和人体与之么擦不宜受伤等多项运动都采用了草皮。个人认为足球最开始在英国应该是贵族运动

ope体育什么牌子的篮球好打?

  什么牌子的篮球好打?我想买个篮球,我一般去打球都是在室外的橡胶场和水泥地,不知道买什么牌子的。我朋友的斯伯丁篮球,每次打得好多灰,就容易脱手。有什么不容易脱手的球吗?…

  什么牌子的篮球好打?我想买个篮球,我一般去打球都是在室外的橡胶场和水泥地,不知道买什么牌子的。我朋友的斯伯丁篮球,每次打得好多灰,就容易脱手。有什么不容易脱手的球吗?

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。ope体育也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  作为国际篮联的合作伙伴,Molten自从1984年洛杉矶奥运会到2004年雅典奥运会,是六届奥运会篮球比赛的指定用球

ope体育2019江苏省首届青少年篮球后备人才训练营正式开营

  今天上午(9月30日)江苏省青少年篮球后备人才训练营在苏州体育运动学校正式开营。此次训练营由江苏省体育局主办,苏州市体育运动学校、江苏五台山女子篮球俱乐部具体承办,江苏省体育局青少处处长刘斌,江苏省体育局青少年训练和反兴奋剂管理中心主任蔡伟,苏州市体育局副局长程军红,江苏省体育局篮球运动管理中心副主任胡雪峰,苏州市体育局竞技体育处处长周正祥,苏州市体育运动学校校长蒋晓平出席了开营仪式,胡卫东担任训练营总教练。据了解,训练营将为期一周,旨在提高江苏青少年篮球水平,为青少年搭建更好的篮球运动平台,发现并培养更多的优秀苗子,为中国篮球事业的发展贡献力量。

  苏州市体育局副局长程军红在致辞时表示,苏州始终坚持新发展理念,积极推动群众体育、竞技体育和体育产业协调发展,大力普及篮球文化,校园篮球、城市篮球、快乐篮球蓬勃发展,先后承办了青年男篮四国赛、苏州八国男篮争霸赛等国际赛事,CBA职业联赛苏州肯帝亚的城市主场也落户苏州,希望此次训练营活动能够真正选拔江苏的篮球人才,提高江苏青少年篮球运动技战术水平。

  总教练胡卫东在动员时表示,此次训练营将邀请塞尔维亚专业教练为青少年篮球运动员进行训练指导,从基本功到技战术,给孩子灌输一个成熟先进的篮球理念。同时通过对体能,运球,传球,对抗强度的训练,夯实小球员的基本功,同时还将选拔优秀的小选手去塞尔维亚,ope体育进行进一步的培养,帮助小球员们篮球水平的提高。同时,胡卫东强调,文化知识是一个人不可或缺的立身之本,训动员在训练营训练的同时,不能忽视自身的文化课学习,呼吁大家健康正常、全面综合发展。

  江苏省体育局青少处刘斌处长宣布训练营正式开幕,在接下来为期一周的训练营活动中,江苏各地的近百名优秀青少年篮球苗子,将接受塞尔维亚外籍教练和国内优秀教练的专业培训,使篮球苗子的篮球技艺与身体素质得到提升。

ope体育2019国际足球赛门票价格出炉 最低票价只要80元

  相约黄石,直击奥运。2019中国之队黄石国际足球赛开票仪式在黄石富丽万达嘉华酒店隆重举行。相隔三十多载,黄石球迷在家门口迎来中国之队的比赛。

  自上周在武汉召开赛事新闻发布会之后,2019CFA中国之队黄石国际足球赛得到了社会各界的极大关注。据黄石本地的资深球迷回忆,上一次国字号足球队来黄石比赛还是上个世纪八十年代的事情,距今已有三十多年的历史。

  今天的开票仪式现场,聚集了包括中国足协、福特宝公司、以及地方省市区各级政府代表和嘉宾。黄石当地的球迷协会以及相关的媒体代表也是踊跃参加。2019CFA中国之队黄石国际足球赛已成为黄石当地的一件盛事,也是黄石体育事业发展历程中的一个重大事件。热情的黄石球迷翘首以盼,希望中国之队能在湖北黄石这片热土上谱写出一段历史和传奇。

  本次赛事,也是2020亚足联U23锦标赛正赛之前的一次热身和预演,ope体育也是明年东京奥运会预选赛之前的一次交流和碰撞。9月5日中国对将首先对阵朝鲜,9月8日对阵越南。两支队伍也都是明年东京奥运会预选赛中各自小组的第一名,实力强劲。可以预见,本次黄石的比赛,对阵双方都将会严阵以待。这支由神奇教练希丁克率领的中国之队,2019首次在国内赛场的亮相就将受到严峻的挑战和考验。

  为方便本市球迷关看比赛,两场比赛都是放在下午18点钟正式开始。本着让利于民、服务于民的精神和原则,9月5日周四晚上首场与朝鲜队的比赛票价分别为200元、150元、80元;第二场与越南队的比赛是在9月8日周日晚上,票价分别为300元、200元、100元。广大市民可以登录本次赛事的官方售票网站大麦网进行订购,也可以拨打官方购票热线进行团购。

  考虑到现场观赛的需要,赛事官方还将会在现场安排亲民的餐饮服务。同时还将协调专门的公交专线,方便广大市民观赛和出行。

  众所周知,黄石的球迷以热情和执着而全国闻名,这是黄石特有的从千年工矿炉火中淬炼出来的一种文明精粹。

  为更好的展示这种精神文明,同时希望中国之队能在黄石的这片热土上超常发挥,更希望黄石能成为中国之队的福地,在开票仪式现场,我们热心的黄石球迷向全国的球迷朋友发出了文明观赛的倡议 ,希望借此为中国之队的到来营造出一种轻松、热烈的主场氛围,也向世界展示黄石这座转型中的千年工矿之城所拥有的伟大格局与胸怀。

ope体育今晚世界杯赛程几点开始

  2018年俄罗斯世界杯1/8决赛进行了一场焦点大战,两支来自欧洲的球队克罗地亚与丹麦狭路相逢。上半场比赛,约根森乱中捅射入网,曼朱基奇禁区内劲射扳平比分。下半场比赛双方互无建树,常规90分钟比赛结束,两队打成1-1平,比赛进入加时赛。比赛进入点球大战。点球大战丹麦3次失点,克罗地亚总比分4-3晋级8强。

  北京时间7月3日晚22时(俄罗斯当地时间7月2日晚18时),2018年俄罗斯世界杯1/8决赛,巴西在萨马拉竞技场对阵墨西哥。此役桑巴军团望延续世界杯对阵中美霸主的不败金身,让墨西哥连续7届世界杯淘汰赛一轮游。与此同时,巴西队内头号球星内马尔能否及时找回进球感觉,能否时隔5年之后再次打破墨西哥队的大门?与此同时,热苏斯与小豌豆这两位队中的王牌射手之间的直接对话将会擦出怎样的火花呢?让我们拭目以待吧。

  这将是两队历史第41次交锋,此前40次较量,巴西队占据明显优势,23胜7平10负。两队此前在世界杯赛场4次交锋,巴西队3胜1平保持不败,进11球且1球不失。上届本土世界杯小组赛,巴西与墨西哥踢成0比0平局.

  如果你想了解更多世界杯的比赛时间,可以点击进入这个链接,里面有2018年俄罗斯世界杯全部的赛程安排。

  哥斯达黎加国家男子足球队绰号加勒比海盗,在中北美和加勒比足联中,哥斯达黎加足球一直保持着一流水平。它也是中美洲加入国际足联最早的国家之一。2014年世界杯足球赛,哥斯达黎加爆冷门击败乌拉圭、意大利,并睽违24年晋级16强。在八分之一决赛中,哥斯达黎加以点球大战淘汰希腊队,历史上首次挺进世界杯8强。在与荷兰队的比赛中点球大战告负无缘四强。2018年世界杯是其第5次参赛。

  塞尔维亚队在2018年是第一次参加世界杯,知名球员为:德拉甘·斯托伊科维奇、西尼萨·米哈伊洛维奇、普雷德拉格·米贾托维奇。

  德国队是世界上历史最悠久、战绩最辉煌的豪门球队之一,共8次杀入世界杯决赛,4次夺得冠军,13次晋级四强,战绩积分仅微弱次于巴西,排名世界第二。德国6次杀入欧洲足球锦标赛决赛,3次夺得冠军,8次晋级四强,排名欧洲第一。

  墨西哥队于1927年成立,自1930年世界杯至2018年世界杯共16次晋级,当中于1986年由墨西哥主办的世界杯最成功,该届墨西哥闯入八强,另一次最佳是1970年世界杯八强。1994年至2014年连续六届世界杯止步16强。截止2017年,墨西哥夺得7次中北美及加勒比海金杯赛冠军,数量为所有球队中第一。

  今天的看点是德国队VS墨西哥队的那场,两者都是世界杯的老手,具体战况如何,让我们拭目以待。

  巴西队是世界最为顶级足球队,多次拿下世界杯冠军,本场比赛也是看点之一哦。

  今天是6月18日,今天凌晨已经比完的比赛是巴西对阵瑞士,结果1-1战平。

  本届世界杯出现的怪现象:强队首轮比赛必定爆冷。之前是阿根廷战平冰岛,葡萄牙战平西班牙,紧接着昨晚四星德国输给了墨西哥,这次五星巴西又被瑞士给平了。

  队是又一支亮相的亚洲区球队,此前沙特的惨败犹在眼前,澳大利亚的出师也不顺利,只有伊朗小胜。能否为亚洲球队挽回一点胜局,就看今晚的比赛了。

  比利时号称欧洲红魔,旗下有德布劳内、阿扎尔和卢卡库等多名巨星,是近年来重新崛起的老牌劲旅。截止2014年,比利时先后12次参加世界杯,其中在1982年到2002年间,欧洲红魔连续参加6届世界杯,达到了一个高峰,最佳成绩是1986年墨西哥世界杯上,比利时杀进四强行列。2014年,比利时时隔12年再度参加世界杯,且杀入八强行列。这将是比利时第13次参加世界杯。

  跟比利时比起来,第一次参加世界杯的巴拿马就显得弱好多,心疼这些从运河上来的小哥哥。

  至于三喵军团能不能一展雄风,变回三狮军团,讲真这些年我们的注意力基本都在贝克汉姆和他家孩子身上了。他们的对手突尼斯的防守反击能力很强,在热身赛对阵西班牙仅输0比1的比赛中就有凸显,球队在防守和反击两端都表现出了高水平。英超和法甲的对战,是今晚的一大亮点,拭目以待吧。

  如果对全部的赛程感兴趣,可以看下面这个链接,里面有我回答的全部的赛程表。

  哥伦比亚凭借着米纳、法尔考和夸德拉多的进球,3-0完胜波兰,拥有出线希望,反观波兰,小组赛2战皆负已无缘世界杯16强淘汰赛。在whoscored的赛后评分中,此役送出2次助攻的J罗和为哥伦比亚攻入锁定胜局一球的夸德拉多,都获得了8.9分的赛后评分,为全场比赛最高评分。

  今晚10点整还有2场比赛将要进行~分别是:乌拉圭VS俄罗斯,沙特VS埃及。

  首先对 乌拉圭VS俄罗斯 这场比赛作下前瞻分析,两队此前都是两战两胜同积6分,已经携手提前出线。此战将决定谁将获得小组头名。

  苏亚雷斯、卡瓦尼领衔的乌拉圭在南美区排名第二位,仅次于打入32球的巴西。自2006年以来,塔巴雷斯一直担任乌拉圭主教练,俄罗斯世界杯将是老帅第4次参加世界杯,2010年世界杯时,乌拉圭曾跻身半决赛。2010年世界杯,苏亚雷斯曾在对加纳时用手挡出对手的射门,而在2014年世界杯,苏亚雷斯因为咬基耶利尼而遭到国际足联的重罚。

  8年前,俄罗斯就获得了主办权,这意味着他们有足够的时间来准备,然而,他们却失败了。俄罗斯目前的阵容看起来实力不够强大,联合会杯未能晋级淘汰赛,而且输给了葡萄牙和墨西哥。在别列祖斯基和伊格纳舍维奇退役之后,巴西后卫马里奥-费尔南德斯和在俄罗斯出生的德国后卫劳施或许会跻身首发阵容的现实说明了问题所在。莫斯科中央陆军门将阿金费耶夫是唯一一名顶级球员,但2014年世界杯对阵、阿尔及利亚以及联合会杯对阵墨西哥时,阿金费耶夫都犯了低级失误。

  关于沙特VS埃及这场比赛,这是两队世界杯史上第一次交锋。在前两轮小组赛过后,沙特和埃及2战2败都已经提前出局,这也就意味着本比赛两支球队都将为荣誉而战。沙特作为亚洲球队在本届世界杯上表现糟糕,而埃及不敌东道主俄罗斯遗憾出局。两支球队都希望用一场胜利来结束自己的世界杯之旅。本场比赛将有4大看点:

  1、沙特埃及为荣誉而战:在前两轮小组赛过后,沙特和埃及2战2败都已经提前出局,这场比赛两支球队都将为荣誉而战。沙特作为亚洲球队在本届世界杯上表现糟糕,他们2场比赛0进球丢了6球,而埃及则在上轮1-3不敌东道主俄罗斯遗憾出局。两支球队都希望用一场胜利来结束自己的世界杯之旅。

  2、萨拉赫能再进球吗?埃及等待了28年才再次进入到世界杯,但他们只踢了两场小组赛就确定出局。头号球星萨拉赫因伤缺席首战,与俄罗斯的比赛他虽然罚进点球,但也无法救主。与沙特的末轮将是萨拉赫本届世界杯最后一场比赛,埃及球迷都希望看到萨拉赫带领球队拿到一场胜利。

  3、阿拉伯难兄难弟对决:埃及和沙特都是世界上主要的阿拉伯国家,但在本届世界杯上埃及和沙特却成为了难兄难弟。两支球队过往曾有6次交锋,埃及4胜1平1负占据上风,进19球失7球。两队最近一次交锋要追溯到2007年,当时埃及队在开罗2-1击败对手。

  4、两队各有大将缺席:上轮比赛沙特后腰亚西姆还没踢完半场就因伤离场,他将无缘与埃及的末轮比赛。埃及这边,贾贝尔仍然还没有恢复合练,这名后卫很可能继续缺席,不过好消息是后防中坚赫加齐没有大碍,他应该能在这场比赛上首发领衔。

  北京时间2018年6月26日2点,俄罗斯世界杯B组的最后一轮比赛将要拉开战幕,本场比赛将要在萨拉斯克体育场进行,由亚洲代表伊朗队迎战欧洲杯新科冠军葡萄牙队,伊朗队受让半球/一球。这将是一场事关小组出线的生死战。本场比赛的形势是伊朗队只有获胜才能出线,而葡萄牙队只要打平就可以出线。

  北京时间2018年6月26日2点,俄罗斯世界杯B组最后一轮的一场比赛,将要在加里宁格勒体育场进行,由西班牙队迎战摩洛哥队,本场比赛西班牙队让球半。摩洛哥已经出局,西班牙队只要不败即可出线。对于西班牙队来说,这应该会是一场轻松的比赛,因为摩洛哥肯定不会像伊朗那样死守,在禁区附近摆大巴,摩洛哥队一定会攻出来,而这就是西班牙队的机会。

  如果你想了解更多世界杯的比赛时间,可以点击进入这个链接,里面有2018年俄罗斯世界杯全部的赛程安排。

  今天是6月19日,在当天内有3场比赛,分别是北京时间2点已经打完的突尼斯VS英格兰,他们的比分为1-2;以及今晚20点开打的哥伦比亚VS,和23点开打的波兰VS塞内加尔。如果算上明天凌晨2点的伊朗VS西班牙,有4场比赛可以看。

  突尼斯VS英格兰看点多多,ope体育先是上半场凯恩补射破门为英格兰队首开纪录,随后英格兰后卫沃克送上点球大礼,突尼斯由萨西主罚命中,下半场,凯恩在91分钟攻破突尼斯球门。最终“三狮军团”英格兰队2-1绝杀突尼斯。

  哥伦比亚足球队的辉煌时期之一是在20世纪90年代初。随着巴尔德拉马等超级球星相继淡出,哥伦比亚国家男子足球队的风光年代在21世纪初有过一段停滞,长期以来除了2001年赢得美洲国家杯外,便再没有任何突出成绩。2014年巴西世界杯,小组赛三战全胜,并在八分之一决赛中击败上届世界杯殿军乌拉圭进入八强,创造了在世界杯的最好成绩,并获得2014年世界杯公平竞赛奖。

  队始建于1921年,1929年加入国际足联。自1992年亚洲杯夺冠后,队又在2000年黎巴嫩亚洲杯、2004年中国亚洲杯和2011年卡塔尔亚洲杯中共四次夺得冠军,是亚洲杯历史上夺冠次数最多的代表队。队曾五次征战世界杯,最佳战绩是在2002年韩日世界杯和2010年南非世界杯中进入十六强。

  波兰队成立于1919年12月。第一场国际比赛是1921年12月18日于布达佩斯0:1不敌匈牙利队。1924年它参加了巴黎奥运会足球比赛,0:5惨败于匈牙利队脚下。1936年在柏林奥运会上,波兰队有了明显的进步,比赛中先后以3:0和5:4胜匈牙利队和英国队,半决赛中输给了奥地利队(1:3),争夺第三名时又负于挪威队(2:3)。波兰最优秀的足球运动员有德伊纳、加多恰、托马舍夫斯基、卢班斯基、拉托、博涅克等。

  塞内加尔男足在2002年第一次参加世界杯,并在首轮就爆冷1-0击败了卫冕冠军法国队,并且一路杀至八强赛,最终饮恨被土耳其在加时赛绝杀。在连续缺席3届世界杯后,他们杀进了2018年世界杯,这是其第二次参赛。

  伊朗国家队在缺席了2010年南非世界杯之后,伊朗闯入2014巴西世界杯决赛圈,他们将第4次参加世界杯决赛圈比赛,本次2018届为他们的第5次参赛。

  西班牙队是欧洲传统强队,曾经在1964年、2008年、2012年三度夺得欧锦赛冠军。在世界杯上,西班牙队曾于1950年杀入四强,在2010年获得冠军,不过其控球为主的稳妥打法和一些场次的判罚引发了一些争议。另外西班牙队获得过1992年巴塞罗那奥运会足球赛冠军。2007年到2009年间的35场国际比赛不败,与1993-1996年间的巴西队并列为二战后世界足坛最长的不败记录。2008年欧锦赛,西班牙队时隔44年后再次夺得欧锦赛冠军,并于2008年7月国际足联的积分排名中历史地登上首位。

  如果对全部的赛程感兴趣,可以看下面这个链接,里面有我回答的全部的赛程表。

ope体育奥林匹克运动会的发展历程

  

  公元前776年-公元388年 伯罗奔尼撒的统治者伊菲图斯(古代奥运会的创始人)努力使宗教与体育竞技合为一体。他不仅革新宗教仪式,还组织大规模的体育竞技、活动,并决定每四年举行一次。时间定在闰年的夏至之后。所以公元前776年的古代奥林匹克运动会就正式载入史册,成为古代奥运会的第1届。参加第一届古代奥运会的国家仅有三个国家——伯罗奔尼撒、伊斯利、斯巴达。当时仅有一个比赛项目,即距离为192.27米的场地跑。

  古希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会,原因是为了和平和表示尊重奥林匹克众神(即古希腊神话里的宙斯等神)。当时各个城邦有他们自己算年的方法,并没有一个共通的纪元。但是各城邦之间每年度最重要的大事就是希腊的大运动会。这些运动会一共有四种:奥林匹克运动会、匹西亚运动会、尼米亚运动会与伊斯米亚运动会。这四个运动会以奥林匹克运动会为首,依照顺序分别在四个地点举行,这样形成的一个四年周期,称为奥林匹克周期(Olympiad),成为城邦之间计算年份的方法。

  运动会举行期间,全希腊选手及附近的百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会时,多利亚人克洛斯在192.27米短跑比赛中取得冠军,成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。后来,古希腊运动会的规模逐渐扩大,并成为显示民族精神的盛会,比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。

  从公元前776年开始,到公元394年止,历经1170年,共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年奥林匹克运动会被罗马帝国皇帝狄奥多西一世禁止。

  这一时期各城邦之间虽有纷争,但却是运动会的黄金时期。特别是公元前490年,希腊雅典在马拉松河谷打败波斯军之后,民情奋发,兴建了许多运动设施、庙宇等,参赛者遍及希腊各个城邦,奥运会盛极一时,成为希腊最盛大的节日之一。

  有关古代奥运会的起源的传说有很多,最主要的有以下两种:一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动,另1种传说与宙斯(Zeus)的儿子赫拉克勒斯(Heracles)有关。赫拉克勒斯因力大无比获“大力神”的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务,不到一会儿功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚,但国王不想赠送300头牛给他,赫拉克勒斯一气之下赶走了国王。为了庆祝赶跑了小气的国王,他在奥林匹克举行了一场盛大的运动会。所以才有了奥运会。

  古代奥运会项目:5项全能(包含铁饼、标枪、跳远、赛跑;摔跤和拳击)、赛跑、拳击、摔跤、拳击角力(拳击和摔跤的混合运动)、4轮马车赛跑、骑马。 公元前388年-公元前146年 由于斯巴达和雅典长期的伯罗奔尼撒战争(公元前431年至公元前404年),希腊国力大减,马其顿逐渐吞并了希腊。马其顿君王菲利普还亲自参加了赛马。随后的亚历山大大帝虽自己不喜爱体育活动,仍积极支持奥运会,并视奥运会为古希腊的最高体育活动开幕式,为其增添设施。不过,这一时期古奥运会精神已大为减色,并开始出现职业运动员。 公元前146年-公元394年 罗马帝国统治希腊后,起初虽仍举行运动会,但奥林匹亚已不是唯一竞赛地了。如公元前80年第175届奥运会,罗马经济规律就把优秀竞技者召集在罗马比赛,而奥林匹亚只举行了少年赛。这时职业运动员已开始大量出现,奥运会成了职业选手的比赛,希腊人对此失去了兴趣。公元2世纪后,教统治了包括希腊在内的整个欧洲,倡导禁欲主义,主张灵肉分开,反对体育运动,使欧洲处于一个黑暗时代,奥运会也随之更趋衰落,直至名存实亡。公元393年罗马皇帝狄奥多西1世宣布教为国教,认为古奥运会有违教教旨,是异教徒活动,翌年宣布废止古奥运会。公元395年,拜占廷人与歌德人在阿尔菲斯河发生激战,使奥林匹亚各项设施毁失殆尽。公元426年,狄奥多西2世烧毁了奥林匹亚建筑物的残余部分。公元511、522年接连发生的两次强烈地震,使奥林匹亚遭到了彻底毁灭。从此顺延了1000余年的古奥运会不复存在,繁荣的奥林匹亚变成了一片废墟。 公元15世纪至公元1896年 15世纪开始,教育家们开始提倡幸福和健康的生活方式。17世纪,英国人约翰·洛克的“绅士教育”提出德、智、体,法国人让-雅克·卢梭建议透过游戏学习。公元1776年,英国考古学家在勘察中发现了古代奥运会遗址。1875年至1881年,德国库蒂乌斯人在奥林匹亚遗址发掘了出土文物,引起了全世界的兴趣。1858年,希腊发布了《奥林匹克令》,并于1859年10月1日在雅典举办了第一届泛希腊奥林匹克运动会。

  1889年7月,在法国巴黎召开的国际田径代表大会上,后来被人尊称为“奥林匹克之父”的法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦(Pierre de Coubertin)首次公开了他恢复奥运会的设想。1891年1月,顾拜旦以法国田径协会联合会秘书长的身份,向全世界几乎每个体育组织和俱乐部发出邀请——参加于1894年6月16日在法国巴黎索邦神学院召开的国际体育运动代表大会,此次大会为第一届奥林匹克代表大会。来自9个国家37个体育组织的78名代表到会,当时,顾拜旦成为首任国际奥委会秘书长。通过决议复兴奥运会,通过了第一部由顾拜旦倡议和制定的《奥林匹克宪章》。它涉及奥林匹克运动的基本宗旨、原则及其他有关事宜。6月23日,大会通过了成立国际奥林匹克委员会的决议,而6月23日也就成了“国际奥林匹克日”(International Olympic Day)。顾拜旦起草国际奥委会章程,阐述了奥林匹克运动的哲学基础、教育和美学意义,奠定了奥林匹克运动的理论基础,使奥林匹克运动发展成为持久的体育与和平运动。这次大会标志着现代奥林匹克运动的诞生。顾拜旦则被人们誉为“现代奥林匹克之父”。

  大会决定在1896年召开首届现代奥运会,希腊的历史名城雅典获得主办权。 1896年至今 1896年4月6日至4月15日,希腊雅典举办了第一届现代奥运会。周恩来曾说过:“友谊第一,比赛第二。”

  第1届现代奥运会 当希腊雅典举办奥运会的时候,距罗马皇帝狄奥多希一世下令禁止举行的古代奥运会已经过去了1500多年。1896年4月6日下午3点,在经过重修的雅典帕那辛尼安体育场,希腊国王乔治一世宣布:第一届现代奥林匹克运动会开幕。乔治一世在开幕词中说:“但愿奥林匹克运动会的复兴能增进希腊人民与各国人民的友谊;但愿体育运动和它所崇尚的道德观念有助于造就新一代的希腊人,无愧于他们的先辈。”

  1900年,第二届奥运会来到了繁华之都——法国巴黎。这届奥运会比赛时间持续5个多月,可谓旷日持久。

  在巴黎奥运会上,有11名女子冲破禁令,出现在运动场上。国际奥委会经过数次争论,终于在1924年第22次会议上,正式通过允许女子参加奥林匹克运动会的决议。此后,女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分,参赛的女运动员也越来越多。

  首届雅典奥运会成功举办后,希腊方面曾希望将雅典作为奥运会的永久举办地,但遭到了国际奥委会主席顾拜旦等人的反对,顾拜旦认为奥运会是全人类的遗产,不应只属于希腊。最终,第二届奥运会花落顾拜旦的家乡法国。

  当时的巴黎,已经成为世界闻名的繁华都市,但奥运会在这里却遭到了冷遇。由于此届奥运会被作为世界博览会的一部分,比赛时间也从1900年5月中旬持续到10月28日。比赛日程很不紧凑,如击剑比赛在6月举行,田径和体比赛在7月举行,游泳比赛在8月举行,堪称一次“马拉松”式的运动会。比赛场地分散在不同的城镇举行,设施也十分简陋,再加上组织不力、宣传不够、观众不多,这届奥运会远不如首届雅典奥运会那样紧张、热烈。本想利用博览会来提升奥运会知名度的顾拜旦对此非常失望,他在日记中写道:“世界上有一个对奥运会非常冷淡的地方,这就是巴黎。”

  不过,巴黎奥运会也有其自身的特点。一方面,巴黎名胜众多,交通便利,这对许多参赛选手很有吸引力。参赛国家从上届的13个增加到22个,运动员人数从311名增加到1344名。值得一提的,共有来自法国、英国、美国和波希米亚的11名女选手参加了高尔夫球和网球比赛,这也是女运动员首次登上奥运殿堂,而夏洛特·库珀(Charlotte Cooper)则成为奥运会历史上第1位女冠军(女子网球单打冠军、男女混合双打冠军)。

  1904年,第3届奥运会落户美国密西西比河沿岸城市圣路易斯,这是奥运会首次在欧洲之外的国家举办,也表明奥运会在国际化道路上迈出了重要一步。圣路易斯战胜芝加哥举办了第3届奥运会,一个主要原因是世界博览会将在这里举办。这也是奥运会历史上首次以竞争形式决出举办城市。由于与博览会相互交叉,比赛从7月1日持续到10月底,与上届巴黎奥运会一样拖沓冗长,而奥运会的风光也被世界博览会抢走了。顾拜旦对此深感失望,从此奥委会便将奥运会的选址与世博会分开,以免再次出现这种情况。

  这届奥运会只有12个参赛国家,成为历史上最少的一届。由于远隔重洋,加之东道主没能兑现派船接送欧洲选手的承诺,导致许多欧洲选手未能参赛。参赛运动员共629人,其中美国队就达533人,许多项目参赛队员都是清一色的美国人,加上美国队实力强大,夺走了绝大多数奖牌,因此有人说这届奥运会是“美国的奥运会”。

  1921年在瑞士洛桑奥林匹克会议中,制定了奥林匹克法,包括奥林匹克运动会宪章、国际奥林匹克委员会章程、奥林匹克运动会竞赛规则及议定书、奥林匹克运动会举行通则、奥林匹克议会规则等5部分。至今,曾多次修改、补充,但由顾拜旦制定的基本原则和精神未变。

  2007年7月5日,国际奥委会在危地马拉城的第119次国际奥委会全会上同意创办青年奥运会,运动员的年龄需在14岁至18岁之间。首届青年奥林匹克运动会在新加坡举行。中国南京于2014年举办第二届青奥会。阿根廷布宜诺斯艾利斯于2018年举办第三届青奥会。ope体育

  国际奥委会摩纳哥全会于2014年12月8日通过重要决议,除允许不同国家或地区、同一国家的不同城市联合申办奥运会外,国际奥委会未来要打破奥运会大项数量上限,允许东道主自主提议增加一个或几个小项,但需要国际奥委会批准才能入选奥运会。

  允许增加项目也就意味着奥运会未来要打破夏奥会28个大项和冬奥会15个大项设置的数量,但运动员数量不能增加,要保持目前夏奥会10500人和冬奥会2900人参赛的标准。

  国际奥委会通过了开设奥运频道的提议,这个频道预计2015年在全球推出,24小时不间断播出,由奥林匹克广播服务公司(OBS)运营。这个奥运频道将展示体育运动——但并非直播奥运会,而是投身蓬勃发展的互动市场,试图吸引全世界青年的目光。该频道的基地将设在瑞士和西班牙,首先通过互联网播出,然后进入到主流广电系统,内容包含新闻、专题节目、重大赛事等。

ope体育甘肃姑娘梁瑞回“娘家”

  【本报讯】(兰州日报社全媒体记者孔德胜)在今年多哈田径世锦赛女子50公里竞走比赛中,为中国代表团夺得首金的竞走“双料世界冠军”甘肃姑娘梁瑞,10月18日来到了母校兰州市体校,为学弟学妹们讲述了她运动经历,并勉励学弟学妹们好好学习、努力拼搏,将来成为为国家争夺荣誉的优秀运动员。市体校为梁瑞颁发了奖金,鼓励她在今后的比赛中创造更好的成绩,早日实现竞走“大满贯”。

  此次,梁瑞是应市体校的邀请,回母校为学弟学妹们作报告。当天上午10时许,当梁瑞走出兰州火车站时,数十名市体校学生在出站口拉起迎接的横幅并高喊着欢迎的口号。周围的市民听说梁瑞是世界冠军时,也纷纷上前与之合影。

  驱车一个多小时,梁瑞来到了位于兰州新区的兰州市体校,学校的师生早已站在学校大门到教学楼的道路两旁迎接。梁瑞一下车,就受到了最为热烈的欢迎,“向世界冠军学习!”、“梁瑞师姐是我们的好榜样!”……欢呼声一浪高过一浪。由于要备战多哈世锦赛,梁瑞没能来参加市体校35周年的校庆,这次回归母校,刚好可以弥补所留下的遗憾。

  梁瑞在市体校时,学校还在城关区的滩尖子,她的记忆中仍是黄土场地和每次训练完的“两腿土”。如今市体校在新区重建,美丽的校园让梁瑞羡慕不已。在校长李雄的陪同下,梁瑞参观了学校的陈列室,回顾学校35年来的激荡人心的发展历程。看到优秀学员展览墙上有自己的照片时,ope体育梁瑞高兴地拉着李雄在照片前合影留念。梁瑞还在校庆留言纪念本上,留下了自己“迟到”的祝福。

  下午4时,先进事迹报告会在学校礼堂举行,梁瑞在报告中讲述了她从事体育事业以来的点点滴滴,“训练实在太累、坚持不住了,我就咬着胳膊坚持。”、“每次训练我的脚趾甲都会被鞋子夹青淤血,慢慢的指甲就会脱落,在疼痛中失去了知觉。”当学弟学妹们听到梁瑞的这些付出时,不禁潸然泪下。而当听到梁瑞两年里连续获得世界杯和世锦赛两项世界冠军时,又鼓掌高呼。梁瑞的事迹深深鼓舞了体校的学生们,他们也都决心向梁瑞学习,将来成为一名优秀的运动员。

  市体校校长李雄介绍说,本次活动就是以世界冠军梁瑞先进事迹报告会为载体,开展爱国主义教育和主题党日、主题团日活动,学习世界冠军不畏困难,奋勇争先的拼搏精神,并将冠军精神结合“不忘初心、牢记使命”主题教育活动贯彻落实在日常的学习和工作中,刻苦学习训练,努力钻研业务,不断提高训练教学和教科研水平。

  2018年5月5日,在太仓举行的世界竞走团体锦标赛(世界杯)中,取得个人冠军和团体冠军,并一举打破女子50公里世界纪录;2019年9月29日,在多哈田径世锦赛中获得冠军,为中团斩获首枚金牌。如今已经连获两项世界冠军的梁瑞将目标锁定在了明年的奥运会上,她希望能实现自己运动生涯的“大满贯”。

  梁瑞并不认为自己是天资卓越的运动员,她告诉记者:“初到体校,我并不被大家看好,身体条件不是很突出,只有心肺功能相对好一些,是牟继荣教练把我留了下来,像父亲般的教导、关心我。开始训练时,由于自身的基础差,高强度的训练也让我非常不适应。当时的自己仅仅是抱着‘能考上一所大学’的念头,并没有什么远大的抱负。但是在教练的细心引导和鼓励下,我的信心开始增强,我的理想不能止步于此。在牟教练的指导下,我从曾经的零基础逐步走向了专业化之路,经过一年多艰苦的训练,我个人的运动成绩得到大幅度提升,并在2010年甘肃省第十二届运动会上获得女子乙组5千米和1万米的竞走冠军,我永远记得那一刻。”

  2011年梁瑞从市体校毕业进入国家竞走少年外教组,2013年她考入北京体育大学圆了大学梦。2014年梁瑞注册到河南田径运动管理中心,并开始在国内和亚洲比赛中屡获佳绩。梁瑞说:“2015年1月我正式成为国家竞走一线运动员。此时的我脑海里深深的镌刻着母校的教诲,这也让我自身的责任感更强,那时的我内心只有一个念头:只有更加努力训练,达到更高的水平才能代表国家出战。能站在世界大赛最高的领奖台上是每一个运动员的梦想,为此,我也有了更高的目标。”

  在2018年3月的世界团体竞走锦标赛的选拔中,我获得冠军顺利拿到了5月份世界竞走团体锦标赛50公里比赛的参赛资格。5月5日在世界竞走团体锦标赛中取得个人冠军和团体冠军,并一举打破女子50公里世界纪录。

  第一次代表国家队参赛就收获冠军,让梁瑞非常激动,自己刻苦的训练得到了回报,而且让她信心大增。2019年,世锦赛在多哈举行,而根据比赛日程梁瑞的比赛就在国庆节前。“要用一个好成绩来庆祝祖国母亲的生日,这就是我赛前的想法。临近终点时赛道两旁燃放了礼花让我更加激动,当撞线的一刻我知道我给祖国母亲送上了一份满意的礼物。”

  世界杯、世锦赛、奥运会,梁瑞离“大满贯”还有一步之遥,但明年的东京奥运会并未设女子竞走50公里这个项目,无奈梁瑞只能选择“老本行”20公里的比赛。梁瑞说:“20公里我并不陌生,但20公里的强度和速度要求更高,接下来我就是要去针对的进行20公里的训练。要知道只要参赛,我就有夺冠的机会。”

  梁瑞是个非常恋家的人,只要训练队放假她都会回家看望家人。梁瑞说:“十几岁就离开了家,不论到哪都非常想家。以前只能有空了给父母打电话,现在通讯手段多了,我每天训练结束后都会和母亲通话。有了好成绩,我更是会第一时间告诉母亲。”

  2018年夺得世界杯冠军后,梁瑞带着男朋友回家看望了母亲,此次回家男朋友依然陪伴左右,饭桌上男朋友给梁瑞又是夹菜、又是剥虾尽显爱意。当记者问道她是否考虑到婚姻问题时,梁瑞说:“我们的关系非常好,但结婚只能等我退役以后了。”

ope体育wnba赛程持续到几月

  

  过滤袋材质有:尼龙,聚丙烯、聚酯、不锈钢、聚四氟等。大小根据过滤器区分有:2号袋、1号袋、5号袋、4号袋、3号袋(由大到小)。 工艺:车缝、热熔焊接 精度:1.0~300um 尺寸:1#(φ180*420mm) 2#(φ180*810mm) 3#(φ105*230mm) 4#(φ105*380mm) 5# (φ150*520mm) Y系列(φ202*330mm)及其他非标尺寸 液体过滤袋具有以下优点 1、采用无硅油降温的高速工业缝纫机生产,不会产生硅油污染问题。 2、袋口缝合处改进后没有很高的突起而导致的侧漏没有针眼而导致侧漏现象。 3、滤袋上标注产品规格型号的标签全部选用便于摘掉的方式,防止滤袋在使用中标签及油墨对滤液的污染。ope体育 4、过滤精度范围从0.5微米到300微米,材料分为聚酯,聚丙烯尼龙等过滤袋。 5、不锈钢及镀锌钢圈氩弧焊接技术。直径误差仅小于0.5mm,水平误差小于0.2mm,选用这种钢圈制作的滤袋安装在设备中可以提高密封程度,降低侧漏的发生几率。 液体滤袋产品应用 适用于可过滤一般工业液体如电镀E、D漆、油墨、涂料、食品,化工、粮油等各种化学药液;耐酸、碱纤维机械强度高、可反复使用。

ope体育田径场除了塑胶跑道以及足球场一些还可以设置哪些类型的运动场地这样的设计更有利于校运会的举办?

  可选中1个或多个下面的关键词,ope体育搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  可能很多的人看到塑胶跑道的时候注意到最多的地方就是两大块,跑道跟足球场,而很少会有人去注意到这样的一些环节,例如:一些跳的沙坑、铅球的场地、标枪的地块等一些配套以及辅助的设施,这些场地的设置对于丰富学校运动会的项目还是非常的有必要的。因此冠奥通认为塑胶跑道的设计和施工有时候往往要跳出施工的范围来思考场地的使用问题。

ope体育学校篮球场围网厂家加工

  学校篮球场围网厂家加工。网兴公司的学校篮球场围网小编告诉大家~为了梦想一直努力的过程,一定是充满乐趣的,这条路很长很辛苦,但坚定者必将享受它并不停向前。学校篮球场围网是一种专门为篮球场设计的一种新型产品,是由低碳钢丝编织焊接而成的。他具有灵活强、可调整网片结构,防攀爬等特点。有哪些提高学校篮球场围网塑的方法,渗碳体硬度高(HB700),松脆、塑相当低。这种组织的抗开裂差,不利于接质量的控制。金属材料的金相组织状态不同,能也不同。淬硬组织对焊接质量控制不利。学校篮球场围网显微组织对焊接质量控制的影响如下。是由铁素体和渗碳体组成的机械混合物,互相以层状排列。组织的届度较高(抗拉强度735MPa),学校篮球场围网塑较差(伸长率10)、硬度较高(HB210)。

  对于样式大家已经有所了解了,那么接下来说一下规格。规格无非就是立柱、横梁、网孔以及丝径。将这几种弄清就没有问题啦! 先说立柱,立柱主要启支撑的作用,所以千万不能忽视立柱的粗度和厚度,一般在4米高的情况下立柱采用直径76mm厚度2.0mm的镀锌钢管(至于为什么用镀锌的我会在以后的文章提及),那就有的人有这样的疑问,我如果弄2米、3米、6米、8米的线mm的镀锌钢管,厚度还是建议在2.0mm,这样才会相当稳定,6-8米的情况下也可以采用76mm的镀锌钢管,只不过管的厚度需要增加,原理大家应该都懂吧!管太薄的话会容易倒塌。立柱的规格有:60、75、90、114等,厚度在2.0-6mm。 横梁主要启固定的作用,其规格也不容小觑,可以在比立柱稍微细一点,厚度控制在2.0mm以上。 横梁的规格有:48、60、75、90等,厚度在2.0-3.0mm 接下来就是网子了,丝径以及孔的大小决定其价格,当然物有好坏之分,自己选择吧! 丝径3.8-6.0网孔50*50-60*60-100*100等。

  学校篮球场围网以其特有的编制工艺打造的柔网面成为学校篮球场围网的主力军,弹网面有多种好处,一种是球体等砸在围网上可以缓冲对围网的冲击,相比电焊网片的学校篮球场围网有更久的寿命,外观上也是电焊网片材料不能比拟的,还有一种就是打篮球的运动员等不小心冲入围网时撞击在围网网面上可以大大缓冲人员的撞击力,不至于对运动员造成伤害。体育场护栏网、防护网采用流线型外观:通透、美观、简约、时尚的欧洲典雅风格;可以满足不同领域、ope体育不同环境、不同审美人群的需要。体育场围网具有防腐、防老化、抗晒、耐候、色彩鲜亮、网面平整,强力张紧,不易受外力撞击变形、现场施工安装、灵活强(可根据现场要求随时调整造型和尺寸)等优点。

  学校篮球场围网产品是以钢铁为基体,耐候高分子树脂为外层(厚0.5-1.0MM),学校篮球场围网具有防腐防锈、耐酸碱、防潮、绝缘、耐老化、手感好、环保、寿命长等特点,是传统油漆、镀锌等涂膜的更新换代产品,其表面为浸塑,应该如何检测足球场围网的质量,学校篮球场围网质量好坏判断的时候还可以根据其整体的强度来进行判断,要注意不同的安装环境之下,对于学校篮球场围网的整体的强度要求是有所不同的。有些学校篮球场围网可能强度要求比较小,还有些学校篮球场围网可能强度的要求就比较高一些,那么就应该根据自身的安装的强度要求来检查这个学校篮球场围网,看看是否能够承受要求的强度。

ope体育新浪微博与NBA达成合作腾讯:我买的是「假」版权??

  作为 NBA 中国的官方社交媒体平台,推出 NBA 赛事实时短视频、比赛集锦、原创节目等。

  本来,腾讯体育高级会员高达单月 60 元的卖价,对于从小一直习惯免费看直播的我来说,一直是耿耿于怀的。

  腾讯运营 NBA 赛事主打的付费会员项目到现在为止褒贬不一,但在囊获一线知名解说,提升直播与移动端观赛技术,开展泛娱乐化试水和线下活动上,腾讯也算得上苦心孤诣,下了很大功夫。而现在,这些努力,却有可能替别人做了一部分嫁衣。

  作为 NBA 中国的官方社交媒体平台,微博随后将与 NBA 一道,共同推出 NBA 赛事实时短视频、比赛集锦、原创节目以及其他形式的互动产品。不过微博需要为此付出版权费吗?很可能基本没有。一名微博内部人士对36氪称,这次合作可以对照微博合NFL的合作,“共同商业化,分成”。

  在微博方看来,此前拿下 NBA 独家播放权的腾讯并没有亏,微博 CEO 王高飞表示,微博是一个内容传播的平台,和腾讯相比,“我们各有其独特,是一种互补而非竞争关系”。

  2015年 1 月 用 5 亿美元拿下五年大陆 NBA 独家播放权的腾讯,用沉默回应了这种说法。

  在腾讯拿下 NBA 独播版权后, NBA 就以长期严重侵犯内容版权为由,在 2015 年底投诉了微博,封了一批带 V 的 NBA 篮球领域大号——这些大号长期搬运翻译境外具有 NBA 版权的文章、图片、动图以及视频,聚集了一大批粉丝,严重侵犯了 NBA 的权益,间接对掏钱拿了版权的腾讯造成了损失。

  在美国,不管是比赛直播、视频点播还是授权商品,NBA 都有一套完备的版权保护体系,没有授权就直接滥用,法律风险很高。

  但在奉行“互联网上一切免费”理念的中国,各类内容版权的保护措施依然薄弱,以社交媒体微博为例,向来是不到万不得已才会出手整治的,如果没有腾讯,NBA 自己不一定趟这摊子浑水,反正版权已经高价卖出去了。

  事实证明,NBA 封掉几十个微博上的侵权营销号并没有改善什么,野火始终烧不尽,一个营销号倒下,千万个营销号站起来。以个人账户以及自媒体账户名义在微博发布的侵犯内容屡禁不止。而微博作为平台,只要摆出这种搬运内容的行为不是微信的错,在中国现行的版权保护体系下,就几乎无懈可击。

  甚至,连 NBA 自己都需要微博这个平台来继续宣传自己的品牌了,社交媒体平台以正大光明的方式冲击了赛事直播。

  整个 2016 年,微博引入了包括球队、球星在内的众多官方资源,事实上已经成为 NBA 宣传推广唯一的社交媒体平台了,至于 NBA 球队在腾讯的微信公众号,那是什么,除了球迷会关注么?

  微博此次和 NBA 拿下一个官方名号,也算眉来眼去之后的水到渠成;而对于 NBA 来说,与其让微博上的营销号天天侵权,不如借微博之手,自己把这块流量吃掉,还能顺便扩大自己的影响力,到 NBA 和腾讯的独家直播版权到期的时候,说不定还能借此而抬一个更高的价格。

  另外值得注意的是,此次微博和 NBA 的合作条款中,包含实时短视频、比赛集锦两项,毫无疑问,短视频形态的兴起,更会实际冲击体育 IP 运营者的利益。

  本来,像新闻媒体、社交媒体对于体育赛事的报道,和赛事直播方虽有嫌隙,但常常是水交融,互相促进,但是 2015 年肇始、2016 年爆发的短视频,作为一种新的内容形态冲击了赛事直播的蛋糕。

  对于赛中、赛后,球员、教练、俱乐部乃至集锦类内容,以微博为代表的社交媒体,利用短视频的形式完美地抢占了第二落点,并且在相当长的一段时间内几乎不需要付出任何成本。

  短视频这种既体现当下人们消磨时光碎片化特点,又最大限度保留现场体验感的形式,对于很多球迷来说,是一种非常必要的补充,毕竟,就算死忠球迷,也不是随随便便就都能空出数个小时的时间来专门看一场比赛的直播。

  而在可以想象的未来,针对一场进行中的赛事瞬时发布短视频,在技术难度上几乎没有门槛,赛事直播运营方的利益很有可能继续遭受冲击。

  回到短视频产业已经领先全球的国内,你会发现,以今日头条为代表的移动内容分发平台,在吃到此前 UGC 短视频的甜头之后,已经在开始收割 PGC 市场,新赛季的中超版权大战,除了苏宁拿到独家直播权外,今日头条也以相对低廉的价格拿下了2017 至 2020 赛季中超的短视频版权——根据懒熊体育的说法,是年均千万元级别的价格——这显然比买直播版权的价格要低得多。ope体育

  这种一边是买了版权的运营公司叫苦连连、一边却是社交媒体和短视频平台不劳而获的现象,已经成为所有头部的体育 IP 运营方,共同的痛。

  腾讯 NBA 已经是国内运营最为优秀的公司了,看看乐视体育吧,花了 27 亿天价买下中超两年独播权,结果在一年之约都未满的情况下,就因为付费会员太少、电视台直播场次又太多而入不敷出,欠下 1 个多亿人民币尾款,被掐断了信号,中止了协议。

  而在新赛季的中超转播权招标会上,苏宁体育旗下的 PPTV , 对外宣传耗资 13.5亿拿下了中超独家直播版权,尽管这个数字有水分,但光靠卖付费会员和广告,这笔钱几乎可以确定,是收不回来的。

  早先苏宁抢在新英之前、拿下英超三年版权的时候,IDG合伙人、新英董事长李建光就坦率地说,假如目前这个市场环境继续这样,没有恶化也没有太大改善的话,以新英最终能做到保本的版权支付能力计算,可以支撑的成本要远低于报道中的价格,否则就是白干、亏钱。

  过去几年体育 IP 版权价格暴涨,最大赢家不是卖版权的公司,也不是买版权的公司,而是球星;而在这之后,剩下的赢家就是这些新兴渠道了,社交媒体和短视频形态的突飞猛进,打晕了体育赛事直播运营方。

  那些花费高昂价格拿育直播版权的巨头们,你们现在买的独播版权,可能是个“假”版权。

ope体育求推荐一款实战篮球鞋最好是明星款价格1000元一下

  

  詹姆斯7代,你值得拥有····打折几百元,詹姆斯试过场上把十代扔了,然后穿起七代,可想而知七代的实用

  一千一下的估计都不太靠谱,你可以去上看看,找个知名品牌就差不多。ope体育你可以看看三百多的詹十一这个我真不好说,因为我也没有多少经验,我一般会看看这家店的信誉以及评价,包括评价是不是都得到回复。因为店主好说话的话售后也好办。我一般买鞋去实体店,虽然贵了点但至少放心。

ope体育苟仲文:不忘初心牢记使命推动新时代中国奥林匹克运动深入发展

  40年前的今天,对中国体育史和国际奥林匹克史来说,都是载入史册的重要日子。1979年10月25日,国际奥委会在名古屋通过决议,恢复了中国在奥林匹克大家庭的合法权利,开启了中国全面走向国际体育舞台的历史进程。

  40年来,中国奥林匹克运动取得了辉煌成就,在促进中国体育事业和经济社会进步的同时,也为世界奥林匹克运动发展作出了重要贡献。

  40年后的今天,我们回顾历史、总结经验,展望未来,对于不忘初心、牢记使命,充分挖掘奥林匹克运动综合价值,深入推进新时代奥林匹克运动发展,更好完成体育领域三大任务,加快推进体育强国建设,早日实现中华民族伟大复兴具有重要意义。

  新中国成立之初,世界处于冷战格局,美西方对我采取孤立封锁政策。由于时任国际奥委会领导人搞“”,中国奥委会于1958年中断了与国际奥委会的关系。上世纪70年代,随着我国恢复在联合国的合法席位,国际形势发生了于我有利的深刻变化。我们抓住时机,开始了恢复我在国际奥委会合法权利的斗争。起初,我们争取按照联合国模式解决我在国际奥委会的合法权利问题。但历经多年,难有突破。因为国际体育界的大多数人认为,国际奥委会不同于联合国,在支持恢复我合法权利的同时,希望台湾青年仍有机会参与奥林匹克运动。

  1978年底,我国吹响了改革开放的号角。1979年元旦,全国常委会发表《告台湾同胞书》,提出尊重台湾现状、和平统一祖国的大政方针。在此背景下,体育界解放思想,实事求是,创造地提出了在恢复我合法权利的同时,允许台湾在改名、改旗、改歌的前提下继续参与奥林匹克运动的“三改方案”,并最终得到中央批准。此方案一经抛出,就赢得了国际体育界的积极反响。经过努力,1979年10月25日,在名古屋举行的国际奥委会执委会会议通过决议,恢复了中国奥委会在国际奥委会的合法权利。同时,作为中国的地区组织,会址设在台北的奥委会以中国台北的名义继续留在国际奥委会,但必须改旗、改歌、改徽。国际奥委会解决两岸问题的做法,被称为“奥运模式”,为国际体育界广泛接受和效仿。“奥运模式”的创立,是我国改革开放的一个标志成果,是同志“一国两制”伟大构想在体育领域的成功实践,不仅打开了中国体育走向世界的大门,也打破了海峡两岸数十年互相隔绝、不相往来的僵局。随后,我们按照“奥运模式”陆续解决了相关国际体育组织的席位问题,中国体育开始全面走向国际体育舞台,中国奥林匹克运动不断开创崭新局面。

  40年来,我国在国际体坛勇攀高峰,中华民族扬眉吐气。在重返奥林匹克大家庭后,1980年我国首次派团参加了冬季奥运会。1984年我国首次派团参加夏季奥运会,并取得了位居金牌榜第四的优异成绩,许海峰手起枪落,实现了中国奥运史上金牌“零”的突破。ope体育从此,中国体育健儿在国际赛场上屡创佳绩。2008年北京奥运会,中国代表团位列金牌榜第一、奖牌榜第二,取得重大历史突破。2002年盐湖城冬奥会,中国代表团实现冬奥会金牌“零”的突破。2010年温哥华冬奥会,中国代表团以5枚金牌11枚奖牌创造冬奥会历史最好成绩。在亚洲,从1982年新德里第九届亚运会开始,我们连续10次蝉联亚运会金牌榜首位,彻底抛掉了“东亚病夫”的帽子,成为世界体育大国,并努力向体育强国迈进。中国体育健儿在奥运赛场上争金夺银,向世人展示了良好风貌和崭新形象,为祖国人民赢得了巨大荣誉,为中华民族提供了凝心聚气的强大精神力量。

  40年来,我们积极参与国际体育事务,展示国家形象和大国担当。重返奥林匹克大家庭以来,中国积极参与国际奥林匹克事务,坚定支持奥林匹克运动发展,日益走近世界体育舞台的中央。40年来,我国先后举办了奥运会、青奥会、亚运会等大型综合国际体育赛事13次,还举办了为数众多的世界单项体育赛事,促进了中国与世界的交流合作,为世界奥林匹克运动贡献了中国力量。“开放的中国盼奥运”。“无与伦比”的2008年北京奥运会实现了中华民族的百年期盼,履行了中国对国际社会的郑重承诺,赢得了国际社会高度评价,被载入中国体育发展和奥林匹克运动的史册。2015年7月31日,在习总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下,北京成功获得2022年冬奥会举办权,成为世界上唯一既举办过夏季奥运会、又将举办冬季奥运会的“双奥”城市,并将以“精彩、非凡、卓越”的坚定承诺向世界展示一个更加开放、自信、从容的中国。与此同时,我国在国际体育界的影响、地位和作用日益巩固,截至2019年7月,共有320人在137个国际体育组织中担任474个职务,先后有46人获得奥林匹克勋章。

  40年来,我们坚持全民健身与奥运同行,推动奥林匹克运动扎根中华大地。在追求更快更高更强的同时,我们大力普及奥林匹克运动,深入宣传奥林匹克“重在参与”以及通过体育促进人的全面发展和社会和谐的理念。特别是利用举办2008年北京奥运会、2014年南京青奥会以及筹办2022年北京冬奥会契机,广泛开展“全民健身与奥运同行”“带动三亿人参与冰雪运动”等大型群众体育活动,不仅烘托了奥运氛围,宣传了奥林匹克精神,还带动了全民健身活动,推动奥林匹克理念和全民健身意识落地生根,深刻改变了亿万民众的生活方式。为纪念北京奥运会成功举办,经国务院批准,自2009年起,将每年的8月8日作为全民健身日。在筹备北京2022年冬奥会过程中,围绕“带动三亿人参与冰雪运动”的目标,群众冰雪运动广泛开展,赛事活动不断丰富,场地设施不断健全,更好满足了人民群众多样化健身需求。

  习总书记指出,我们回顾历史,不是为了从成功中寻求慰藉,更不是为了躺在功劳簿上、为回避今天面临的困难和问题寻找借口,而是为了总结历史经验、把握历史规律,增强开拓前进的勇气和力量。回顾中国奥林匹克重返历程和发展成就,我们从中可以得到以下几方面经验启示。

  一是必须坚持围绕中心、服务大局。纵观新中国奥林匹克运动发展史,贯穿始终的一条主线,就是紧紧围绕党和国家中心工作,紧密配合国家外交工作大局。新中国成立之初,以争取国际社会承认为目标,我们积极与国际奥委会取得联系,派团参加1952年赫尔辛基奥运会,让五星红旗首次升起在奥运赛场,向世界宣传了新中国。1958年,为维护国家核心利益,我们中断了与国际奥委会的关系,并按照“一边倒”和另起炉灶的外交方针,积极开展与前苏联等社会主义国家和第三世界国家体育交往。1979年,在改革开放和对台工作新思想的大背景下,体育界提出“三改方案”,恢复了中国在国际奥委会的合法权利,开启了中国体育全面走向国际舞台的进程。此后,配合改革开放和建设中国特色社会主义事业需要,我们积极参加国际大赛并屡创佳绩,成功申办举办奥运会、亚运会等重大赛事,点燃了国人的爱国热情和民族自豪感,增强了国家影响力和软实力,为改革开放和社会主义建设提供了强大精神动力,营造了良好外部环境。

  二是必须坚持解放思想、实事求是。“奥运模式”的创立,从根本上讲是解放思想、实事求是的结果。恢复我在国际奥委会合法权利的关键障碍是台湾问题。1979年以前,我们一直坚持按照联合国模式恢复我合法权利。尽管做了大量艰苦细致的工作,但始终难以得到国际体育界大多数人的理解支持。

  1979年以后,在“解放思想、实事求是”思想路线和《告台湾同胞书》启示下,体育界认真总结经验,坚持实事求是,大胆解放思想,提出了既坚持一个中国原则又顾及台湾运动员权益的“三改方案”。该方案一度引发我内部激烈争论,最终由同志亲自拍板定案,成就了体育界解放思想、实事求是的一段佳话。

  三是必须坚持改革创新、与时俱进。应该说,中国重返国际奥林匹克大家庭归功于我国实行改革开放,中国奥林匹克运动取得辉煌成就,得益于改革开放所带来的无限活力和巨大动力。伴随着改革开放进程,我国体育全面走向世界,全面参与奥林匹克事务,既推动了体育事业和经济社会进步,也为改革开放提供了强大精神动力和良好外部条件。

  40年来,国际奥委会和国际奥林匹克运动也历经数次重大变革。特别是就任主席以来,先后推出《奥林匹克2020议程》和《新规范》等重大改革举措,引领奥林匹克运动新发展。对此,我们积极顺应变革,准确把握趋势,推动中国奥林匹克运动因时而变、与时俱进。

  四是必须坚持敢于斗争、善于斗争。中国重返奥林匹克大家庭的历程也是一段敢于斗争、善于斗争的历史。新中国成立初期,我们坚决捍卫一个中国原则,不惜中断与国际奥委会的关系。此后,面对国际体育组织封锁,我们另起炉灶,创办新兴力量运动会,与势力相抗衡。而“奥运模式”的创立,充分体现了我原则的坚定和策略的灵活,是敢于斗争和善于斗争的有机结合。

  40年来,在参与奥林匹克运动过程中,我们继续发扬敢于斗争、善于斗争精神,坚持有理有利有节原则,妥善应对各类复杂敏感问题,维护了国家核心利益和体育发展利益。

  当前,世界面临百年未见之大变局,我国处于中国特色社会主义新时代。中国奥林匹克运动走过了千山万水,仍需要跋山涉水。面临新挑战新使命,我们要站在党和国家工作全局,把握历史趋势,找准自身定位,进一步挖掘奥林匹克价值作用,推动奥林匹克运动更好、更快、更高、更强发展。

  一是要站在党和国家工作全局,谋划推动中国奥林匹克运动。习总书记高度重视奥林匹克运动在促进经济社会进步和世界和平发展方面的重要作用。他强调,中国政府从全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的战略高度重视发展体育事业,重视奥林匹克运动在社会发展中的重要作用。

  我们要认真领会贯彻习总书记重要指示精神,自觉站在党和国家工作全局,认识挖掘奥林匹克运动综合价值,谋划推动奥林匹克运动深入发展。要站在为中华民族伟大复兴提供强大精神力量的高度,践行“更快、更高、更强”的奥林匹克格言,弘扬中华体育精神,提升竞技运动水平和为国争光能力,增强中华民族的凝聚力、向心力、自信心。要站在落实全民健身国家战略,助力健康中国建设的高度,大力普及奥林匹克运动,宣传“重在参与”精神,推动全民健身与奥运同行,以筹办2022年北京冬奥会为契机,落实“带动三亿人参与冰雪运动”目标。要站在构建人类命运共同体的高度,发挥奥林匹克在促进世界和平、坚持公平正义、推动交流互鉴、拉动经济增长、倡导绿色环保方面的综合价值和独特作用,为中国特色大国外交作出应有贡献。要站在维护国家核心利益和国家形象的高度,针对“”“港独”“”“”等敌对势力的滋扰,坚持斗争精神,做到有理有利有节。要坚持对兴奋剂“零容忍”“零出现”,倡导“拿一个奥林匹克精神的金牌”“拿一个遵纪守法的金牌”“拿一个干净的金牌”,切实采取措施捍卫纯洁体育。要站在增强文化自信和提高文化软实力的高度,大力推动中华传统体育项目走出去,积极争取武术和龙舟项目入奥。

  二是要坚持改革创新引领,为中国奥林匹克运动注入活力和动力。习总书记指出,唯改革者进,唯创新者强,唯改革创新者胜。“奥运模式”的创立是体育界解放思想、改革创新的成果。40年来我国奥林匹克运动的发展成就也是改革开放成就的缩影。站在新的历史起点,面对新形势和新使命,我们要坚持解放思想、大胆创新,通过改革创新推动我国奥林匹克运动迸发出勃勃生机,汇聚起磅礴力量。要坚持问题导向,加强顶层设计,深化管理体制改革,克服长期制约我国奥林匹克事业发展的体制机制障碍。要准确把握世界体育发展趋势,主动顺应国际奥林匹克改革走向,推动我国体育事业和奥林匹克运动与时俱进、趋利避害。要按照中央政策要求,结合体育工作实际,认真研究、稳步推进全国单项体育协会脱钩改革。要全面深化放管服改革,向社会和市场释放更多资源,积极鼓励和引导社会力量参与奥林匹克事业,提高我国奥林匹克事业的社会化水平。

  三是要着眼体育强国目标,深入推进中国奥林匹克运动发展。体育强国是社会主义现代化强国的重要方面,是新时代我国体育改革发展的目标任务,是中国奥林匹克运动的重要使命。当前,我们正处在建设体育强国的关键阶段和备战东京奥运会、北京冬奥会、卡塔尔世界杯预选赛的重要时期。我们要以高度的政治责任感,完成好三大攻坚任务,贯彻好《体育强国建设纲要》,在新的历史进程中体现体育界的责任担当。

  要大力弘扬奥林匹克精神,弘扬中华体育精神,弘扬祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的新时代女排精神,坚持举国体制和市场机制相结合,更好发挥举国体制作用,把竞技体育搞得更好、更快、更高、更强,提高为国争光能力。要围绕三大任务,坚持问题导向,把训练、竞赛、管理和保障各方面工作做细做实做足,为祖国争光,为民族添彩,为社会提供强大正能量。要把体育健身同人民健康结合起来,把追求卓越同重在参与结合起来,坚持全民健身与奥运同行,利用北京冬奥会契机,加大冬季运动普及力度,落实“带动三亿人参与冰雪运动”目标,推进全民健身国家战略,不断提高人民健康水平。要利用北京冬奥会的拉动作用,加快冰雪产业发展,激发市场活力,提升体育消费,推动体育产业高质量发展。要通过筹备北京冬奥会、杭州亚运会等重大赛事,巩固发展与国际奥委会、亚奥理事会等国际组织的友好关系,引导其在规则制定、资源分配、赛事筹办等方面形成于我有利的局面,扩大我在国际体坛的影响力和话语权,为建设体育强国创造良好外部环境。

  40年的实践证明,中国需要奥林匹克,奥林匹克更需要中国。面临新时代、新使命、新征程,我们要坚持以习新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持走中国特色奥林匹克发展道路,不忘初心、牢记使命,推动新时代奥林匹克运动深入发展,为建设体育强国、实现中华民族伟大复兴和构建人类命运共同体作出更大贡献。(转自10月25日《中国体育报》01版)

ope体育尴尬!女神打篮球遭“胸袭” 这球手感还好吗?

  在今年日落东单的赛场上增加了一个环节,几位颜值爆表的妹子组成的人民女神战队,迎接各路女选手挑战,这也成为了日落东单最亮丽的一场风景线。本周她们迎来了以“最裁判”亓浩领衔的全国女神队的挑战。

  比赛中姑娘们身着专业、感的运动内衣,惊艳全场。凭借不逊男生的拼劲和技术,女神们赢得了全场球迷的热烈喝彩。

  无论在防守上还是积极上,都能显现出她们对于胜利的渴望和对比赛的执着。其实无论球技高低无论颜值上下,ope体育每个热爱篮球的女孩,都是我们篮球迷心目中的女神,这一点你们同意么?

ope体育篮球迷福利!强烈推荐几部经典篮球巨星纪录片!

  NBA新赛季已经进行了一个月了,今年的联盟新闻特别多,詹姆斯转会湖人考辛斯加盟勇士首发五大全明星;吉米巴特勒与森林狼闹掰,请求交易自己;德罗赞互换东家;梦回巅峰,单场砍下50分,创生涯新高……

  我们在看球的同时小编在这里推荐几部高品质的篮球纪录片,全部通过精挑细选,而且资源也比较好找,几大主流视频网站上都有,实在找不到可以私信小编高清链接哦!

  这部纪录片记录的是当今联盟第一人詹姆斯的高中篮球生活!詹姆斯史上最年轻的NBA状元,高中毕业就直接进入联盟,在高中时的比赛就获得了全美直播。这部纪录片生动真实的记录了詹姆斯的高中篮球生涯,如何率队获得总冠军,因为一辆车,两部手机就被调查停赛!高中时期就跟NBA职业球员打球,职业球员对其赞不绝口,乔丹科比等篮球巨星在这部纪录片中都有出现!

  詹姆斯,科比作为21世纪最伟大的篮球巨星,这两个巨星一直没有在总决赛的舞台上对位,一直是许多篮球迷心中的一大遗憾!这部纪录片记录了2009年这个对于两个人都不同寻常赛季,这部纪录片将向你展示这两个当今世界上最强的篮球运动员如何打造了一个神奇的赛季,观众们将能深层次领略到科比和詹姆斯的领导方式和对家人的爱,这部纪录片还着重叙述了詹姆斯和科比在奥运会上做队友的那段难忘时光!

  讲述的是乔丹在1998 年季后赛的传奇故事。许多转播中看不到的场边境头,展现了乔丹的不同侧面,而经过精心处理的声效以及电脑特技的运用使更像好莱坞大片。ope体育如果你是篮球迷、乔丹迷,而你却还没有看过这部,那么这将成为你终身的遗憾,本片将把你带回98年NBA PLAYOFFS,重温乔丹与公牛最辉煌的时刻。这部纪录片还记录了乔丹退役去打棒球然后又回归篮球赛场,并获得总冠军!

ope体育竞技绿茵 共缔快乐——宜丰县西门片小学生足球比赛(图)

  报道:为了全面推进素质教育,丰富校园文化生活,加强学生之间的团结协作、ope体育沟通与交流,11月24日,宜丰县西门片小学生足球赛在第芳溪中心小学隆重举行。本次参赛队伍共有新昌六小、芳溪中心小学等五个足球队参赛。

  经过赛前运动员简单热身之后,在裁判清脆的哨声中,足球比赛拉开了帷幕。队员们很快就进入了比赛状态,虽然队员们年纪小,但他们的比赛激烈程度和可观一点不亚于大型比赛。横送、直传、铲球、头顶、扑救……一个个精彩镜头不断出现,共享快乐足球时光,踢出了较高的水平。

  通过本次足球友谊赛,学生们互相切磋了球技,交流了感情,加深了友谊,各队教练赛后对比赛中出现的一些技战术问题及校园足球的管理等讨论交流,他们表示校园足球,方兴未艾,全面振兴足球运动,增强学生体质,要多训练、多交流,为学生的健康成长打下坚实的基础。芳溪中心小学足球队以第二出线,接下来将参加全县小学生足球比赛,期待他们再创佳绩。

  电信、联通用户发短信JX到10626655,移动用户发短信JXB到106580009,3元/月

  1、本网所载的文/图等稿件均出于为公众传播有益资讯信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实,我们不对其科学、严肃等作任何形式的保证 。如其他媒体、或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。

ope体育足球基础教学!射门绵软无力?这些训练提升你的射门力量!

  在射门一瞬间发不上力,射出的皮球绵软无力,单刀面对守门员却因为球速太慢被守门员没收……这些都是最后没有取得进球的尴尬表现。由此可见,射门的力量就显得十分重要,如何能练成一脚颇具力量的射门呢?下面就为大家介绍几个能提升射门力量的训练动作。

  身体平躺在地上,腹肌发力上身微微抬起。左腿弯曲,右腿和左手伸直,右腿和左手同时上抬,用左手去触摸右脚脚尖。如果你是左脚射门,则相反。

  身体先在地上搬出平板支撑的动作,抬起左脚脚尖离地,ope体育右手抬起伸直。左腿做出提膝的动作,右手屈肘,左腿膝盖与右手手肘拼在一起,重复多次再将手脚落地。

  一个单膝跪地的动作,左腿大腿与地面垂直,右腿小腿与地面垂直,左膝着地。左腿一个提膝的动作,右腿迅速伸直,身体呈一个单脚直立的状态。

ope体育电白水东中学场竟是泥沙跑道?学生跑步摔伤校方回应

  近日,我们《一线关注》接到电白区水东中学学生的投诉,说学校的场是泥沙跑道,不少同学在体育训练时摔跤。怎么回事呢?记者去了解过。

  记者来到电白区水东中学的场见到,简陋的泥沙跑道是由一些细碎的沥青,沙石和细沙铺成,足球场也变成了荒草地,除了一些干枯的杂草,其余就是泥沙地。在记者采访的当天,就有一位为进行体育测试加紧训练的学生,因跑道上的沙石太多,跑步的时候不慎摔倒,擦伤了脸部,手臂和腰部。

  【水东中学学生:要考体育测试就要去跑步。跑着跑着踩到那些沙子,滑了一下就摔了(那我想了解一下,因为你们这样上课摔跤摔伤的学生多不多。)上星期就有一个。】

  该校老师也向记者透露,ope体育几乎学校每个班每次体育测试都会有学生摔伤。有知情人向记者提供了一份平时学生在场上跑步的视频,从视频里可以清晰看到,学生跑步时,场上尘土飞扬,连周围打扫卫生的学生都要掩着鼻子。对于这样的场环境,学生家长都表示很不放心。

  【学生家长:是有安全隐患,不放心。你看这些沙跑道现在哪一间学校都做得好好的。跑道最起都要做塑胶的或者水泥的。】

  记者将这个问题反映给校方,该校表示,因为城市规划要征用水东中学的场,修建一条公路,所以该校一直没有完善场。

  【水东中学副校长伍世现:这里以前有规划,有一条路要从我们运动场这里经过。如果要修路的话。就会马上破坏运动场,所以没必要(修整运动场)造成浪费(你这个消息是什么时候知道的?)规划局早就有规划图了。(这个“早”是多少年前的?)两三年前已经说了。(那你们有没有正确收到需要征你们地的文,或者是消息或者或者怎么确切去证实?)政府领导已经来到我们学校,前两年就准备拆了。】

  【水东中学副校长伍世现:(那么两三年前到现在还有没有其他进一步的要来你们学校征地的消息?)这是政府部门的事,我们不知道的。我们学校不知道,(那就是两三年前有这个消息之后。就一直搁置到现在的是吗?)是的。】

  对于学生经常在场摔跤的问题,校方表示每学期都会找人来维修球场,接下来会想办法改进球场环境。

  【水东中学副校长伍世现:这个跑道我们经常去维修的,让学生尽量在跑道里面不出现这样的问题(你们球场是怎么维修的?)我们专门叫工人来整平,拿沙来整平我们这个月初才维修一次,每个学期都根据时间来维修,这个问题让学校来商量怎么解决,要征求体育老师的意见或什么方法比较好一点,我们再来改进。】

ope体育今年大三要实习了能不能推荐几个靠谱的网站或app?

  

  前程无忧、智联这些网站都是正规的,投了很多份没有回音也是很正常的事情,有的公司就算招到人了也会把信息挂在网上,其实已经不招人了,我当初找工作的时候也是这样,投了几十份最后可能只来了一个电话,所以网上简历要一直坚持不懈的投,总有一天总会有回音的,只要你投的公司的要求不要和你的能力相差太远,就可以找到工作的。

  知道合伙人互联网行家采纳数:6044获赞数:14608渠道运营推广行家,擅长各类营销方法

  2018-05-05展开全部1. 大型综合类平台,有前程无忧,智联,58同城等,这类平台由于是大型综合平台,信息量过于巨大,信息泛滥,信息获取效率低下,在这类平台上想找一份“合适的”实习信息,好比大海捞针,现在大学生使用率较低。

  2. 较为精准的大型实习平台。有面条校园,实习鸟,Hi实习,实习僧,应届生求职网,刺猬实习等,这类平台比较专一,都做的是针对大学生实习的平台,但是信息更新不及时,ope体育信息资源有限,目前市场覆盖率低,找寻信息效率同样不高,现在大学生使用率也不高。

ope体育中国男子100米短跑终于涌现出了大批人才其中都有哪些名将值得铭记?

  1、张培萌,1987年3月13日出生在北京市,中国男子短跑运动员。与苏炳添并称中国百米双雄。2004年,进入北京队,开始了他的职业生涯。2005年,进入国家队。 2007年8月3日,20岁的张培萌在石家庄全国田径锦标赛男子100米获得他职业生涯的第一个百米冠军。 2008年5月24日,获得好运北京奥运测试赛男子百米冠军。2013年8月12日,在莫斯科世锦赛男子百米半决赛中张培萌跑出了10秒整的成绩,创造新的全国纪录。 2013年9月8日,张培萌夺得十二运会男子100米冠军。2014年10月2日,在仁川亚运田径男子4×100米接力的比赛中与陈时伟、谢震业、苏炳添代表中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠。

  2、苏炳添,1989年8月29日出生于广东省中山市,中国男子短跑运动员。就读于暨南大学经济学院国际经济与贸易专业。2004年11月,第一次参加了正规的比赛。 2006年12月,第一次参加了成人组的比赛并在全国城市运动会上获得了100米第五名的好成绩。 2011年9月8日,苏炳添夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并以10秒16打破了13年前周伟创造的全国纪录。 2012年8月4日,在伦敦奥运会上,苏炳添成为中国第一位晋级奥运会男子百米半决赛的短跑选手,创造了历史。 2013年5月21日,在世界田径挑战赛北京站百米比赛中以10秒06的成绩获得铜牌,并刷新个人最好成绩。2014年3月8日,在波兰索波特室内世锦赛上,苏炳添成为第一个闯入世界级大赛(世锦赛、奥运会)短跑决赛圈的中国选手,ope体育并打破自己保持的全国纪录,创中国在世界大赛短跑项目上历史最好成绩。 2014年9月28日,以10秒10的赛季个人最佳成绩获得仁川亚运会100米亚军。 2015年5月31日,在国际田联钻石联赛美国尤金站决赛中以9秒99的成绩获得季军并打破由张培萌保持的10秒整的全国纪录。

  胡凯,清华眼镜侠。他在2005年世界大会100米飞战中,获得金牌。他是中国乃至全亚洲黄种人首次夺得男子100米世界冠军。

  其他的算国内名将吧,大概给你列举几个,周伟(国家记录),林伟,郑晨,黄淡伟,陈文忠,胡凯,温永毅,张培萌等等吧,不一一列举了。

  楼下的,谁告诉你今年的百米只有胡凯?今年达到奥运B标的有三个,胡凯,温永毅,张培萌。

ope体育周琦又躺枪?沈梓捷绝杀他在干嘛?杨毅:这一次我认为他是对的

  昨晚结束的CBA第九轮上演惊心动魄的爆冷大战,CBA积分榜第二和倒数第五的新疆和深圳打出1.7秒绝杀好戏,在最后的关键时刻,周琦三分球不中,阿不都继而补上投中扳平比分的致命三分球,双方的比分来到102-102,考虑到时间,剩下不到2秒,深圳男篮没有暂停的情况下,想要打出美职篮那样绝杀好戏,这几乎是微乎及微的概率,要知道CBA联赛虽然每年都在持续进步,但裁判在这种时间点的吹罚大部分能决定比赛走势,所以沈梓捷才铸就25年联赛全新纪录。

  回顾昨晚最后决战时刻,阿不都投中关键三分球后,新疆男篮的主教练阿的江和可兰白克,以费尔德都没有引起足够的重视,反而是让顾全处于一个完全开放的空间,这才有历史一刻。

  根据赛后点评和讲解,王建军指导曾假设2套应急方案,防下新疆男篮的三分球战术,赢得比赛胜利,若是新疆打进,那么沈梓捷就立刻顺下,创造得分机会。

  结果是新疆男篮扳平比分,此时的新疆男篮防线却出现松懈,继而产生这个目前足以记入CBA绝杀榜第一的最佳进球,然而赛后不少媒体和CBA球迷多次调侃周琦最后的防守,作为沈梓捷的直接对位球员,被打进关键球确实拥有不可推卸的责任,但从上方向来看,周琦又一次躺着上热搜,那么最后的1.7秒,他在干什么?

  我们可以从如下两个截图来看看最后一个回合,周琦的防守真的不堪入目?首先是顾全得到球权后,周琦上并没有他所说那样没有看到沈梓捷,而是看着发底线球的顾全和拜克斯两位重要球员,卢艺文在中线空着,周琦第一时间补防,此时的沈梓捷渗透到新疆的底线,从这个角度来看,周琦的选择并没有太大问题。

  后续顾全发起长传狙击球的时候,周琦事实上在沈梓捷身前作出一定干扰,只是从预判和落地的位置没有造成实质影响,在沈梓捷接球后,他也进行了防守,但球依然进了。

  知名篮球评论员在刚刚不久前也对此作出回应,仔细看了一下这球。周琦本来已经退后了,ope体育但突然向前提,这是因为命中三分的阿不都和西热都扑向容子峰,在中线位置的卢艺文无人防守。卢是深圳最好的投手之一,此战也极准。作为防守人,我一定首先去防一个有可能在半场接球完成正常投篮的投手。我认为周琦做了一个正确的判断,去替队友补防。

  作为一个媒体人和小编,周琦固然在篮球世界杯上打得相对一般,比赛场外也具有众多争议事件,但从中国篮球发展的角度来看,正如阿的江指导赛后说那样,周琦依旧是这个位置最有天赋和统治力的几个球员之一,所以上没有必要为黑而黑,打得不好,接受批评也无可厚非,但从CBA联赛发展方向,周琦依旧是需要更多鼓励和支持,强如当年6号新秀易建联都是在争议中成长,所以请给他们更多时间去兑现天赋吧,

ope体育周琦百科词条被官方锁定有哪些事件导致了周琦的人设崩塌?

  这个只能由官方来修改,这让周琦成为成为中国男篮史上第一位被锁定词条的运动员频繁地上了热搜,成为风云人物后来上对他的嘲讽也是不断,而周琦百度词条中个人简介都被修改为了“波兰篮球运动员”,周琦还有很多时间导致了人设的崩塌。

  在众多的中国男篮的热搜中“周琦妻子看手机是怕周琦被骂”,显得十分的特别,这名昔日被视为最有天赋的球员在与波兰的发球失误后心态就已经崩了,23岁的周琦想我做错事的孩子一样没有去回应所有人的质疑,也没有站出来表态,而是自己一个人封闭了起来,他与姚明成了鲜明的对比,同样都早试过质疑,同样只身咋子CBA,同样被人嘲笑,但是两个人的成长轨迹却不一样,而周琦的“玻璃心”也让他的人设崩塌。

  周琦在里约奥运会上的表现那真的是惨不忍睹,场均出场20分钟得5.2分1.2篮板1.4抢断和1.0盖帽,效率值5.2,本来是一次向全世界表现的机会,却被他自己给搞砸了,当然也不能全怪他,毕竟也是他第一次参加世界级的比赛,可是易建联当时也给他提出了意见,但周琦怒吼回应到:这也怨我吗?让易建联一脸尴尬,不管周琦表现如何都是其次,就算输球也不能失去都斗志和比赛中的态度,这也是他的人设崩塌之一的原因吧!

  不过,ope体育周琦未来的路还很长,现在只是一个开始,希望以后能更好的改变的更好,人非圣人,所以我们不能站在至高点来评判别人,因为毕竟周琦也遭受打击与压力,停止暴力,人都是在坎坷中吸取教训的,期待未来!

  周琦百科词条被官方锁定,导致他的人设崩塌最主要应该是他的团队工作做的不好。

ope体育周琦隐瞒骨裂事件为什么牵出其娱乐圈深广人脉?

  今天,周琦再次引爆了,隐瞒了他受伤和骨折的事实。值得一提的是,这次不是新闻媒体,而是他的娱乐圈朋友派克特。很难想象老实巴交的朋友周琦还会有娱乐圈的朋友,不仅如此,还会出来为他而战。可以看出,这种关系非同寻常。该事件还导致周琦在娱乐圈的广泛接触。

  周琦在国家队中,郭艾伦是无可争议的红网得分后卫和多样化王。他的个人形象也很好。相比之下,周琦看起来很普通,不怎么说话,给人诚实的感觉。但是没人想到诚实的周琦会有这么多娱乐圈的朋友。 今天,代表周琦的派克特真的吸入了无数粉丝,这被认为是周琦对他的贡献。

  对于喜欢运动的男孩,许多人不知道派克特是谁。即使是那些热爱音乐的人,有多少人认识他?然而,正是这样一个人站出来为周琦说话。 这个人遇到困难时不容易为周琦哭泣。周琦有这样一个哥哥,并为他感到骄傲。但是,不要认为周琦有这样的联系。 与大明星潘玮柏是好朋友,在世界杯前去参观比赛,如果你密切关注周琦的发展,你会发现就在世界杯开始前一天,他发了一条关于访问潘玮柏和黄旭的消息,他还发了一条“快看”,这表明他与此事有很大关系。

  普通朋友怎么去拜访?如果你去参观班,其他大明星可能不会接待你。从照片中不难看出,ope体育这两个人的手势非常接近。 潘玮柏很早就开始了他的职业生涯,与1980年出生的周琦和1996年出生的潘玮柏相差16岁。可以看出,两个人可以成为朋友,看到彼此不同的东西。你有什么娱乐背景吗? 众所周知,周琦的妻子是一名空姐,比他大6岁。周琦是如何和这些明星交朋友的?周琦妻子王馨漪的背景是什么?官方报道很少。

  推测这可能与王馨漪有关。 许多朋友和许多道路。周琦在娱乐圈能有这么多朋友真是太好了。这给他提供了许多职业机会。但是,我仍然希望周琦不要落入娱乐圈。打篮球是你的首要任务。我希望这场掩盖骨头撕裂感觉的风暴能很快被克服。所以我认为周琦隐瞒骨裂事件是因为人缘好所以牵出了娱乐圈的人脉。

  我觉得是因为他人缘好。周琦再次引爆了,隐瞒了他受伤和骨折的事实。值得一提的是,这次不是新闻媒体,而是他的娱乐圈朋友派克特。很难想象老实巴交的朋友周琦还会有娱乐圈的朋友,不仅如此,还会出来为他而战。可以看出,这种关系非同寻常。该事件还导致周琦在娱乐圈的广泛接触。 众所周知,在国家队中,郭艾伦是无可争议的红网得分后卫和多样化王。

  他的个人形象也很好。相比之下,周琦看起来很普通,不怎么说话,给人诚实的感觉。但是没人想到诚实的周琦会有这么多娱乐圈的朋友。今天代表周琦发言的派克特,真的吸了无数的粉丝,这被认为是周琦对他的贡献。对于喜欢运动的男孩,许多人不知道派克特是谁。即使是那些热爱音乐的人,有多少人认识他?然而,正是这样一个人站出来为周琦说话。这个人遇到困难时不容易为周琦哭泣。

  周琦有这样一个哥哥,并为他感到骄傲。但是,不要认为周琦有这样的联系。与大明星潘玮柏是好朋友, 如果你密切关注周琦的事事情,你会发现就在中国世界杯开幕的前一天,他发了一条关于访问潘玮柏和黄旭的消息,他还发了一条“respect”,这表明他与此事有很大关系。众所周知,周琦的妻子是一名空姐,比他大6岁。周琦是如何和这些明星交朋友的?周琦妻子王欣怡的背景是什么?官方报道很少。

  我推测这可能与王欣怡有关。许多朋友和许多道路。周琦在娱乐圈能有这么多朋友真是太好了。这给他提供了许多职业机会。但是,我仍然希望周琦不要落入娱乐圈。打篮球是你的首要任务。我希望这场掩盖骨头撕裂感觉的风暴能很快被克服。所以我觉得是因为他人缘好。

ope体育周琦事件完整整理 周琦黑料被扒为什么叫大魔王

  在昨天晚上中国男篮又让球迷们失望了,不同于第二战加时赛输给波兰队的遗憾,中国队在和委内瑞拉的比赛中几乎是完败,命中率低于对手说明手感不佳,身材比对手高大但却在篮板球上输给对手只能说是自己还不够努力。中国队输了13分之后吃到了两连败,这样他们无缘晋级,只能去参加卡位战了,因为所有的亚洲球队都没有晋级,所以中国男篮还需要在卡位战中取得全胜,这样才能拿到奥运会门票。

  和上一场比赛一样,周琦又被骂了一宿,输给波兰队之后“周琦发球失误”在热搜榜上一直不下来,这次也是一样,“周琦两罚不中 ”的话题也是被球迷们热议了一宿。这里说的是当比赛还剩下2分55秒的时候,中国队落后于委内瑞拉队7分,周琦获得了两次罚篮的机会,只要全都罚进,落后5分在接近3分钟的情况下是很有可能逆转的,但可惜的是周琦直接两罚全丢了,中国队的气势受到了明显的打击,ope体育之后被对手再度将分差拉大,遗憾输球。

  我们都知道在如此关键时刻的得分是被称为“英雄球”的,只有像科比、利拉德等真正大心脏的核心队员才能够顶住压力。周琦就被认为是易建联之后中国队的核心,但是从目前来看他还有很长的路要走。在如此关键的比赛得到两次罚篮,这才是真正的机会,可惜周琦没有把握住,带来的结果就是中国队士气下降,同时球员们的心态有波动,这是一个此消彼长的过程,委内瑞拉队气势如虹的拿下了胜利。

  同时周琦还在比赛中再度上演低级失误,这是在第三节进行期间,周琦在没有任何身体对抗的情况下摘板,但是球就好像是烫手一样被他主动碰出界了。原本对手都要开始回防了,看到周琦“送礼”之后开始了下一波的进攻。这样的低级失误是不该出现在如此重要的比赛中国,再加上此前发边线球失误,所以说这次中国队没有晋级,周琦是有责任的。

  周琦的外号是“大魔王”和“中国杜兰特”说的是他在CBA的赛场上一度呼风唤雨,身高臂长如同NBA的杜兰特,但要知道大魔王这个外号最早是属于张怡宁的,那才是真正的大魔王。

  东南亚网媒走进深圳,惊叹大湾区科技创新“very impressive”

  荞麦面包Buckwheat bread的做法荞麦面包Buckwheat b…

ope体育哪个视频软件可以收到风云足球的直播?

  

  比如上个周六的晚上 CCTV5在直播男篮亚锦赛 CCTV风云足球频道就在直播德甲联赛

  磁通量变化产生感应电动势的现象(闭合电路的一部分导体在磁场里做切割磁力线的运动时,导体中就会产生电流,这种现象叫电磁感应,

  (2)而辐射是指电子的运动向外固定的放出能量。强烈的辐射对人的细胞内的基因造成破坏。

  (3)电磁感应是指因为磁通量变化产生感应电动势的现象。电磁感应现象的发现。它不仅揭示了电与磁之间的内在联系,

  (4)而且为电与磁之间的相互转化奠定了实验基础,为人类获取巨大而廉价的电能开辟了道路,在实用上有重大意义。

  (1)购买方取得专用已用于申报抵扣的,购买方可在增值税管理新系统(以下简称新系统)中填开并上传《开具红字增值税专用信息表》(以下简称《信息表》),在填开《信息表》时不填写相对应的蓝字专用信息,应暂依《信息表》所列增值税税额从当期进项税额中转出,待取得销售方开具的红字专用后,与《信息表》一并作为记账凭证。

  购买方取得专用未用于申报抵扣,但联或抵扣联无法退回的,购买方填开《信息表》时应填写相应的蓝字专用信息。

  销售方开具专用尚未交付购买方,以及购买方未用于申报抵扣并将联及抵扣联退回的,销售方可在新系统中填开并上传.《信息表》。销售方填开《信息表》时应填写相对应的蓝字专用信息。ope体育

  (2)主管税务机关通过接收纳税人上传的《信息表》,系统自动校验通过后,生成带有“红字信息表编号”的《信息表》,并将信息同步至纳税人系统中。

  (3)销售方凭税务机关系统校验通过的《信息表》开具红字专用,在新系统中以销项负数开具。红字专用应与《信息表》一一对应。

  (4)纳税人也可凭《信息表》电子信息或纸质资料到税务机关对信息表内容进行系统校验。

ope体育国家体育总局发布权威运动技术等级你的马拉松成绩属于几级?

  《运动员技术等级标准》——是由国家体育总局自2010年3月1日起,开始实施的新标准,代替了国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》。标准中规定了运动员技术等级管理、申请条件、审批程序等。ope体育

  由高到低:国际级运动健将;国家级运动健将;一级运动员;二级运动员;运动员。

  运动技术等级对于专业运动员来说是衡量运动水平的一个重要标准。通常,田径运动员达到和具备国际级运动健将水平的运动员就有机会代表中国国家队参加国际比赛。

  然而,近几年国内中长跑运动员达到国际级运动健将的运动员越来越少,特别是男子项目达到国际级运动健将的运动员更是屈指可数。目前的国内中长跑比赛,只要达到国家级运动健将几乎可以保证稳进前八名。

  男子800米、男子1500米、男子3000米障碍、男子5000米;女子5000米、女子10000米等个别项目,达到国家级运动健甚至有机会夺得冠军。

  对于业余田径爱好者来说,能够达到运动技术等级也是一件非常了不起的事情。在所有中长跑项目中,马拉松项目自古以来提倡大众参与,参赛门槛相对较低,所以运动技术等级也是所有中长跑项目中最容易达到运动等级的运动项目。

ope体育中国男篮VS澳大利亚直播 中澳男篮友谊赛中国VS澳大利亚直播地址

  

  真正一队(全主力)的交锋非常少,最近一次是在2012年伦敦奥运会,中国男篮61-81惨败。姚明时期也有过一次全主力交手(姚明VS博古特),那是在2006斯坦科维奇杯篮球赛,当时姚明绝杀,中国男篮63-61两分险胜。二队三队等各类杂牌军交手很多次,因为澳洲体育资金不足,所以很多球员要打这些比赛多赚点钱。整体来看,中国队胜少负多。

  展开全部北京时间8月18日消息,2017年男篮亚洲杯在黎巴嫩首都贝鲁特继续1/4决赛角逐。中国男篮蓝队经过四节较量以71-97告负澳大利亚男篮,无缘四强。这是中国队继2007年和2013年后,史上第3次无缘亚洲杯(包括前身亚锦赛)四强。根据赛程安排,中国队将在周六出战5-8名排位赛,澳洲队则将在半决赛新西兰队和约旦队对阵之间的胜者。

  四节的具体比分为23-26、19-19、13-26和16-26(中国队在前)。中国队3人得分上双,李根投进3个三分得到全队最高的19分并送出2助攻1抢断,郭艾伦有13分5篮板2助攻1抢断入账,韩德君贡献11分3盖帽2篮板1助攻,刘晓宇和任骏飞各自拿下7分。整场比赛,中国队助攻数12-23处于明显下风。

  展开全部6月23日,记者从广州市体育局举行的“匹克杯”2011中澳篮球对抗赛新闻发布会获悉:正在广州集训备战今年深圳世界大运会的中国男篮代表队大名单已正式出炉,明晚他们将在广州国际体育演艺中心与澳大利亚的澳洲虎篮球队展开最后的对抗赛。

  据中国大体协篮球项目主管郭飞介绍,率领广东工大三夺大超总冠军的功勋主帅刘炜浩成为新一届大运男篮的主教练。20名单中,广东工业大学成为最大的赢家,共有8人入选,包括任骏威、任骏飞双胞胎兄弟和李原宇,他们均是CBA冠军广东宏远队的一线队员。还有清华大学曾令旭,大超联赛亚军天津工业大学输送了冯岩、幺大强、卫猛、张春军等4名运动员。ope体育还有一个效力于海外联赛的球员,那就是美国加州大学长滩分校的常林。常林今年22岁,身高2.07米,他在2011年NCAA的NIT锦标赛对阵华盛顿州立大学的比赛中崭露头角。原本入选的国家队小将张兆旭由于在美国的大学休学,按规定最终无缘大运男篮阵容。

ope体育足球基础教学在平时热身中怎么提升运球能力

  

  展开全部1练体力.没有体力什么都做不好,传球运球过人投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.

  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

  将球沿着颈部环绕练习,ope体育这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

  两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

  两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

  这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球运球过人投篮

  这里有篮下过人的技巧,当然有些走步了.移动的脚必须和轴心脚同时起跳,或者早于轴心脚起跳.这不影响你学习其他的技术.

ope体育打里要不要穿的?

  

  实际上市面上的打大多比较长,而且布料不是纯棉的,安全裤主要是为了防而设计的,卫生安全上都不及正常。

  如果打本身包裹较好,且为舒适吸汗的材质,可以不用另外穿。但这种情况比较少。

  就网传穿打易造成皮肤病的问题,记者咨询了莱芜市中医医院皮肤科黄东明,他向记者介绍,目前国家对衣物有一个行业的标准,按照国家标准生产的衣物穿起来质量有保证。但市面上销售的个别打,若是含有化纤材料,与人体长时间接触,人体或多或少都会吸收一些,吸收以后肯定会对皮肤有影响。

  黄东明提示,购买打时一定要到正规商家,购买正规厂家生产的,不能贪图一些小便宜购买不合格的衣物。同时,ope体育黄也不建议女士经常穿紧身的打,“经常穿的话,有些皮肤敏感的人群可能会造成皮肤划痕症,也就是人工荨麻疹,裤子过紧也容易对关节、血液的回流造成影响。”记者陈静。

  知道合伙人教育行家采纳数:321获赞数:1124毕业于济南轻工业学院机械设计专业,从事机械制造10余年

ope体育西甲联赛有哪些球队参加呢??

  

  展开全部足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉 美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”, “蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行 ,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本 主义的英国完成的。 足球发展 从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场,投身到这一富有刺激和畅快感的运动中去,以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家 文化发达与否的标志。在这种情况下,ope体育英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会—— 英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外,制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则,并以文字形式记载下来。英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。 英格兰足协的成立带动了欧洲和拉美一些国家足球运动的蓬勃发展,1872年英格兰和苏格兰之间进行了历史上第一次协会间的比赛,1890的奥地利开始举办足球锦标赛,1889的荷兰和阿根廷出现了若干个足球组织,1900的西班牙巴塞罗那成立了“女泰罗尼亚”足球协会。这些发展,为创建国际的足球组织创造了 条件。1904年5月21日,国际足球协会联合会(简称国际足联,英文缩写为FIFA)在法国巴黎圣奥诺雷街229号法国体育运动,协会联盟驻地的后楼正式成立,法国等7个国家的代表和人在有关文件上签了字。1904年5月23日,国际足联召开了

ope体育多哈田径世锦赛赛程过半 中国刷新26年来最佳战绩

  中新社多哈10月2日电 (记者 邢翀)2019多哈田径世锦赛2日将进行第六比赛日比拼。赛程过半,中国队2金3银3铜位居次席,这一成绩已经超越上届;美国队获得7金7银2铜,在奖牌榜上遥遥领先。

  上届伦敦世锦赛,中国田径队共斩获2金3银2铜,创下了1993年世锦赛以来的最佳战绩。本届世锦赛,中国队提出要全面超越上届的目标。赛程过半,中国队显然已经取得超越,再度刷新了26年来的最佳战绩。

  图为刘虹(中)、切阳什姐(左)和杨柳静(右)手持国旗庆祝。中新社记者 泱波 摄

  女子竞走与投掷项目依然是中国田径队的夺牌大户。在女子50公里竞走上,梁瑞和李毛措分别斩获冠亚军;20公里竞走,中国队三名女将更是同时站上领奖台,复出的刘虹强势夺冠,这意味着,中国女子竞走业已形成集团之势。女子链球王峥获得铜牌,在标枪上,刘诗颖和吕会会又夺得了银牌和铜牌。

  接下来,中国队依然看点十足。在女子铅球领域大放异彩的巩立姣2日展开资格赛的竞逐,不出意外,3日她将上演自己的卫冕之战,是中国队极具希望的夺金点。1日的男子跳高资格赛上,亚运会冠军王宇以2米29轻松晋级,同样具有夺牌实力。

  男子20公里竞走,中国队将由雅加达亚运会冠军王凯华和里约奥运会亚军蔡泽林领衔,将向世锦赛奖牌发起冲击。

  当地时间10月1日晚,在卡塔尔多哈举行的2019国际田联世界田径锦标赛女子标枪决赛中,中国选手刘诗颖与吕会会分别以65米88和65米49的成绩获得亚军和季军。图为刘诗颖在比赛后庆祝。中新社记者 泱波 摄

  接力项目同样值得关注。本届世锦赛上,中国男女短跑均实现突破男子200米谢震业闯入决赛并最终获得第七,创造了中国男子短跑的历史最佳战绩,女子百米韦永丽、梁小静、葛曼棋三名女将同时晋级半决赛亦是史上首次。上届世锦赛4乘100米接力上,中国男队决赛中获得第四,女队则因交接棒失误被早早取消成绩,今年两支队伍都将有望弥补遗憾。

  上届世锦赛斩获10金的美国队,本届比赛半程过后就有7金入账。第五比赛日美国队单日揽入3金,在男子200米、800米和撑杆跳三个项目上均斩获了冠军,800米上布雷齐尓更是以打破赛会纪录的1分42秒34夺冠。

  此前在男子100米、跳远和女子链球以及男女4乘400米混合接力上,美国队均斩获金牌,显示出在田赛和径赛项目上的均衡实力。

  截至目前,牙买加斩获2金。尽管没有了博尔特,但牙买加短跑同样取得突破女飞人弗雷泽以10秒71百米夺冠,这是她个人第四枚世锦赛百米金牌,超越了博尔特的三金纪录。男子跳远,盖叶以黑马之姿跳出8米69夺冠。在男女4乘400米混合接力和男子铁饼上,牙买加选手各获得银牌。

  东非“黑色军团”肯尼亚队以2金2铜暂列第四,埃塞俄比亚、瑞典、挪威、、ope体育乌干达、荷兰等国代表队也有1金入账。

ope体育一场篮球比赛多长时间?分几节?一些规则是什么啊?

  

  篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样,有较为常见的五人篮球,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。

  ⑶卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

  展开全部国际篮联的一场比赛40分钟,分四节,每节十分钟,一场比赛打完大概两个小时左右

  NBA的一场比赛48分钟,分四节,每节十二分钟,一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线分线分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线分。

  比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 选手替换 :

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

  8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

  3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)

  取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

  队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

  被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。

  球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

  整个“篮球规则”中提到的都是男教练员、队员、裁判员等等,没有任何别歧视的意思,显然,它也同样适用于女,这样写法仅仅是为了方便起见。

  每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受下列规则的。

  二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。

  三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。

  六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

  (一)界线、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

  (三)罚球线、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线米;边条线米。它的中点必须落在连接两条端线、从罚球线两端画两条线米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫区。 如果在区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

  3、罚球区是区加上以罚球线米为半径,向区所画出的半圆区域。在区内的半圆要画成虚线、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

  (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

  中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色,它的颜色必须与区内部的着色相同。

  (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括:

  1、分别距边线米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线米。 注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。

  一、比赛期间,仅允许教练员、ope体育助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队、、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。

  1、两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。

  2、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。

  3、国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸。

  (2)篮板边洞要按上述(1)款用线)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:

  (1)安置在球场的两端,与地面垂直,与端线)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线)篮板的支柱要距离端线米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别。

  (1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米);

  (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。

  (1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;

  (2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米) 二、球篮 球篮包括篮圈和篮网。

  (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;

  (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等; 注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。

  a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特。定压装置要保证这些特,并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全;

  b、具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;

  c、当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;

  2、篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)

  5、充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);

  7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。

  如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。

  (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。

  (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。

  b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时。

  3、信号 按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;

  (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在死球期间,就请求暂停、替换等事项,由记录员纵发出声响来引起裁判员的注意);

  5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。

  (1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);

  (2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;

  (3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色。

  (2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。

  该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 12分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。

ope体育打篮球比赛需要准备些什么药

  各位好!我是,公司最近组织篮球赛,我是领队。虽然看过灌篮高手,但是对于篮球还是不懂。最近,队内有几位队员相继受伤,而我却不会处理。所以,想问问高手,作为领队,我应该准…

  各位好!我是,公司最近组织篮球赛,我是领队。虽然看过灌篮高手,但是对于篮球还是不懂。最近,队内有几位队员相继受伤,而我却不会处理。所以,想问问高手,作为领队,我应该准备一些什么药,已备队员受伤时可以用到。谢谢。另外,受的伤主要有脚扭伤,还有被球打到脸,以及被人手及胳膊肘打到脸,还有摔倒蹭破皮肤的。。。

  

  再次 要准备一些 跌打损伤、舒筋活络的药物,本人推荐“活络油”和“云南白药喷雾剂”,撞伤,拉伤,扭伤,在场上时拿喷雾剂喷在疼痛处,能有效缓解痛苦,在比赛或者训练结束后,身上肌肉都很疲劳,特别是小腿和投篮那只手的肩关节部位,就用“活络油”搓一搓,搓到发热,第二天胳膊腿就又活蹦乱跳的了,

  应急型的东西也最好备上,绷带,假如,ope体育骨折、脱臼之类的可以先顶下型,送往医院

ope体育正视频直播西甲:巴塞罗那vs莱加内斯

  北京时间2019年11月23日晚20点整,2019-2020赛季西甲联赛第14轮,巴塞罗那将在客场挑战莱加内斯。

  莱加内斯近期10个主场比赛,取得4胜1平5负的战绩,整体状态尚可,排名西甲第20名。莱加内斯本赛季状态不好,近期所有西甲比赛几乎全输只赢一场,还是不怎么样的马卡洛,平局也多,进攻端哑火,被零封好几次,近期也都是小球居多,防守端不好时候,几乎是被打大球还被零封。

  至于巴萨本赛季在进攻端火力相当足够,虽然联赛12场有2场交白卷,但场均进球效率达到2.75,ope体育目前球队依旧霸占西甲榜首,且远超其他球队。不利的是本赛季巴萨客弱主强特质明显,联赛至今12场,球队主场皆保持全胜,不过输球和平局的场次全部集中在客场,且对手中不乏弱旅,这场比赛异地作战,即使面对疲软的莱加内斯,也要小心客场翻船。

  莱加内斯目前是联赛中的副班长,十三轮联赛只得一胜的他们基本上是公认实力最弱的球队,而且他们在历史上6次与巴萨交锋输足5次,基本上毫无胜算可言。基于巴萨的后场伤缺情况,不过主队同样有较多伤停特别是中场的缺阵,面对巴萨这样的球队,恐怕会更加力不从心。返回搜狐,查看更多

ope体育2018多哈体世锦赛女团决赛结果如何

  

  2018多哈体世锦赛女团决赛结果:美国队冠军、俄罗斯队亚军、中国队季军。

  北京时间10月30日晚,在卡塔尔多哈进行的2018年体世界锦标赛结束了女子团体决赛争夺,最终拜尔斯领衔的美国队以171.629分获得冠军,在有团体赛争夺的世锦赛上实现了四连冠(2011年、2014年、2015年和2018年),老将穆斯塔芬娜领军的俄罗斯队以162.863分获得亚军,ope体育由陈一乐、刘婷婷、章瑾、罗欢、刘津茹、杜思雨(替补)组成的中国队以162.396分获得季军。以上三队获得了东京奥运会女子团体的参赛资格。

  预赛第三的中国队和加拿大分在一组,她们第一项是高低杠。陈一乐代表中国队打响第一枪,陈一乐杠上动作基本顺利,并腿屈体叶戈尔到位,最后团身旋下总体站稳,她得到14.100分。第二位出场的罗欢表现力更强,6.0难度的动作,得到了8.466的完成分,罗欢最终得分14.466分。刘婷婷第三位出场,蹬杠回环后跃至高杠,京格尔都成功,可惜有一个转体没接上,最后后直两周下。得分13.400分。

  美国队第一个项目是跳马,前两位选手都用了5.4的难度,并得到了14.533和14.633的高分。拜尔斯在跳马上没有用出最高难度的踺子后手翻180前直720,而是降格为踺子后手翻180前直540的程菲跳,这一跳难度也达到了6.0,拜尔斯的发挥没有任何问题,她得到了15.500分。

  第一轮结束,美国队以44.666分排名第一,中国队以41.966分列第二。俄罗斯队跳马上失误不少,结果在这个容易出高分的项目上,只以41.133分列第三,和中国队同组的加拿大队,以39.498分列第四。

  第二轮中国队比的是平衡木,章瑾中间失误不少,只得到12.400分。陈一乐出场,开场直体后空翻在预赛时掉下,决赛大晃,但没掉下。接着 挺身前空翻、纵跳和鹿跳全部成功,但在做挺身侧空翻还是掉木,最后1080度顺下,得到12.833分。刘婷婷的表现总体正常,得到了13.766分。

  美国队这轮是高低杠,摩根-赫尔德14.433分,麦库斯科14.500分,都是非常出色的表现。拜尔斯是采取反腾身上,她的力量感在杠上体现的十分强劲,并腿特卡接帕克空翻也是轻松完成,最后团两周720旋下,得到14.866分。俄罗斯在高低杠上恢复强队本色,梅尔尼科娃得到14.166分,阿列克赛娃14.000分,产后复出的穆斯塔芬娜虽然难度无法提高,但完成的质量非常高,她最终得到了14.500分。

  美国队第二轮以88.465分继续排名第一,俄罗斯队以83.799分升到第二,平衡木上损失不少的中国队以80.965分跌到第三,法国队79.931分列第四。

  第三项中国队是自由体,罗欢第一个出场,开场团两周顺利,立转1080没有问题,关键串跟头踺子小翻后直720成功,最后以踺子小翻后屈两周顺下,罗欢得到12.866分。章瑾的自由体表现出应有的水平,得到了13.333分。陈一乐的踺子小翻后直1080有一小跳,立转也有小偏离,后直900接前屈成功,踺子小翻后团两周下,陈一乐得到12.900分。中国三将在自由体上顺利完成,但因为难度太低,分数吃亏。

  美国队第三轮是平衡木,麦库斯科13.733分,卡拉-艾克一套完美动作得到14.333分,拜尔斯上来就是标志的蹲转1080度,前团180略晃一下。小翻小翻拉拉提同样完成,前屈大晃扶木,团身旋下。这套动作她只得到13.733分,拜尔斯失望之情写在脸上。

  第三轮过后,美国队以130.264分继续遥遥领先,俄罗斯队123.731分排名第二。中国队的自由体虽然顺利过渡,但难度欠缺,中国队以120.064分排名第七,离开排名第三122.165分的巴西队两分左右。

  终极决战美国和俄罗斯都是自由体,中国队则是跳马,此时比赛悬念就集中银牌铜牌之争上。罗欢踺子小翻360顺利完成,得到13.533分。章瑾的跳马发挥非常出色,她5.6难度的动作,得到了14.433分!压阵的刘津茹5.6难度的动作-笠松360同样顺利完成,她得到了14.366分。由于跳马比赛最早结束,中国队162.396的总分,只能说是战胜了同组的加拿大队,具体名次只能耐心等待。

  前三轮列第三的巴西队,在还剩两位选手的前提下,差距中国队28分左右。随着第二人萨拉瓦得到12.466分之后,巴西队铁定追不上中国队。俄罗斯队梅尔尼科娃在自由体上得到12.966分之后,俄罗斯队以162.863的总分,超过了中国队的162.396分。

  美国自由体第一位出场的是摩根-赫尔德,开场高难度的小翻团身720旋出界,踺子后直两周成功,下法后屈两周往前冲了一大步,得到12.966分。麦考伦姆踺子小翻转体720旋成功开场,踺子小翻后直1080度成功,最后以踺子小翻后团两周顺利结束,得到13.633分。拜尔斯踺子小翻后直720旋出界。踺子小翻后直两周转体180成功,前直360接踺子小翻接团身360旋下,最后以踺子小翻团身720旋成功站住,这套动作虽然有点问题,但架不住难度奇大,她得到了14.766分!

  最终美国队以171.629分获得冠军,俄罗斯队以162.863分获得亚军,中国队以162.396分获得季军。

ope体育黄平室内篮球运动地板维修方案

  体育木地板就是指运动场地的木地板具有运动、保护及技术三大基本功能。体育地板和民用木地板之间存在很大差别,首先是体育地板结构复杂,层次较多,对材料的物理及力学能要求较高。专业体育地板的发展,从体育地板的功能和能上可以分为三个不同的发展阶段,即最初体育场馆的体育地板只是将木地板安装在龙骨上使场地形成一个木地面篮球场木地板安装请务必专业的运动木地板厂家,目前在国内,真正能够达到国际标准的专业篮球木地板生产制造厂家应该说为数不多。国内的一些运动木地板生产厂家,有的只是在基本结构上简单地模仿国外专业篮球木地板,故在主要能和质量上仍存在一些差距;有的厂家原本只是生产一般木地板,后转型生产的体育运动木地板,只是在原有结构基础上简单地增加一下厚度和龙骨而已,根本没有经过专业设计和工艺化论证。因此,在无国家标准的前提下,国内运动本地板生产厂家既缺乏科学,系统的专业化设计理论作依据,又没有先进的技术工艺和专业制造设备,其生产的运动木地板的能和质量与专业运动木地板的要求存在不小的差距。篮球场木地板施工前,为保证地板安装施工顺利进行,应对作业人员进行质量技术,安

  全技术与文明施工的详细讲读;那么是会存在色差的。原因是运动木地板是从所有地板中精挑细选出来的,因此几乎无色差。无论、B级的,地板的质量都是相似的。2.选购指接地板:在选购运动木地板时若想避免色差,我们可以选购指接地板,指接运动木地板容易控制色差,铺设后体育场馆整体效果好。.注意运动木地板的铺装:如果您买到存在色差的运动木地板,那么您在铺装时需要注意色差的调配,同一色号中较深和较浅的地板进行搭配交叉铺装,这样安装出的地板会显得颜色均匀、美观自然。以上三点就是减少运动木地板出现色差的根本方法,您学会了吗?运动木地板的合格验收让篮球体育运动更完美!实木地板是广泛用于运动场所的木地板,其在高强度的运动下。不会出现起翘、变形和划伤原地面的情况。,无论是运动功能还是保护功能以及技术功能都存在着较大的缺陷。后来经过不断的发展体育比赛越来越多,运动员的价值及商业利润越来越大,体育馆的木地板也就得到了快速的发展,出现了现在大多数体育场馆所使用的固定式运动地板。

  是实木复合木地板,美观是其次,关键是为了篮球运动员在运动过程中中,能够打得更舒适,而且还可以避免很多意外。当然了,运动完之后,一定要对实木复合地板进行清理,并且要定期打蜡保养,这样篮球木地板才会使用的更长久。随着体育运动的兴起,大多体育场,篮球馆都选购了专业运动木地板,运动木地板对于体育运动场所来说不仅体现在专业上,同时也能更好地确保运动员们安全,且顺利进行运动的好方式。此外,运动木地板拥有的特殊保护层,更是保障运动效果的好条件。下面小编详细介绍下运动木地板对运动员有哪些好处。运动木地板最为明显的保护层,便是弹垫层。我们都知道,运动员在运动比赛的时候,大多数情况下都会出现摔倒,意外倒地的情况。按道理橡木的质地最硬应该是最合适被做运动木地板的,但实际上是枫木最合适做运动木地板的选材,来简单分析一下。因为枫木纹理直,结构细,力学强度高,弹大,平均耐磨好,使用年限长。在加工使用中也不木刺,可以有效的保护运动员不会受到。枫木硬度适中,质地不软不硬,令人在上面行走时足感舒适。材质均匀,不易吸潮变形,外观细腻光亮。枫木色泽属于明亮美观,视觉效果好。所以,在篮球木地板、乒乓球木地板、瑜伽木地

  板、沙狐球木地板、羽毛球木地板、排球木地板等运动木地板的选材上,都选用枫木运动木地板。运动木地板雨季防潮处理方法雨水是运动木地板的天敌,运动木地板的实木材遇水易膨胀和变形,在多雨的季节,实木木材的含水率会因为空气湿度变化而变化。变形量微。长纤维结构(不易起刺)的树种,以免除对运动员皮肤的。大致选择有枫木、柞木、榉木、水曲柳四种体育地板,长期以来的实践所证明,枫木为。公司按客户需要备有国内外各型体育地板。材质:硬枫材质密度大,强度高,耐磨耐冲击,其硬度比红橡高出12%,比白橡高出7%。木理细密,不易碎裂,摩擦作用下反倒更加光亮平滑,对在打腊期间,则需要使用软抹布来回的在地板表面进行擦拭,直到其表面展现出特有的光亮度即可为止。3.对于篮球场地板来说,其在铺设完成之后,则需要防止其由于太阳暴晒,从而出现表面漆膜干裂,从而提升其过早老化等现象出现。对于那些随手扔的烟头以及火柴等物品,则需要将其清理完全,以此防止地板的表面因此而发生焦灼;由于此种地板均为实木地板,因此地板表面的硬物等,则都需要及时清理。注意事项:1.体育木地板应经常除尘。扫帚、抹布、吸尘器等,都能起到清除灰尘的作用。如果使用抹

  布、拖把除尘,千万注意拧干后擦洗,并在擦洗后打开窗户及时晾干地板。因为过湿的抹布、拖把,使用时会有水渗入接缝处,地板,造成地板变形。2.铺装完后的体育木地板应尽量削减太阳直晒。如果室外湿度小于室内湿度,可以打开门窗以降低室内的湿度。遇到潮湿闷热的天气,可以开着空调或电风扇,这样也会使湿度降低。但如果天气干燥或长时间使用空调,那么要考虑的就不是防潮而是保湿了。因为这种情况下室内的湿度较低,会引起实木地板的收缩或涨裂。这时可用较湿的拖把拖抹地板,使实木地板保持一定的水分。还有一个需要注意的问题是,新建的楼房地面和墙壁含水量较大,应该多通通风,使地面和墙壁尽快干燥。另外,根据所处环境选择实木地板材质,也不失为防潮的明智之举。如在较潮湿的地区,可以选择变形小的材质,如柚木地板等,还有选择优质的地板漆也是一种十分有效的防潮方法。说到防腐防虫,消费者大可不必担心,现在的木材处理水平很高。冲击力的承受能力极强,因而经久耐磨,而且和各类油漆的作用效果都很好。能:枫木是有着各种木质纤维和细胞泡的有机体,具有天然的吸震功能。

  外观:枫木外为什么篮球场运动地板会非常的重要呢?原因就是我们在打篮球的时候进行的是高强度的运动,无论是进攻还是防守所消耗的体能都非常大,而且在打篮球的时候我们时刻处于奔跑的状态,这就对篮球场的体育地板有着非常高的要求。篮球馆选择实木运动地板,首先要看面板的好坏。实木运动地板面板的质量直接影响到整个运动场馆能否安全有效的使用,因此选择优质的篮球馆面板是我们必要的选择。这时候我们要看面板的纹理怎么样?特别是实木地板,好的面板纹理清晰明朗,铺上之后美观大气。也需要看板材的等级区分,一般来说,的面板比着B级的面板更占优势。ope体育还有就是面板的环保情况,我们都知道,这种木地板会随着地暖、摩擦等因素产生变化,所以采用环保材质对于人们的健康更加有利。地板作业的壮大与开展需要的不是多而杂,而是少而精。精巧品牌特的体现也是商品特和公司文明精力的体现,品牌建立起来了,便能让消费者注重,然后主导商场,这便是最佳的良比赛的体现。由于消费者对新房需求旺盛,且家庭拥有木地板的比率相对发达国家来说还有很大差距,所以,木地板虽已

  进入成熟阶段,其发展潜力依然不可小觑。但恶竞争仍然是地板行业发展的瓶颈,而导致这一现象产生的原因就在于中国地板行业自身发展的不规范和不合理。对于运动地板企业来说,想要发展更广的的市场空间的话,那么针对需求,进行细分市场是十分必要的。因为选择很多的运动地板的使用已经达到了饱和。对于任何的企业来说,在发展当中,都会适应市场出现各种新的挑战。表具有自然美感,声音坚实温和;枫木心材、边材区别小,所以色差较小;色泽柔和,纹路紧密,其表面组织的细微凹凸,使光线散射,能带给运动员更舒适的视觉感。同时,对于篮球、排球这类场地,其天然浅色与色泽鲜艳的漆面能形成更鲜明和谐的对比。环保:由于将高效的生产和环境资源可持续发展战略结合起来,枫木资源不但没有遭到丝毫破为什么篮球场运动地板会非常的重要呢?原因就是我们在打篮球的时候进行的是高强度的运动,无论是进攻还是防守所消耗的体能都非常大,而且在打篮球的时候我们时刻处于奔跑的状态,这就对篮球场的体育地板有着非常高的要求。篮球馆选择实木运动地板,首先要看面板的好坏。实木运动地板面板的质量直接影响到整个运动场馆能否安全有效的使用,因此选择优质的篮球馆面板是我们必要的

  选择。这时候我们要看面板的纹理怎么样?特别是实木地板,好的面板纹理清晰明朗,铺上之后美观大气。也需要看板材的等级区分,一般来说,的面板比着B级的面板更占优势。还有就是面板的环保情况,我们都知道,这种木地板会随着地暖、摩擦等因素产生变化,所以采用环保材质对于人们的健康更加有利。毛地板下时间的潮湿还会滋生木腐菌子的产生,使毛地板朽化而减少地板的结构寿命。为保证工程运动木地板的优良能,我们将采用物理能较优、耐腐较强、稳定较好、吸音降噪和回弹较好的多层实木胶合板材料,将会取得了较好的使用效果。木龙骨是运动地板的承重主结构,其材质、结构的合理与否决定了运动地板使用能和寿命,经我方技术研发人员多次试验和研究,并经多起大型体育场馆的实际使用,木龙骨一般选用针叶乔木材中的稳定较好的杉木、白松、樟子松等木材。根据国家运动地板设计规范的要求和山东地区的气候条件。小福推荐使用松木实木做龙骨。规格为:15㎜×30㎜×50㎜,结构中采用的橡胶找平减震垫除了吸收地板结构受力后产生的强冲击力外,它还是联接整个木结构与地面的媒件。坏,在不断的更新应用中,效能反倒增强了。

ope体育德国足球学校来汉吆喝“足球教学”

  长江日报讯(记者汪甦)“里皮走了,我们来了。”22日,在第19届华创会德国专场推介会上,德国慕尼黑足球学校项目负责人魏振诙谐幽默的开场白令大家会心一笑。

  这是德国慕尼黑足球学校项目第二次参加海外专场推介。去年华创会上,德国慕尼黑足球学校有意在湖北设立“中国分校”,通过引进成熟的德国足球理念和课程体系,为中国足球基础水平提升和国际交流提供全方位服务。今年,德国慕尼黑足球学校带来了弗德堡1B0足球网项目,采用线下加盟+线上视频教学的模式,面向5000万适龄青少年进行足球教育,目标覆盖全国5000所校园足球特色学校。

  “中国足球的发展需要从青少年抓起。”魏振介绍,借助5G的普及,利用数字化教学手段将专业系统的足球训练视频教学,以动感十足、妙趣横生的方式传播给广大足球学生。另外,还将引入德国慕尼黑足球学校的德国教练员,以国际化、科学的手段帮助中国培养大范围、阶梯式、多层次的足球人才,为中国足球发展提供源源不断的储备力量,“1B0希望中国足球也能1:0,助力中国体育腾飞”。

  长江日报讯(记者汪甦)“里皮走了,我们来了。”22日,在第19届华创会德国专场推介会上,德国慕尼黑足球学校项目负责人魏振诙谐幽默的开场白令大家会心一笑。

  这是德国慕尼黑足球学校项目第二次参加海外专场推介。去年华创会上,德国慕尼黑足球学校有意在湖北设立“中国分校”,通过引进成熟的德国足球理念和课程体系,为中国足球基础水平提升和国际交流提供全方位服务。今年,德国慕尼黑足球学校带来了弗德堡1B0足球网项目,采用线下加盟+线上视频教学的模式,面向5000万适龄青少年进行足球教育,目标覆盖全国5000所校园足球特色学校。

  “中国足球的发展需要从青少年抓起。”魏振介绍,借助5G的普及,利用数字化教学手段将专业系统的足球训练视频教学,以动感十足、妙趣横生的方式传播给广大足球学生。另外,还将引入德国慕尼黑足球学校的德国教练员,以国际化、科学的手段帮助中国培养大范围、阶梯式、多层次的足球人才,ope体育为中国足球发展提供源源不断的储备力量,“1B0希望中国足球也能1:0,助力中国体育腾飞”。

  长 江 日 报 报 业 集 团 版 权 所 有 ,未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用

ope体育体育课上的足球趣味小游戏

  【1】双脚并拢站立。弯曲一侧膝盖,并用同一侧的手抓住脚踝;拉动脚后跟向着臀肌靠近。

  【2】环住双肩,肘部弯曲,同时头部前倾。双手紧扣在一起。将下巴向着胸部方向靠近。挤压胸部,然后拉伸中背部。

  【4】每次重复一系列动作时都应持续1 至3秒的时间。以连续、可控制、流畅的顺序重复10 至12 次。

  【1】双脚分开站立,其间距约0.9米(3英尺),一条腿伸直,脚尖朝前,另一只脚向外旋转90度。朝着外转脚的方向弯曲上身,上面那只手伸向天空。下面那只手靠在胫骨或者脚踝上。转动头部看向上面那只手。

  这个活动有点类似足球版的抢椅子。抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏。标识一个直径15米的圆圈,使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员,同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。在给出可视信号之后,所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个。没有抢到的运动员丢掉一分。

  用锥桶标识出边长5 米的正方形。将青少年运动员组队,指定每对的进攻者和防守者。一开始,进攻者和防

  守者站在正方形相对的对角位置。当进攻者控球传过他面前的红色球门线,那么他就可以得分。在开始引进球之前,孩子们首先进行不带球的练习,就像玩捉人游戏一样练习最佳的身体位置、平衡和步法。ope体育

  ▼• 向两名运动员发出可视信号,运动员在相对的对角位置开始绕正方形跑动。第一个完成全程跑动的运动员接着可以跑向正方形的中间,拿起放在那里的球。运动员可以采用带球技术(参考前面的两项游戏),接着运球跨过两条球门线的其中一条。

  用4 个锥桶在比赛场地摆出一个正方形。两名运动员站在正方形对角外面。只有一名运动员带球;另一名运动员绕着正方形追击运球者。在第一轮比赛(级别1)中,防守者可以用一只手带球。稍后(级别2),防守者用任意一只脚带球。带球到达每个锥桶的位置,进攻者可以得一分。不管防守者如何地接近进攻者,进攻者在防守者触到他之前继续运球,从而提高他的比赛能力。

  ▼• 4名运动员一起参加这个游戏:两名进攻者和两名防守者。发出可视信号,每名防守者直接在进攻者后面的锥桶开始,以便立刻对他施压。防守者必须防止进攻者完成绕正方形的跑动(成功防守获一分)。一

  这个游戏可以提高铲球和运球技巧,而且可以有5 名运动员一起参加。指定一个长方形作为比赛场地,两条平行边是另外两条平行边的两倍长度。每名运动员都有一个球。所有运动员都控制着自己的球,同时他们还将通过铲球夺取其他运动员的球。任意一个获得对手控制的球的铲球(或者将球踢到长方形外面)可以计一分。一

  旦一名运动员丢了他的球,运动员可以返回长方形里继续游戏,直到有人拿到5 分。

  采用小型足球场地(20 米到25 米×35米到40 米),两端各有一个球门,同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。

  4 名进攻者站在正方形外面,每个人带一个球。每名进攻者必须控球跑过正方形才可以得分。防守者在游戏过程中都站在正方形里。进攻者一个接一个地进攻直到所有人都完成两次进攻。当正方形里的防守者完成8 次防守之后,运动员交换角色直到所有运动员都充当过防守者的角色。成功阻止运过球次数最多的运动员获胜。教练必须教育进攻者在正方形边线耐心等待,同时观察防守者的错误。

  内容来源:《整体拉伸 3步提升全身柔韧、灵活和力量(全彩图解第2版)》和《青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解版)》,人民邮电出版社出版。

ope体育MLLBC篮球训练营2018秋季周学期周末班安排出炉

  MLLBC配备体能师能够为学员在有限的时间安排最合理的训练组合,保证专注力的同时创造最佳锻炼效果

  MLLBC拥有专业团队,为优秀学员晋升精英战队、输送至篮球名校、参与国内外篮球训练计划创造机会,运动的本身就是乐趣,自身的成长更为学员发展助力!

  MLLBC推崇团体运动项目对学员成长中的核心作用,在篮球运动中任何运动背景和身体素质的孩子都能够找到自己适合和擅长的位置,发挥能动享受竞技快乐!

  课外活动:篮球嘉年华活动、圣诞大战、三对三挑战赛、观摩职业联赛及志愿者活动

  精英培养:进入精英战队的学员将受邀代表训练营参与北京市赛事或推荐代表区县篮球队参赛

  传承北京篮球精神,20所中小学信赖之选模块化篮球教学,ope体育进阶式体能训练基础到精英课程体系,专业运动咨询服务用有限时间实现有效身体锻炼比无限

ope体育急需体现团队合作精神的户外小游戏!

  

  一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

  六、活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

  二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,ope体育不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

  1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

  4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

  二.道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。

  2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

  每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。

  (2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒

  (3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

  活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

  活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败。

  活动目的:这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

  活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

  游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

  2、顶气球;道具:气球一个、绳子一条;参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。

  游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)

  具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

  训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

  4、盲人足球:道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。

  游戏规则:每个队员在自己的小组内找一个搭档;每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  5、人椅:所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

  坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

  团队合作指的是一群有能力,有信念的人在特定的团队中,为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。它可以调动团队成员的所有资源和才智,并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象。如果团队合作是出于自觉自愿时,它必将会产生一股强大而且持久的力量。

  1、两人三足;道具:绳子若干;参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

  2、顶气球;道具:气球一个、绳子一条;参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)

  3、背摔:学会相信同伴。具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。

  4、盲人足球:道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。

  游戏规则:每个队员在自己的小组内找一个搭档;每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。

  项目描述:在培训师的指导下,从独立杆爬上顶端,站在小圆盘上,纵身向前跃起,双手抓住上前方的三角杠。培训目的:培养个人勇气、信念;跨跃心理障碍;挖掘个人潜能;摆正自己的位置;敬业奉献;正确对待不同意见和挫折;当机立断,抓住机遇;忍耐;体验友爱支持。

  从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台,迈步跨到对面木板上。培训目的:目标管理;善于抓住各种机遇,果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本和自我惰;激发个人潜能;学会关爱他人;学会正确面对困境,积极处理危机。

  项目描述:参训的两名队员在进行安全保护的情况下,相互配合,从天梯低端一直上到最高处。培训目的:学会群体决策;角色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。

  飞夺泸定桥。项目类型:个人挑战项目。项目描述:模拟当年红军飞夺泸定桥的情景,站在10米的高空处,凭借人体自我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软桥。培训目的:战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊,态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。

  人或两人一组,登上9米高吊板(共3块)。每块板下方由4–6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板,最终达成功彼岸。培训目的:团队的合作和协作;岗位奉献;角色定位;做好本职工作就是对团队的最大奉献;友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。

  项目质:团队合作项目。项目描述:所有的参训队员,相互帮助,全部攀登到四米高的墙顶。培训目的:提高学员的互助和协作能力,合理安排人力资源,群策群力寻找解决问题的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦耐劳;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目标冲刺。

  项目类型:团队协作项目。项目描述:在大家的配合下,所有人员在规定时间内,从网的一边通过到网的另一边,在完成过程中,人的所有部位不得碰触网的任何部位,且一个网眼只能使用一次。培训目的:计划的重要;组织纪律;学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、行动;确立规则,精心作;正确对待不同意见和挫折;细节决定成败。

  项目质:个人心理挑战与团队合作项目。项目描述:队员依次站到一米四的小平台上,背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。

  项目类型:团队激励项目。项目描述:队员适当分组,两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。项目目的:培养团队精神及协调配合的理念;步调一致才能得胜利;计划的重要;领导艺术;团队执行力。

  项目质:团队合作项目;项目描述:将参训队员分成三组,分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛,尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的:群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻求解决问题的科学方法;主要矛盾和次要矛盾的处理。

  拓展游戏也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情、完善人格、熔炼团队”的目标。

ope体育求一励志视频讲一外国足球教练训练队员的故事

  要求是背着另一名队员半蹲着前行,起初大家都只是走了几步就放弃了,后来教练让一个队员蒙上眼睛,本来是说最大程度是前进二十米(记不清了),但最终那名队员穿越了整个足球场。有谁…

  要求是背着另一名队员半蹲着前行,起初大家都只是走了几步就放弃了,后来教练让一个队员蒙上眼睛,本来是说最大程度是前进二十米(记不清了),但最终那名队员穿越了整个足球场。有谁能帮忙找一下这个视频,ope体育感激不尽!

  

  这是《永不放弃》的一个片段,这段视频给了我很大的力量,希望能够分享给更多的朋友!

ope体育重庆高考体育统每项考评分标准

  

  (一)身体素质统考项目分值占体育考试总成绩的60%。每个项目按百分制评分,四个身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6。

  (二)专项素质选考项目分值占体育考试总成绩的40%。专项素质项目按百分制评分,ope体育实际得分乘以0.4。

  (三)体育考试总成绩:(四项身体素质项目实际得分总和除以4乘以0.6)加(专项素质项目实际得分乘以0.4)。

  展开全部重庆市高考体育专业自动评分表 分值对照表(2019年9月9日版),评分标准(2016年修定版)

ope体育女生篮球知识初学

  

  展开全部1,ope体育三步上篮,就是拿着球最多只能走三步而且必须要把球投出去或者传给别人(不能双手拿球走)

  2,二次运球,你运球的过程中要是两个手把球抱住了,就不能再继续运球了,那样就算犯规了

ope体育中国孩子都在玩什么运动?20个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事

  如果在孩子成绩过得去的基础上,让他们学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷。

  如果在孩子成绩过得去的基础上,让他们学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷。

  前段时间,花编在小花生社区里征集大家的运动故事。很好奇,现在孩子的学业压力那么大,还有时间坚持运动么?结果让人惊喜,重视运动、坚持运动的家庭真不少,孩子们的确都“动起来”了!而且,参与的运动项目涉及面特别广:从足球到马术,感觉奥运会的项目,都快包圆了 …

  今天我们一起来看看,花友们的孩子都在玩什么运动、怎么在繁忙的学习中坚持运动?很多Ideas,一起来“取经”!

  儿子从一年级开始网球训练,到如今已经是第六个年头。每周训练时间差不多也是8-9个小时。他低年级时跟着校队,周一至周五每天1.5小时,周末每天1-2小时。五年级水平领先而脱离校队,跟着专业教练或爸爸坚持训练至今,每周也保持8-10个小时。除非场地受限、天气恶劣或家庭出游(有时度假也带着球拍),这六年来坚持网球训练,早已习惯成为自然。

  每周8小时的网球训练,在很多家长看来确实有些繁重与辛苦,也确实需要父母孩子各方的努力与坚持。我特别赞同孩子启蒙教练的一句话“我们不要当专业网球手,但我们要专业地打网球。” 即使是毫无功利目的的业余爱好,即使有那么多误解、困难与牺牲,我们也希望孩子能够“专业地”坚持自己所钟爱的兴趣,我们也会陪着孩子“专业地”一路走下去。

  儿子5岁半时,我让他学习打网球,那时只是觉得这是在西方社会比较寻常的运动,不单单锻炼身体还可以社交,没想到现在成为儿子最喜欢也是投入最多的运动。

  学业虽然繁忙,儿子坚持每周三次训练。没有训练的日子也会在家里用绳梯练习步伐,小区里对着墙网熟悉球感。网球需要良好的手眼协调能力、灵敏的步伐、良好的体能和爆发力,学起来不容易。

  但付出与收获是最公平的交易。这些年来孩子抗病能力提高是不言而喻的,此外我发现孩子在身心发展上也有变化。

  第一、拖延症有所好转。大概每个孩子都是拖延症患者,我家的也不例外,要跟后面喊。现在因为每天安排紧迫,他也知道要合理高效利用时间。球场上就1小时,注意力不集中随便挥拍子和一边思考一边回球,效果就是不一样。回家后的时间也就2个小时,而想做的事又那么多。若早点做完作业就多一分自由时间。他甚至会做完作业后自己设定15分钟闹铃去自由得玩会儿,闹铃一响就放下手里的东西开始看喜欢的书。

  第二、每天都很快乐。不知道是否真的是运动产生了多巴胺,儿子总是一脸阳光。即便学校受到批评、训练受到训斥,一归一,进入到下一个环节,他又乐呵呵了。(虽然有时候觉得他皮太厚,我也头疼)。每一天,他笑眯眯起床,蹦蹦跳跳去上学,开开心心去训练。临睡前他跟我说:“醒着有那么多开心的事可以做,真不想睡觉。但是我闭上眼睛想想明天又可以做的开心事,我就睡着了。”

  儿子的梦想是成为第二个“张德培”,当妈的也不去泼他冷水,有梦想是好事。为了这个梦想,全家累并快乐着。

  小区里有个网球场,去年两个孩子看到有差不多年龄的小孩在那儿学网球,很感兴趣,提出也要学。我觉得这没准是一件好事:总要把一种球打好吧!

  一开始,每周给他们一人排一小时课,一周一次。很快,就发现这么做进步太慢,每次上课,都要花很多时间复习上次的,再稍微练一下,就结束了。两孩子强烈要求多玩一会儿。好吧,加时,从每次两小时、一周两次,很快就成了一周三次、八小时,寒暑假更是没事儿就每天上午练三小时。

  现在的时间表,大概是这样的:周五放学后两小时(6点-8点) ,周六、周日上午各三小时(8点-11点)。

  去年暑假,不光完成了原来规定的假期功课和任务,还把身体练得棒棒的。事实也证明,练球一年以来,他们的成绩并没有受到影响,女儿成绩甚至还有提高。

  足球课外班是四年级才参加的,儿子坚持要学,他说他喜欢足球,尽管他踢得很差,但他说教练不嫌弃他。现在一年完成了两个短训周期。

  每次上场,他都努力地奔跑,还始终记住教练的话,坚守岗位,盯人防守,跑到有利位置时,也会举手向同伴示意传球给他,平时注意力不太集中的毛病在比赛场上也没有明显表露出来。虽然最后他的球队赢得不多,但我看到了他灿烂的笑容。我想他一定记住了教练的一句话:“比赛不仅仅是挑战对手,更是挑战自己,战胜了自己的弱点,就是胜利!”

  最早3岁半的时候,因为孩子瘦弱,本着多跑跑多吃饭的原则,我替他选择了一家儿童足球俱乐部。虽说是儿童,英籍教练教得还很专业,个人技术、站位传球意识,一点儿也不马虎。

  那时每周六,除了空气污染和台风暴雨极端天气,孩子都会去踢球。夏练三伏、冬练三九,坚持踢了过来。

  上篮球课的地方在我们小区里,接送很方便,一周一次课,每次2小时。除了严重雾霾天气,其他时候我们都能坚持每周去参加训练。孩子从最初连篮球都不会拍,满场追着球跑去捡篮球严重受挫站在球场上哭泣,到后来获得两块最佳球员的勋章,也就三个月的事情。

  上课的教练基本都是北体毕业的,有一定的专业知识。他们也知道家长们不是以比赛为目的送孩子来锻炼的。所以训练方式比较科学,也能很好的照顾到像儿子这样的年龄小体育天赋不突出的孩子。每次课的各种体能训练多少对他后来上学校的体育课还是有一定帮助的。

  篮球课是今年三月底开始上的。我和他爸爸的本意是培养他玩篮球的兴趣,长大后要是哪个小朋友说:“走,玩球去。”即便球技不咋地也不怯场。对这项运动,孩子的兴趣点在于同时可以接触很多同龄的孩子。

  但难点在于球太大,篮筐太高,很容易产生挫败感。这样的反馈也让我开始重视培养孩子的自信,比如说每次下课回来都会问他有哪些好玩的事情发生。终于有一天,他回来兴奋地和我说,妈妈,我现在可以两只手一起拍球了。此时的我立刻化身他的小迷妹,多一些仰望,增加他的自信。

  我家娃游泳五年了。不是五个暑假,是五年。幼儿园大班刚开始学的时候总是抱个板子打腿,一打就是三个月。然后才开始丢板子学自由泳,一学又是三个月。那个时候因为完全不懂就很是着急,外面的培训班不是10天包会的么?后来才明白,教练对打腿这项基本功抓的着实扎实,也为后面的泳姿和提速做好了准备。

  孩子刚开始是喜欢去游泳的,因为在她看来就是玩水。在幼儿园和低年级的时候,每天下午放学去游泳两个小时,完全不耽误学业。

  坚持游泳的好处很多:身体抵抗力好,基本不生病,偶尔有小毛病抗一下就过去了。不怕冷,冬天也不会裹成粽子。体育测试800米三分钟完全没压力,每次校运动会长跑都甩别人一大截。自理能力强,每天游完泳得自己洗头洗澡收拾东西。心理抗压能力强,有什么事儿能比赛时站在跳台上等枪响更让她紧张么?

  游泳是从儿子9个月就开始坚持的体育运动,缘由是体检时身高偏矮,建议从小游泳进行后天干涉。于是做功课,找了一个不套颈圈的亲子游泳机构,由专业体校老师进行小班化教学。

  第一年,儿子怕水,更怕水进入眼睛的感觉。每次上课就是爸爸带着他在水里泡着,伴随着教练唱的童谣进行各种水上活动。但凡开始训练头顶浇水,就鬼哭狼嚎摇头晃脑地挣扎。

  第二年开始加大力度,每周要去2-3次,很快儿子习惯了在水下的感觉,一口气能游个4-5米,还能睁着眼睛在水下冲我们笑。

  第三年可能进入了困顿期,教练对打水的要求更加严格,儿子流露出想要放弃的想法。这时,总是爸爸在一边或鼓励或鞭策或物质勾引。 在这里还要感谢娃爸三年多来的坚持和陪伴。

  儿子先学的自由泳和蛙泳,那阵因为新鲜感,游得挺认真。现在只要没有其他体育训练的日子,儿子都会放学后先去泳池游完1000米,再跟小伙伴玩水,然后回家学习。努力必有回报,去年刚开学时,儿子在他们学校比赛中拿了第三名,他终于感受到了成就感。今年寒假打算学习蝶泳,平时尽量多种泳姿结合锻炼,最大范围活动身上的肌肉。

  第一次带孩子去击剑馆试课时,我们全家都被宽大的体育馆内一排排整齐的剑道吸引,结果孩子和爸爸一起开始了学习击剑的旅程。

  儿子不是一个有体育天赋的孩子,而且还特别保守,不具有勇猛的气质,每次比赛都以防守为主。鼓励他进攻时,他经常和我说,不能鲁莽,要讲究战术,结果往往他还没研究透对手,就已经输了比赛。但他还是有自己的优点,就是不管心里多不愿意,都会按教练的要求完成练习。

  另外,喜欢和爸爸一起琢磨动作要点和战术。虽然这些优点没有直接为他带来突出的比赛成绩,但我觉得非常珍贵,对他以后的成长发展都会有积极的影响。为了让他能坚持训练,我们为他选了一位非常棒的教练给他上小课。教练非常强调基本功,目的是避免不合理训练造成的身体伤害,同时还非常有耐心,儿子在学校遇到了一些问题,也会和教练聊,听听教练的建议。男孩的成长路上需要父母之外的领路人,我们非常庆幸遇到了一位好教练。

  孩子五岁开始学跆拳道,到现在已经两年半了。可以说,跆拳道就像我们教育孩子的一面镜子,真真实实的记录着孩子和家长的成长。

  成宝属于典型的腼腆、内敛的乖宝宝,不争不抢,从不和人发生冲突,放到谁家去玩我们都特别放心。五岁多的一天,成宝突然说他要学跆拳道,这可高兴坏了一家人… 学武的日子还是挺艰苦的,孩子的新鲜劲过去了,很快迎来了漫长的基本功练习。拔紧、劈叉、品势、击打,孩子的热情没有消散,反而随着一次一次的考级越发高涨了。去年上半年,孩子顺利通过黄绿带考试,开始进入了实战的序列。耐心的陪伴,适当的帮助,会让孩子更早带给我们惊喜。

  在英国的时候我们去看过同学的孩子练空手道,觉得还不错。我和他爸爸觉得男孩子必需要有至少一个体育类的兴趣爱好。空手道在实战方面属于攻击仅次于泰拳的,练得好可以保护自己,再差也能强身健体。所以我们就定了让Frankie去学空手道。

  空手道的实战很强,当然像我家娃这种,穿上护胸护腿护手再带上头盔,对打的时候完全没有气势,有时候自己抬腿踢结果没站稳,自个摔倒了。其他家长看着都笑死了。Frankie在头几次实战被的时候也哭了,但是最近几次进步不小,能主动出腿去踢,被了也没哭,爬起来再打,这种精神还是要鼓励一下的。

  以前我们基本上每个月都要跑一次医院,不是咳嗽就是发烧,每次幼儿园小朋友生病他基本都跟着中招。自从开始练空手道以后,我们就去过一次医院,终于摆脱了小病秧子的状态。

  不管学什么,最重要的是坚持。我觉得在艺术上,可能需要天分,但是体育类的,只要肯吃苦,肯坚持,都能达到很好的效果。

  娃从小就是个药篓子,两岁就被确诊哮喘而不能参加剧烈运动。但娃偏偏又是个爱运动,永远精力充沛的人,憋的好难受…大一些的时候哮喘基本上稳定了,说可以适当参加运动了,偶然的机会我们遇到了乒乓球,我考虑再三决定让孩子试试。

  选乒乓球的原因一是我感觉乒乓球运动相对来说对身体素质要求没有别的运动这么高,当然是指非专业训练,没有身体对抗,相对是很安全的。二是考虑乒乓球对身体的灵活和协调都非常好,并且最重要的是可以预防近视。三是乒乓球在室内,对于天气没有要求,是可以固定时间段坚持训练的,这样对于孩子坚持做一件事情也是很好的条件。所以六岁那年暑假正式开始跟着教练进行乒乓球训练。

  娃确实是非常喜欢这项运动,如果不生病,每周五个小时的训练风雨无阻,坚持得特别好。寒暑假的时候每天都会有一两场训练,从来没有听过喊苦喊累。

  我其实是本着锻炼身体而让娃开始的这项运动,坚持下来才越来越能发现它的乐趣,打球是非常需要动脑子的,基本功是一方面,真正的比赛时还是要靠冷静的头脑和处变不惊的心理素质。没想到娃靠着风雨无阻的坚持居然在一年之内成为了他所在年龄段里球馆里打得最好的一个。参加了几次比赛,虽然有输有赢,但是赛场上我看到了一个平时我看不到的敢打敢拼又冷静理智的孩子,竞技体育的魅力可能就在于此。

  娃到目前练球时间已经有两年半,这650个小时锻炼了孩子的毅力,增强了体质,保护了眼睛,练就了一个特长。目前我们除了正常训练以外又增加了一次一对一的小课。娃是乐在其中,当爸妈的唯有全力支持,加油。

  儿子上小学之前,户外活动基本为零。学校周五有兴趣班,我们鬼使神差地报了冰球课。等一年级上学期结束,我们参加了冰场俱乐部举办的为期7天的冬令营,孩子在这个团队里,连续7天,每天训练1.5小时,进行了各种基础步伐的训练,明显感觉,7天之后,就是脱胎换骨了!

  到今年下学期,我们参加了俱乐部的预备队,训练强度是每周5次,周二周三两次,在学校训练,每次1小时;周五、周六、周日在冰场,每次1.5小时。

  因为在南方,冰球是室内运动,不受天气环境影响,所以也比较容易坚持。再加上,冰上的低温,让孩子的呼吸道变得强壮,据说还有不少孩子滑了之后,治好了哮喘之类的呼吸道慢病。

  女儿5岁开始滑真冰,请了私教,现在已经溜了三年了。我感觉运动对学业帮助还是很大的,不只是特长那么简单。她在拉丁舞、音乐、溜冰、游泳上花的时间四倍多于学习。但她的学习并不比每天比她多学五个小时的孩子差。每次溜冰她也不怕累,兴奋得很!

  我家孩子从小就没什么运动细胞,动作不灵敏、身体不够协调,对他运动这方面,我一直不看好,孩子自己也觉得自己运动方面不咋地,没什么自信。

  万万没想到的是,这样的孩子也能因为一项运动改变他的生活,他不但爱上了运动,而且受益匪浅。

  上棒球班,我纯属误打误撞。在网上搜到1块钱试课,教练是美国人,英文带课。我内心的欢喜啊~多完美,又运动,又学英语。

  运动场上奔跑着好多小孩儿,戴着棒球帽和棒球手套,拿着棒球棒,神气十足哇!我家孩子一下就被吸引了,他跟我说要要手套,现在,马上!他迫切地想加入到他们中间。

  如今他已经参加棒球队一年了,走过了春夏秋冬,无论严寒酷暑,运动场上的小小身影是那么执着。除了他还是比较懒外,他学会了象个男子汉一样不惧劳顿、跌倒了也要勇敢、和小伙伴们团结合作……当然,他的英语也更棒了~

  最初女儿学滑板是为了夏天不能滑雪的时候不要忘记如何平衡,也希望可以为今后的冲浪做准备。滑板、滑雪单板、冲浪都是很相通的运动哦。

  经过2个月,女儿大概上了8次团体课,我越发的感觉到教练的重要。女儿的新老师是一位是上海生活了十几年的英国滑板教练,他除了能说很好的中文还能说上海话,真是有点惊到我了。跟他聊了很多后才对滑板有了新的认识。学习滑板家长也要有一定的坚强,对小孩也绝对是意志力和抗挫折能力的锻炼。有时候为了做好一个动作可能真的需要练几百次才能成功。每次看到她摔倒时我也很心痛,很多时候都要哭了她又忍住了继续去练习。那些酷酷照片的背后也有很多的心酸。不过还好她是真的喜欢这个,而且很不安分的喜欢那些更刺激技巧。

  女儿从小就喜欢动物,无论大小,只要是活的,能动她就会去逮、去摸,也会嚷嚷着带回家去喂养。随着年龄的增长,她正式向父母提出,我要去骑马。

  经过一番研究,发现骑马对孩子有这么一些好处:锻炼平衡感,塑造优美的体态,整体锻炼身体协调,培养优秀的心理素质,提高交往能力…

  骑马夏令营是了解马的绝佳之地。在马场,孩子们可以了解到骑马的基本常识以及对马的照料。 夏令营很快就过去了,那今年豆又学到了些什么呢?比去年骑得更加自信了;自己可以上马、下马;跟马儿更加亲近了。在马背上的平衡也掌握得比去年好了。

  关于儿子的运动,他接触过跆拳道,游泳,轮滑,奥帆。奥帆是要到7岁才能正式学,目前开始踢足球,也想试试击剑和乒乓。目前对游泳和奥帆有兴趣,在山东学了7天奥帆,南京也有奥帆基地。他对刚开始玩的足球也表示喜欢。还没有选定哪项坚持下去,有待考察。

  去年儿子上学了。除了男孩们永远爱不完的车和乐高,小人儿一本正经地告诉我他爱上了跑步!听到这个消息,我不禁窃喜:这个爱好好啊,零成本零投入哇!这跑步没什么太大的技巧,更没有兴趣班可以去上,就是一个字:跑!

  孩子也很认真,每次体育课跑步比赛,总会热切地跟我汇报成绩,虽然成绩并不理想,但丝毫不会磨灭他对跑步的喜爱。我也仍然还是鼓励他,加油,继续努力!

  在学校的每个午休时间,他都会叫上三两同学一起到场上去跑圈,一圈又一圈跑不停,每次只有他会坚持跑到最后。

  看到他这么执着和认真,我也倍感欣慰,也许今后他还会产生新的兴趣爱好,希望他能一直保有这份纯真的热情,坚定、坚持地爱己所爱。

  在小一下学期刚开学时,班主任老师往家长群里发了一张班上还不会跳绳的几个孩子的照片。照片上就有我儿子。当时觉得好没面子啊!事后才得知,跳绳是教委要求的小学生必考的体能测试项目之一。我开始重视起来了。在第一周的时间内,几乎每天放学前都会带根跳绳去接他。走到自家楼下时找块空地开始指导他练习起来了。在开始指导的时候,我发现他还没有get到正确方法。正确的方法是原地跳而不是像他那样子往前蹦着跳,并且绳子要落地时是脚前掌落地不需要脚后跟也跟着落地,难怪他跳不了几个就会很累。

  发现了他不会跳绳的症结后,我也不着急了。每天抽出十分钟带他练练就好了。记得练习跳绳的第一周,我还在个人的微信朋友圈里记录了他每天的进步和变化。坚持练习了四天后,进步确实很大。几天的训练下来,现在在不受干扰的情况下一口气跳上五六十个也没问题了。

  周末只要不下雨,爸爸会陪着去骑行。花个2个多小时,沿着江边骑上40公里。三连休时也会开车到郊区或者周边去骑行。

  如果在孩子成绩过得去的基础上,让他们学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷。

  如果在孩子成绩过得去的基础上,让他们学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷。

  前段时间,花编在小花生社区里征集大家的运动故事。很好奇,现在孩子的学业压力那么大,还有时间坚持运动么?结果让人惊喜,重视运动、坚持运动的家庭真不少,孩子们的确都“动起来”了!而且,参与的运动项目涉及面特别广:从足球到马术,感觉奥运会的项目,都快包圆了 …

  今天我们一起来看看,花友们的孩子都在玩什么运动、怎么在繁忙的学习中坚持运动?很多Ideas,一起来“取经”!

  儿子从一年级开始网球训练,到如今已经是第六个年头。每周训练时间差不多也是8-9个小时。他低年级时跟着校队,周一至周五每天1.5小时,周末每天1-2小时。五年级水平领先而脱离校队,跟着专业教练或爸爸坚持训练至今,每周也保持8-10个小时。除非场地受限、天气恶劣或家庭出游(有时度假也带着球拍),这六年来坚持网球训练,早已习惯成为自然。

  每周8小时的网球训练,在很多家长看来确实有些繁重与辛苦,也确实需要父母孩子各方的努力与坚持。我特别赞同孩子启蒙教练的一句话“我们不要当专业网球手,但我们要专业地打网球。” 即使是毫无功利目的的业余爱好,即使有那么多误解、困难与牺牲,我们也希望孩子能够“专业地”坚持自己所钟爱的兴趣,我们也会陪着孩子“专业地”一路走下去。

  儿子5岁半时,我让他学习打网球,那时只是觉得这是在西方社会比较寻常的运动,不单单锻炼身体还可以社交,没想到现在成为儿子最喜欢也是投入最多的运动。

  学业虽然繁忙,儿子坚持每周三次训练。没有训练的日子也会在家里用绳梯练习步伐,小区里对着墙网熟悉球感。网球需要良好的手眼协调能力、灵敏的步伐、良好的体能和爆发力,学起来不容易。

  但付出与收获是最公平的交易。这些年来孩子抗病能力提高是不言而喻的,此外我发现孩子在身心发展上也有变化。

  第一、拖延症有所好转。大概每个孩子都是拖延症患者,我家的也不例外,要跟后面喊。现在因为每天安排紧迫,他也知道要合理高效利用时间。球场上就1小时,注意力不集中随便挥拍子和一边思考一边回球,效果就是不一样。回家后的时间也就2个小时,而想做的事又那么多。若早点做完作业就多一分自由时间。他甚至会做完作业后自己设定15分钟闹铃去自由得玩会儿,闹铃一响就放下手里的东西开始看喜欢的书。

  第二、每天都很快乐。不知道是否真的是运动产生了多巴胺,儿子总是一脸阳光。即便学校受到批评、训练受到训斥,一归一,进入到下一个环节,他又乐呵呵了。(虽然有时候觉得他皮太厚,我也头疼)。每一天,他笑眯眯起床,蹦蹦跳跳去上学,开开心心去训练。临睡前他跟我说:“醒着有那么多开心的事可以做,真不想睡觉。但是我闭上眼睛想想明天又可以做的开心事,我就睡着了。”

  儿子的梦想是成为第二个“张德培”,当妈的也不去泼他冷水,有梦想是好事。为了这个梦想,全家累并快乐着。

  小区里有个网球场,去年两个孩子看到有差不多年龄的小孩在那儿学网球,很感兴趣,提出也要学。我觉得这没准是一件好事:总要把一种球打好吧!

  一开始,每周给他们一人排一小时课,一周一次。很快,就发现这么做进步太慢,每次上课,都要花很多时间复习上次的,再稍微练一下,就结束了。两孩子强烈要求多玩一会儿。好吧,加时,从每次两小时、一周两次,很快就成了一周三次、八小时,寒暑假更是没事儿就每天上午练三小时。

  现在的时间表,大概是这样的:周五放学后两小时(6点-8点) ,周六、周日上午各三小时(8点-11点)。

  去年暑假,不光完成了原来规定的假期功课和任务,还把身体练得棒棒的。事实也证明,练球一年以来,他们的成绩并没有受到影响,女儿成绩甚至还有提高。

  足球课外班是四年级才参加的,儿子坚持要学,他说他喜欢足球,尽管他踢得很差,但他说教练不嫌弃他。现在一年完成了两个短训周期。

  每次上场,他都努力地奔跑,还始终记住教练的话,坚守岗位,盯人防守,跑到有利位置时,也会举手向同伴示意传球给他,平时注意力不太集中的毛病在比赛场上也没有明显表露出来。虽然最后他的球队赢得不多,但我看到了他灿烂的笑容。我想他一定记住了教练的一句话:“比赛不仅仅是挑战对手,更是挑战自己,战胜了自己的弱点,就是胜利!”

  最早3岁半的时候,因为孩子瘦弱,本着多跑跑多吃饭的原则,我替他选择了一家儿童足球俱乐部。虽说是儿童,英籍教练教得还很专业,个人技术、站位传球意识,一点儿也不马虎。

  那时每周六,除了空气污染和台风暴雨极端天气,孩子都会去踢球。夏练三伏、冬练三九,坚持踢了过来。

  上篮球课的地方在我们小区里,接送很方便,一周一次课,每次2小时。除了严重雾霾天气,其他时候我们都能坚持每周去参加训练。孩子从最初连篮球都不会拍,满场追着球跑去捡篮球严重受挫站在球场上哭泣,到后来获得两块最佳球员的勋章,也就三个月的事情。ope体育

  上课的教练基本都是北体毕业的,有一定的专业知识。他们也知道家长们不是以比赛为目的送孩子来锻炼的。所以训练方式比较科学,也能很好的照顾到像儿子这样的年龄小体育天赋不突出的孩子。每次课的各种体能训练多少对他后来上学校的体育课还是有一定帮助的。

  篮球课是今年三月底开始上的。我和他爸爸的本意是培养他玩篮球的兴趣,长大后要是哪个小朋友说:“走,玩球去。”即便球技不咋地也不怯场。对这项运动,孩子的兴趣点在于同时可以接触很多同龄的孩子。

  但难点在于球太大,篮筐太高,很容易产生挫败感。这样的反馈也让我开始重视培养孩子的自信,比如说每次下课回来都会问他有哪些好玩的事情发生。终于有一天,他回来兴奋地和我说,妈妈,我现在可以两只手一起拍球了。此时的我立刻化身他的小迷妹,多一些仰望,增加他的自信。

  我家娃游泳五年了。不是五个暑假,是五年。幼儿园大班刚开始学的时候总是抱个板子打腿,一打就是三个月。然后才开始丢板子学自由泳,一学又是三个月。那个时候因为完全不懂就很是着急,外面的培训班不是10天包会的么?后来才明白,教练对打腿这项基本功抓的着实扎实,也为后面的泳姿和提速做好了准备。

  孩子刚开始是喜欢去游泳的,因为在她看来就是玩水。在幼儿园和低年级的时候,每天下午放学去游泳两个小时,完全不耽误学业。

  坚持游泳的好处很多:身体抵抗力好,基本不生病,偶尔有小毛病抗一下就过去了。不怕冷,冬天也不会裹成粽子。体育测试800米三分钟完全没压力,每次校运动会长跑都甩别人一大截。自理能力强,每天游完泳得自己洗头洗澡收拾东西。心理抗压能力强,有什么事儿能比赛时站在跳台上等枪响更让她紧张么?

  游泳是从儿子9个月就开始坚持的体育运动,缘由是体检时身高偏矮,建议从小游泳进行后天干涉。于是做功课,找了一个不套颈圈的亲子游泳机构,由专业体校老师进行小班化教学。

  第一年,儿子怕水,更怕水进入眼睛的感觉。每次上课就是爸爸带着他在水里泡着,伴随着教练唱的童谣进行各种水上活动。但凡开始训练头顶浇水,就鬼哭狼嚎摇头晃脑地挣扎。

  第二年开始加大力度,每周要去2-3次,很快儿子习惯了在水下的感觉,一口气能游个4-5米,还能睁着眼睛在水下冲我们笑。

  第三年可能进入了困顿期,教练对打水的要求更加严格,儿子流露出想要放弃的想法。这时,总是爸爸在一边或鼓励或鞭策或物质勾引。 在这里还要感谢娃爸三年多来的坚持和陪伴。

  儿子先学的自由泳和蛙泳,那阵因为新鲜感,游得挺认真。现在只要没有其他体育训练的日子,儿子都会放学后先去泳池游完1000米,再跟小伙伴玩水,然后回家学习。努力必有回报,去年刚开学时,儿子在他们学校比赛中拿了第三名,他终于感受到了成就感。今年寒假打算学习蝶泳,平时尽量多种泳姿结合锻炼,最大范围活动身上的肌肉。

  第一次带孩子去击剑馆试课时,我们全家都被宽大的体育馆内一排排整齐的剑道吸引,结果孩子和爸爸一起开始了学习击剑的旅程。

  儿子不是一个有体育天赋的孩子,而且还特别保守,不具有勇猛的气质,每次比赛都以防守为主。鼓励他进攻时,他经常和我说,不能鲁莽,要讲究战术,结果往往他还没研究透对手,就已经输了比赛。但他还是有自己的优点,就是不管心里多不愿意,都会按教练的要求完成练习。

  另外,喜欢和爸爸一起琢磨动作要点和战术。虽然这些优点没有直接为他带来突出的比赛成绩,但我觉得非常珍贵,对他以后的成长发展都会有积极的影响。为了让他能坚持训练,我们为他选了一位非常棒的教练给他上小课。教练非常强调基本功,目的是避免不合理训练造成的身体伤害,同时还非常有耐心,儿子在学校遇到了一些问题,也会和教练聊,听听教练的建议。男孩的成长路上需要父母之外的领路人,我们非常庆幸遇到了一位好教练。

  孩子五岁开始学跆拳道,到现在已经两年半了。可以说,跆拳道就像我们教育孩子的一面镜子,真真实实的记录着孩子和家长的成长。

  成宝属于典型的腼腆、内敛的乖宝宝,不争不抢,从不和人发生冲突,放到谁家去玩我们都特别放心。五岁多的一天,成宝突然说他要学跆拳道,这可高兴坏了一家人… 学武的日子还是挺艰苦的,孩子的新鲜劲过去了,很快迎来了漫长的基本功练习。拔紧、劈叉、品势、击打,孩子的热情没有消散,反而随着一次一次的考级越发高涨了。去年上半年,孩子顺利通过黄绿带考试,开始进入了实战的序列。耐心的陪伴,适当的帮助,会让孩子更早带给我们惊喜。

  在英国的时候我们去看过同学的孩子练空手道,觉得还不错。我和他爸爸觉得男孩子必需要有至少一个体育类的兴趣爱好。空手道在实战方面属于攻击仅次于泰拳的,练得好可以保护自己,再差也能强身健体。所以我们就定了让Frankie去学空手道。

  空手道的实战很强,当然像我家娃这种,穿上护胸护腿护手再带上头盔,对打的时候完全没有气势,有时候自己抬腿踢结果没站稳,自个摔倒了。其他家长看着都笑死了。Frankie在头几次实战被的时候也哭了,但是最近几次进步不小,能主动出腿去踢,被了也没哭,爬起来再打,这种精神还是要鼓励一下的。

  以前我们基本上每个月都要跑一次医院,不是咳嗽就是发烧,每次幼儿园小朋友生病他基本都跟着中招。自从开始练空手道以后,我们就去过一次医院,终于摆脱了小病秧子的状态。

  不管学什么,最重要的是坚持。我觉得在艺术上,可能需要天分,但是体育类的,只要肯吃苦,肯坚持,都能达到很好的效果。

  娃从小就是个药篓子,两岁就被确诊哮喘而不能参加剧烈运动。但娃偏偏又是个爱运动,永远精力充沛的人,憋的好难受…大一些的时候哮喘基本上稳定了,说可以适当参加运动了,偶然的机会我们遇到了乒乓球,我考虑再三决定让孩子试试。

  选乒乓球的原因一是我感觉乒乓球运动相对来说对身体素质要求没有别的运动这么高,当然是指非专业训练,没有身体对抗,相对是很安全的。二是考虑乒乓球对身体的灵活和协调都非常好,并且最重要的是可以预防近视。三是乒乓球在室内,对于天气没有要求,是可以固定时间段坚持训练的,这样对于孩子坚持做一件事情也是很好的条件。所以六岁那年暑假正式开始跟着教练进行乒乓球训练。

  娃确实是非常喜欢这项运动,如果不生病,每周五个小时的训练风雨无阻,坚持得特别好。寒暑假的时候每天都会有一两场训练,从来没有听过喊苦喊累。

  我其实是本着锻炼身体而让娃开始的这项运动,坚持下来才越来越能发现它的乐趣,打球是非常需要动脑子的,基本功是一方面,真正的比赛时还是要靠冷静的头脑和处变不惊的心理素质。没想到娃靠着风雨无阻的坚持居然在一年之内成为了他所在年龄段里球馆里打得最好的一个。参加了几次比赛,虽然有输有赢,但是赛场上我看到了一个平时我看不到的敢打敢拼又冷静理智的孩子,竞技体育的魅力可能就在于此。

  娃到目前练球时间已经有两年半,这650个小时锻炼了孩子的毅力,增强了体质,保护了眼睛,练就了一个特长。目前我们除了正常训练以外又增加了一次一对一的小课。娃是乐在其中,当爸妈的唯有全力支持,加油。

  儿子上小学之前,户外活动基本为零。学校周五有兴趣班,我们鬼使神差地报了冰球课。等一年级上学期结束,我们参加了冰场俱乐部举办的为期7天的冬令营,孩子在这个团队里,连续7天,每天训练1.5小时,进行了各种基础步伐的训练,明显感觉,7天之后,就是脱胎换骨了!

  到今年下学期,我们参加了俱乐部的预备队,训练强度是每周5次,周二周三两次,在学校训练,每次1小时;周五、周六、周日在冰场,每次1.5小时。

  因为在南方,冰球是室内运动,不受天气环境影响,所以也比较容易坚持。再加上,冰上的低温,让孩子的呼吸道变得强壮,据说还有不少孩子滑了之后,治好了哮喘之类的呼吸道慢病。

  女儿5岁开始滑真冰,请了私教,现在已经溜了三年了。我感觉运动对学业帮助还是很大的,不只是特长那么简单。她在拉丁舞、音乐、溜冰、游泳上花的时间四倍多于学习。但她的学习并不比每天比她多学五个小时的孩子差。每次溜冰她也不怕累,兴奋得很!

  我家孩子从小就没什么运动细胞,动作不灵敏、身体不够协调,对他运动这方面,我一直不看好,孩子自己也觉得自己运动方面不咋地,没什么自信。

  万万没想到的是,这样的孩子也能因为一项运动改变他的生活,他不但爱上了运动,而且受益匪浅。

  上棒球班,我纯属误打误撞。在网上搜到1块钱试课,教练是美国人,英文带课。我内心的欢喜啊~多完美,又运动,又学英语。

  运动场上奔跑着好多小孩儿,戴着棒球帽和棒球手套,拿着棒球棒,神气十足哇!我家孩子一下就被吸引了,他跟我说要要手套,现在,马上!他迫切地想加入到他们中间。

  如今他已经参加棒球队一年了,走过了春夏秋冬,无论严寒酷暑,运动场上的小小身影是那么执着。除了他还是比较懒外,他学会了象个男子汉一样不惧劳顿、跌倒了也要勇敢、和小伙伴们团结合作……当然,他的英语也更棒了~

  最初女儿学滑板是为了夏天不能滑雪的时候不要忘记如何平衡,也希望可以为今后的冲浪做准备。滑板、滑雪单板、冲浪都是很相通的运动哦。

  经过2个月,女儿大概上了8次团体课,我越发的感觉到教练的重要。女儿的新老师是一位是上海生活了十几年的英国滑板教练,他除了能说很好的中文还能说上海话,真是有点惊到我了。跟他聊了很多后才对滑板有了新的认识。学习滑板家长也要有一定的坚强,对小孩也绝对是意志力和抗挫折能力的锻炼。有时候为了做好一个动作可能真的需要练几百次才能成功。每次看到她摔倒时我也很心痛,很多时候都要哭了她又忍住了继续去练习。那些酷酷照片的背后也有很多的心酸。不过还好她是真的喜欢这个,而且很不安分的喜欢那些更刺激技巧。

  女儿从小就喜欢动物,无论大小,只要是活的,能动她就会去逮、去摸,也会嚷嚷着带回家去喂养。随着年龄的增长,她正式向父母提出,我要去骑马。

  经过一番研究,发现骑马对孩子有这么一些好处:锻炼平衡感,塑造优美的体态,整体锻炼身体协调,培养优秀的心理素质,提高交往能力…

  骑马夏令营是了解马的绝佳之地。在马场,孩子们可以了解到骑马的基本常识以及对马的照料。 夏令营很快就过去了,那今年豆又学到了些什么呢?比去年骑得更加自信了;自己可以上马、下马;跟马儿更加亲近了。在马背上的平衡也掌握得比去年好了。

  关于儿子的运动,他接触过跆拳道,游泳,轮滑,奥帆。奥帆是要到7岁才能正式学,目前开始踢足球,也想试试击剑和乒乓。目前对游泳和奥帆有兴趣,在山东学了7天奥帆,南京也有奥帆基地。他对刚开始玩的足球也表示喜欢。还没有选定哪项坚持下去,有待考察。

  去年儿子上学了。除了男孩们永远爱不完的车和乐高,小人儿一本正经地告诉我他爱上了跑步!听到这个消息,我不禁窃喜:这个爱好好啊,零成本零投入哇!这跑步没什么太大的技巧,更没有兴趣班可以去上,就是一个字:跑!

  孩子也很认真,每次体育课跑步比赛,总会热切地跟我汇报成绩,虽然成绩并不理想,但丝毫不会磨灭他对跑步的喜爱。我也仍然还是鼓励他,加油,继续努力!

  在学校的每个午休时间,他都会叫上三两同学一起到场上去跑圈,一圈又一圈跑不停,每次只有他会坚持跑到最后。

  看到他这么执着和认真,我也倍感欣慰,也许今后他还会产生新的兴趣爱好,希望他能一直保有这份纯真的热情,坚定、坚持地爱己所爱。

  在小一下学期刚开学时,班主任老师往家长群里发了一张班上还不会跳绳的几个孩子的照片。照片上就有我儿子。当时觉得好没面子啊!事后才得知,跳绳是教委要求的小学生必考的体能测试项目之一。我开始重视起来了。在第一周的时间内,几乎每天放学前都会带根跳绳去接他。走到自家楼下时找块空地开始指导他练习起来了。在开始指导的时候,我发现他还没有get到正确方法。正确的方法是原地跳而不是像他那样子往前蹦着跳,并且绳子要落地时是脚前掌落地不需要脚后跟也跟着落地,难怪他跳不了几个就会很累。

  发现了他不会跳绳的症结后,我也不着急了。每天抽出十分钟带他练练就好了。记得练习跳绳的第一周,我还在个人的微信朋友圈里记录了他每天的进步和变化。坚持练习了四天后,进步确实很大。几天的训练下来,现在在不受干扰的情况下一口气跳上五六十个也没问题了。

  周末只要不下雨,爸爸会陪着去骑行。花个2个多小时,沿着江边骑上40公里。三连休时也会开车到郊区或者周边去骑行。

  去年秋天,娃正式学会骑自行车了。周末里娃就和爸爸去海边的骑行道骑单车。基本娃现在的体力水平也就6公里多些,加上广场练转弯、绕柱子,也一个来小时吧。可惜,各方面受限,每周只有周日上午有空去。娃爸的愿望是能到10km/h。

  小朋友在成长期需要学习的东西很多,要想兼顾好体育锻炼,就要见缝插针地利用好零碎时间。

  节假日的早上,在不外出游玩或学习的时候,我们会安排他在院子里骑童车。这是贯穿他整个幼儿园的运动,相信也是大部分小朋友的最爱之一。从小班的四轮到大班的两轮,阳阳一直掌握得很好,刚撤除辅助轮时,我们还担心他把握不好方向,结果他几天就学会了,骑得比之前更欢快。阳阳小朋友的身体协调和运动能力提升很快,常能给我们惊喜。

  经过三年的体育锻炼,阳阳已经长成了一个比较结实的小朋友啦,食量比小时候大,吃饭也香了。我们从未把体育运动当成重点,但却作为一项持之以恒的活动坚持了下来,养成了他爱锻炼的好习惯。

  孩子上小班,健康、提高抵抗力这个问题提上了家庭议程,家人一致认为要多带孩子去户外,多锻炼。那时候开始,我们就开始每周一次的爬山了。起初孩子也还是爬不到山顶的,到三分之二的山腰时,就要我抱了,就这样持续了一段时间后,孩子越来越轻松,每周一次的爬山,都可以完成的很好,最后是每次带个小袋子,边走边捡回一堆“宝贝”:石头啊,树叶啊,路边的小花啊,蹲下了看看蚂蚁,毛毛虫,看看被锯掉树的年轮……这样一圈下来一两个小时,也不累,还乐呵呵的!

  第一次爬山是孩子2岁零一个月,孩子开始不太感兴趣,一直让妈妈抱着,为了让她自己走,我跟她说咱们玩个探险的游戏,边爬山边找宝藏,我们就走一会,挖挖路边的树根、再走一会就观察一下小虫子、就这样边走边玩,孩子爱上了爬山。 现在一有时间,我们还是会带孩子爬山,享受边爬边观察大自然的乐趣,一个阶梯一个阶梯,体验登高的成就感!

  寒暑假里,我们定期带Rey去爬山,曾经,我们花了一天的时间从黄山的后山脚爬到白鹅岭,Rey累到发烧,幸运的是她睡觉后就恢复了,第二天早上再从白鹅岭到光明顶,然后下山,直到快天黑才到达地面。从此,孩子一说爬山就说太累了,但心底却积累了自豪。

  去年暑假,和在香港大学做研究的朋友带着孩子一起从港大出发,爬太平山;今年春节,在零下12度的气温下爬峨眉山;在都江堰爬玉垒山;春天,爬不知名无台阶小野山……孩子爱上了爬山,山陡、路滑、高山反应、体力不支,孩子都不退缩,总能收获难忘。Rey经常看家里墙上的地图嘀咕:哦,这座山4000多米。

  周日早上,时间允许的线分钟步行路程的舞象山。从东面的舞象山上山,再从西面临江的杨梅山下山,就是走完全程。如果专心爬山,从离家到回家,大约1.5个小时。如果一路观察动植物、采摘花草野果,时间就不好控制了。所以有时候我们会控制好时间,不爬完全程,而是根据设定的时间原路返回。

  孩子的这些运动和城市里各种或高大上的、有正规教练带的体育锻炼项目比起来,都算不上“运动”,只能说是“活动”,见笑啦!返回搜狐,查看更多

ope体育为什么周琦这么招黑?

  因为周琦使得中国篮球没有机会参加奥运会,几亿球迷失望,周琦的队友全部废掉四年以上的青春。所以招黑

  长的丑,训练不努力,比赛时训练不努力的结果出现了,有人防守和没人防守的比赛是不一样的,。ope体育

  展开全部周琦,1996年1月16日出生于波兰,波兰职业篮球运动员,波兰篮球名宿,司职中锋,效力于CBA新疆飞虎队:卧底于中国男篮国家队。

  2019年5月,卧底中国男篮国家队,备战2019篮球世界杯;同年9月2日,小组赛波兰对阵中国,比赛结束前35秒,周琦以-一个进攻犯规,吹响了波兰队的反击号角, 35秒内连续贡献5次失误,帮助波兰队以79-76击败了中国队,成就经典的“周琦时刻”

ope体育周琦的评价

  

  周琦本人就比较全面,他是从后卫开始练习的,这几年进步明显,对队里帮助大。但是因为身体比较单薄,持续对抗能力差,未来路还很长,现在只是一个开始。(宫鲁鸣评 )

  周琦2012年整年都在提升自己的技术,ope体育从而使得自己向更高的目标迈进。我们也确实看到了他在场上的表现,更重要的是,周琦每一次踏上球场时都会展现出进步的迹象。(《国际篮联官网》专栏作家库阿拉-拉姆伯评 )

  周琦很快便成为中国篮球的又一个希望之星。作为内线长人,他拥有极快的移动速度,进攻端具有很大破坏,同样在低位的防守和协防能力也很出色。控球能力和传球功底也非常棒,投篮手感柔和,攻击范围可达国际篮联的三分线。运动能力出众,基本功也扎实,同时还具备后卫线球员的技术特点。对弱侧的防守比大多数中国的内线球员都要优秀,这也是为什么他总能敏锐的把握到盖帽时机。要知道,他的官方注册年龄仅为17岁,这理应是真实的,不过对于他的年龄仍有人质疑。(知名选秀网站《NBA Draft》专家阿兰-史密斯 )

  缺点:他的身体素质算不上顶级水准,但他的技术非常出色,球场上的积极也非常高。他还要提高反应能力,背身技术有待提高,主要问题是侵略不够,也需要提高抢篮板前的卡位意识。他已经开始有意识的增加肌肉,并加强力量训练,不过一定不要马上加非常大的强度。他还需要提高单兵的防守能力,脚步和终结进攻的能力也有待提高,同时还要注意避免受伤。另外,他参加的比赛还不够多,他需要通过比赛来积累经验。(知名选秀网站《NBA Draft》专家阿兰-史密斯 )

ope体育学校足球场需要升级改造人造草坪需要重新铺设请问人造草坪检测设备有哪些呢?

  学校足球场需要升级改造,人造草坪需要重新铺设,请问人造草坪检测设备有哪些呢?

  学校足球场需要升级改造,人造草坪需要重新铺设,请问人造草坪检测设备有哪些呢?

  怕铺设的人造草坪质量不过关,不符合标准,可能学校需要购买这方面的设备,想了解一下。…

  怕铺设的人造草坪质量不过关,不符合标准,可能学校需要购买这方面的设备,想了解一下。

  

  其实,一般制造人造草坪的厂家都会有自己的检测设备或者通过第三方检测,否则不符合标准,他也不能出厂。人造草坪检测设备,其中包括检测它的耐磨、回弹、阻燃、渗水、老化等物理质的检测,Delta德 尔 塔有这方面试验机。

  展开全部1.检查整个铺设场地的平整度,以及基础硬度是否达到要求,达到要求后开始摊铺草坪,人造草坪在存放过程中不是平铺放置的,因此,需要人造草

  2.开始铺装人造草坪前,对整个场地测量放线,测定球场线的位置并做好标记,用不同颜色的墨汁标注好,确定好人造草皮的铺设方向和

  3.在人造草坪铺设过程中,在结合处用专业拼接带连接,并用钢钉固定,接合区要达到10cm以上

  4.在结合处涂上胶水,在胶水干燥前,请将裁好的草坪结合好,使每块人造草坪紧密的结合在一起

  5.铺设完成之后,要认真检查,结合处是否牢固,符合要求之后才能进行下一步。

  6.在需要镶入白色人造草坪的位置剪掉绿色人造草坪,镶入接接带,并在上面涂上胶水,然后把剪好的白色人造草坪镶入在铺装前标注好的

  7. 根据场地的需要洒上石英砂和胶粒。如果需要洒石英砂就把石英砂或黑胶粒倒入洒粒机,推动洒粒机即可进行石英砂或黑胶粒充入人造草

  坪表面,洒粒机后面的刷子刷平石英砂或黑胶粒,并使石英砂或黑胶粒下落充分。

  9. 石英砂或橡胶胶粒铺设完后需检查是否平整及充足,不足处需酌量添补,铺装中发现任何杂质需立即去除,以确保品质。

  10.铺装中的石英砂或胶粒需保持干燥,ope体育以利石英砂或橡胶颗粒之流动铺装。石英砂或橡胶颗粒铺装完成后也可以使用硬质毛刷或轻负荷拖曳型

ope体育两江新区2019年中小学生田径运动会举行

  11月14日—15日,两江新区2019年中小学生田径运动会举行。本届运动会由重庆两江新区教育管理中心主办、金渝学校承办,全区各中小学20多所学校参加。

  在14日的开幕式上,伴随着《运动员进行曲》高亢激昂的旋律,彩旗队、裁判员方队步履矫健、井然有序地进入运动场,各校运动员代表队依次入场。入场仪式结束后,在嘹亮的国歌声中,全场肃立,举行了庄严的升国旗仪式。两江新区教育党工委委员、教育管理中心副主任陈虎为大会致开幕词,号召两江新区的全体中小学生积极参与体育锻炼,增强体质。希望各中小学从对青少年学生和健康和国家民族未来负责的高度更加重视体育工作。

  随后,运动员代表、裁判员代表分别庄严宣誓。两江新区教育党工委委员、教育管理中心主任唐久明宣布重庆两江新区2019年中小学生田径运动会开幕。部分学校和教师代表在开幕式上进行了精彩的团体、武术等表演。

  据悉,本届运动会为期2天,分小学组、初中组、高中组三个组别共计66项赛事,是继两江新区2019年中小学生校园足球联赛和跳绳比赛后又一次大型运动赛事。经过激烈角逐,两江新区金山小学获得小学组团体第一名,两江新区人和实验学校获得初中组团体第一名,重庆市礼嘉中学校获得高中组团体第一名。

  本届运动会的召开是两江新区实施素质教育,落实“2+2”项目的重要活动之一,对促进新区中小学生积极参加体育运动、增强体质,推动各中小学重视体育,积极发展体育运动具有重要意义。

  近年来,两江新区学校体育工作取得了显著成效,在已有19所学校被评为国家和市级体育特色学校后,今年新区又申报了9所次全国和市级体育特色学校,学生体质健康标准近三年逐年提高。据介绍,今年以来,两江新区代表队在市级中小学生田径、跳绳、足球、体育舞蹈和武术等比赛类别中,ope体育获得多个奖项名次。

ope体育中国男篮力挺周琦为什么大家都说周琦是波兰队“间谍”?

  在前几天的篮球世界杯上,中国队对战波兰队,本因为已经胜券在握,但是在最后时刻,周琦的两次失误,使得中国队痛失好局,最后不敌波兰队。大家都把矛头指向发边线球失误的周琦,觉得他就是个罪人,中国男篮痛失好局。随后的直播中我们看到他用毛巾捂着头很是自责,这就是年轻需要付出的代价。球迷们指责他的失误,甚至说他是“间谍”。但是这场失误并不只是一个人的原因,是多方面的原因导致的,不应该过多的指责周琦。

  本场比赛周琦的表现也是可圈可点,抛开那两次失误不算,周琦确实打得不错。但是周琦在心态上不太成熟,也确实是他自身的原因。赛后周琦接受了采访,他也坦率的承认了自身的原因,他也将输球的责任都归于自己。而队友对于周琦,ope体育更多的则是鼓励,他们也说输球是他们的问题,有了事要一起承担。

  对于周琦来说,上一场的胜负已经不再重要了,接下来就是要全力以赴的准备下一场比赛,这一场比赛也是对他的磨练,相信在日后的赛场上,会有一个崭新面貌的周琦站在场上,给球迷一个惊喜。

  人都有失误,只是周琦碰巧在这个节骨眼上失误了,我们也应该以包容的心态去看待问题。而且也希望周琦不要气馁,再下场比赛中,打出自己的气势,帮助中国队出线。

  中国男篮力挺周琦,大家之所以说周琦是波兰队“间谍”,是因为他多次犯低级错误。

  我觉得周琦不是波兰队“间谍”。这只是因为失误造成的。中国球迷生气,也很正常。

ope体育2019中国小篮球联赛北京顺义赛区落下帷幕

  5月11日-12日,由中国篮球协会主办,北京市篮球协会、北京索图体育文化发展有限公司承办的2019中国小篮球联赛(北京顺义赛区)落下帷幕。

  本次中国小篮球联赛(北京顺义赛区)在相关单位的精心策划组织下,参赛队伍共59支近600人参赛,是顺义区有史以来队伍数量最多、参于人数最多、比赛规模较大的一次小篮球赛事。ope体育

  开幕式上,球员代表、裁判代表、教练员代表、家长代表分别宣誓致词,在小篮球运动中严格遵守遵守竞赛规则,公平参赛;尊重对手、友好的对待每一位参与者;正确面对失败与挫折、团结协作、积极进取、勇于拼搏、健康成长;在如此紧张而有意义的日子,小球员们挥洒着自己的汗水,张扬着自己的青春,无忧无虑的分享自己对篮球的热爱。

  在为期两天高强度的比赛下,小球员们自始至终发扬着顽强拼搏的精神在比赛,本着强身健体的精神,友谊第一,比赛第二的原则,使整个比赛达到了,最终U8组索图鹰之一队、U10混合组索图追梦队、U10男队索图狼之队一队获得冠军。

  通过此次比赛,不仅为热爱篮球的小运动员们搭建了一个锻炼提高自己的平台,也为顺义区的篮球事业发展培养了后备力量。

ope体育蓝军将身着白色球衣挑战诺维奇

  您也可以选择更换支付方式,选择其它方式进行支付。如果还未能帮到您请拨打电话

  导语:根据切尔西官方发布的消息,蓝军在造访诺维奇的联赛中将身着白色客场队服。这也是这套球服在英超联赛的第一次亮相。

  根据切尔西官方发布的消息,蓝军在造访诺维奇的联赛中将身着白色客场队服。这也是这套球服在英超联赛的第一次亮相。

  此前的联赛中,ope体育切尔西皆身着传统的主场蓝色队服,但蓝军未能收获胜利。在目前身着主场球服的联赛中,切尔西先在老特拉福德以0-4的比分输给了红魔曼联,又在主场被莱斯特城1-1逼平。

ope体育顺义区参加2019年北京市体育传统项目学校篮球比赛成绩优异

  2019年4月5日北京市体育传统项目学校篮球比赛在北京市第三十五中学、东城区和平里第一小学举办。ope体育

  我区共有六所学校参加了此次比赛。经过队员们奋勇拼搏,顺义二中初中女子组在比赛中获得第五名,高中女子组获得第四名;顺义区杨镇一中高中男子获第三名;顺义九中高中女子获得第六名;顺义区牛山一中高中女子组获得第三名。

  通过本次比赛,锻炼了我区的篮球队伍,增加了队伍比赛经验,增强了队员的自信心。今年篮球整体竞技成绩较去年有一定提升,从而将会进一步带动更多的青少年参与到篮球运动中来,为我区篮球后备人才打下坚实的基础。

ope体育北京篮球训练班

  老师分配:由生活老师、课业辅导老师、专项教练全程训练管理,我们的师资配比1∶4,安全是你我共同关注的重点。

  北京天天尚翔体育文化传播有限公司是一家集体育培训、体育赛事组织策划与营销、体育场馆经营、ope体育体育俱乐部经营、体育用品研发与营销、体育文化交流等多种体育教育门类为一体的综合专业化体育服务机构。2008年创建,与政府机构、大型国企、集团公司合作,拥有大型体育赛事策划组织等多元化项目。

  北京天天尚翔体育推荐在这里,北京天天尚翔体育学校为您提供5个优质课程,覆盖篮球培训等方面的课程信息,在这里您可以查询到课程报价,学校位置,电话、开课时间等选课信息,网上预订北京天天尚翔体育学校免费试听课程,还可以体验不可思议低价惊喜。查看全部

  本页信息由注册用户(机构或个人)自行发布或提供,所有内容仅供参考,终以该用户官方信息为准,任何关于该用户的推荐不能能替代您的考察核实,本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任,当您认为您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出“权益通知书”,我们将根据中国法律和政府规范文件采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权益。

ope体育中国足球队比赛结果

  

  6月3日,2016年中国之队国际足球友谊赛在秦皇岛开始一场比赛,由中国国家队主场迎战特立尼达和多巴哥队。上半场第1分钟,郜林右路传中,姜宁头球为中国队首开纪录。第30分钟郜林再次右路传中,张玉宁头球完成了自己在国家队赛中的首个进球。上半场中国队2比0领先。第64分钟中国队利用战术角球机会,胡人天下底传中,张玉宁头球梅开二度。第66分钟和第85分钟,特队的威利斯扳回两城。ope体育第87分钟张玉宁投桃报李左路传球,胡人天也打进个人在国家队首球。最终中国队4比2战胜特立尼达和多巴哥队,高洪波上任后达成三连胜。

ope体育足球规则的内容是?

  标准的国际比赛场长度为100~120m,宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为:长度105m,宽度65m,并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行,不得在人造草皮球进行。足球场内划有:球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m,高度为2.44m。

  2、标准的国际比赛用球,其周长为68~71cm,重量在比赛开始时为396~453g,充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别,一般为白色、晚间用灯光比赛时,须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许,不得更换比赛用球。

  正规足球比赛,每队上场人数为11人,其中一人必须是守门员,每场比赛可替换三人,任何一个球队少于七人时,比赛不能进行。每场正规的足球比赛,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后,开球队员将球向前踢至滚动一周后,即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场,每半场为45min,中场休息时间不15min。在全场比赛90min内打成平局后,需打加时赛,加时赛的时间为30min,上下两个半场各为15min,中间不休息,只交换场地,采用突然死亡法进行比赛。若加时赛仍为平局,且必须决出胜负,则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。

  在足球比赛中,裁判员根据足球规则赋予的权力,可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。助理裁决员协助裁判员执行规则,当球的整体越出边线或端线,应指明哪一方踢球门球,或掷界外球,或踢角球。当球的整体越过球门线时,助理裁判员持旗指向中圈,主裁判鸣哨判为胜一球。

  在现代足球比赛中,最多、最常见就是越位犯规和侵人犯规。判罚越位犯规应根据以下三个条件。

  侵人犯规的处罚,要根据足球规则精神对故意犯规与合理动作,勇敢顽强与粗野动作,良好作风与不正当行为加以识别和区分。

  拉拌人犯规在比赛中最常见到的是队中争抢球的目的不在球,故意用手拉或脚拌摔对方队员或铲球中故意铲倒对方队员;应判罚直接任意球或点球。阻挡犯规常见的是队员争抢球目的不在球,而是故意阻拦对方向球跑动。危险动作是指双方队员邹抢球动作和踢球方式,被裁判认为有可能伤及对方或自己的危险。如阻挡和危险动作的目的是为了获得球或处理球,应判罚间接任意球。此外,裁判员应掌握好有利与无利的原则,尽量避免做出对犯规一方有利的判罚。例如:攻方射门时,守方非守门员的队员用手触球犯规,但球仍然进了球门,裁判员则不应判手球犯规,而应判进球有效。此时裁判员若判防守犯,反而使进攻一方有可能失去一次得分机会。这样,就有可能造成对犯的一方有利了。有利和无利原则掌握得好坏,是衡量一个裁判员执罚水平的重要标志。足球比赛中,允许双方队员进行合理冲撞,但必须在双方控制的范围内,用肩部以下、肘部以上的部位,冲撞对方相同部位,且肘部不应外张,冲撞力量应适当。

  比赛中,对故障拉人、推人、踢人、拌人、凶猛地跳向对方、带有危险冲撞、故意手球一般应判罚直接任意球,如守方在罚球区内犯有上述犯规动作,应由对方罚点球。

  比赛中,任何一方的踢球方式有伤及对方的危险或阻挡、冲撞手中无球的守门员或守门员违例,均应判罚间接任意球。

  在比赛过程中,裁判员对有过错的教练员、领队或队员,妨碍比赛,对裁判员判罚表示不满或有不正当行为者应以黄牌警告;对有恶劣行为或严重犯规,用粗言秽语进行辱骂者,应予以红牌罚出场,取消比赛资格。裁判员在比赛中,无需向被警告者作任何解释,但赛后须在规定的时间内写出书面报告呈交主办机构。

  一.球场 (1)面积: 球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十,也不能短于一百;它的阔超 过一百,也不能短于五十。(国际比赛的球场,长度为一百一十至一百二十,阔度为七十至八十。)无论任何情形,长度必须大于阔度。 (2)界线: 比赛球场必须有清晰的界线,线公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长 的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗 杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一 的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且 应以这一点为圆心,十为半径,划一圆圈。 (3)球门区域: 在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六的地方,向场内划一条六长的垂线,使与端线 成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地 面,名为球门区域。 (4)罚球区域: 在球场两端的端线上,各距球门柱十八的地方,向场内划一条十八长的垂线,使与端线成直角, 更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚 球区域。 在球门线中央距场内十二处,各作一清晰的记号,这就是罚十二球的罚球点。以每一 罚球点为圆心,十为半径,在罚球区外划一圆弧。 (5)角球区域: 以每一角旗竿竖立点为圆心,一长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。 (6)球门: 球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。 两门柱相距为八(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。 门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及 地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。 ◎球网可用,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比或黄麻编的细小。 二、球 材料及标准 球是圆形的。 以皮革或其它合适的材料制成。 球体的圆周,ope体育不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开 始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平 面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。 更换不合标准的球 如果在比赛中,球破裂或不合标准: 停止比赛。 更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球 的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比 赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准: 依照规则重新开始比赛。 比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。 球员人数: 每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。 比赛时间: 上下半场各 45 分钟,半场休息不得超过 15 分钟 球员装备: * 运动衣 * 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 ) * 长袜 * 护胫 ( 而覆盖在长袜内 ) * 球鞋 越位: 进攻球员在没有球的状态下,站于防守一方的球门线与该进攻球员之间,若当只有一位防守球员时,进攻的球员便是处于越位位置。 自由球: 直接自由球: 球员犯规,在该点由对方判罚,直接射进球门,可算得分。 ?? 踢或企图踢对方球员。 ?? 绊倒或企图绊倒对方球员。 ?? 跳向对方球员。 ?? 冲撞对方球员。 ?? 殴打或企图殴打对方球员。 ?? 推对方球员。 ?? 抓拉对方球员。 ?? 向对方球员吐口水。 ?? 非守门员故意用手触球。 ?? 铲球未触球前触及对方。 间接自由球: 球员触犯,在该点由对方判罚,裁判以单手高举手势示意;直接射进球门,却未经其它球员触及,不算得分。 守们员用手将球交出,在球未触及其它球员前,再一次用手触球。 同队球员故意将球踢向守门员,守门员用手触球。 直接获得同队球员掷边球入场,守门员用手触球。 延误时间。 守们员用手持球行走超过 4 步。 阻挡对方球员前进。 阻碍守门员用手将球交出。 动作有危险。 其它犯规,规则未规定者。 黄牌警告: ?? 非运动精神行为。 ?? 用语言或动作表示异议。 ?? 连续违反规则。 ?? 延误重新开始比赛。 ?? 踢角球或自由球,不与球保持必要距离 ( 10 ) 。 ?? 未得裁判允许擅自进出球场。 红牌判罚离场: ?? 严重犯规。 ?? 言语无礼、侮辱或谩骂。 ?? 粗鲁行为。 ?? 对任何人吐口水。 ?? 对方有机会进球得分时,故意用手触球。 ?? 对方有机会进球得分,故意用犯规手段阻止。 ?? 再同一场比赛,第二次被黄牌警告。 罚球: ?? 球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则,由对方在罚球点 ( 12 ) 判罚。 ?? 罚球区的位置在球门前长 18 、宽 44 之长方形范围。 界外球: ?? 整个球体在空中或地面,全部越出边线时;在越出边线地点,由最后触球球员的对方掷球入场,重新开始比赛。 ?? 掷界外球的球员,必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场,并用双手掷球 ?? 掷界外球直接进入对方球门,不算得分。 球门球: ?? 直接进入对方球门,算得分。 ?? 球由攻方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,则判球门球。 ?? 由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。 角球: ?? 直接进入对方球门,算得分。 ?? 球由守方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,判角球。 罚球区 在球场两端依照下列规定各划一罚球区:以两球门柱为圆心,6公尺为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。 圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线公尺连接线。 两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。 罚球点 罚球点距离两球门柱之间的中点6公尺,并与两球门柱距离相等。 第二罚球点 第二罚球点距离两球门柱之间的中点10公尺,并与两球门柱距离相等。 角球区弧线公分为半径,在球场四角内各划一个四分之一圆弧线。 替补区 替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离 开球场。 ??替补区的位置在各球队座位的正前方,长度5公尺。两侧各划一线公分在球场外。 ??各替补区至中线与边线公尺。两替补区之间的空间,在计时员桌子的正前方,应保持净空。 球门 球门应设在球门线的中央。 球门由两根直立门柱,上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱(从门柱内缘 丈量)距离3公尺,从球门横木下缘至地面距离2公尺,两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大 麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方,连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法 支撑固定。 球门的深度,从球门柱内缘向球场外侧延伸,上方至少80公分,地面至少100公分。 安全 球门可以移动。比赛时,球门必须固定在地面。 球场表面 球场表面必须平坦平直,不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成,应避免用混凝土或柏油材料。 国际足总决议 决议1 球门线公尺的球场,罚球区圆弧的半径只有4公尺。在此球场,罚球点的位置不是在罚球区的界线上, 仍然是在距离两球门柱之间的中点6公尺的位置,并与两球门柱距离相等。 决议2 一般比赛的球场表面可为天然草皮、人工草皮或泥土,但是不可用作国际比赛的球场。 决议3 在球场的球门线公尺可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线 各球队座位的位置在边线外侧,邻接计时员桌子正前方的空间。

ope体育今晚足球比赛中国队赢了吗

  

  10月6日 在世预赛亚洲区12强赛A组第3轮的较量中,中国队坐镇西安迎战叙利亚。ope体育第14分钟,黄博文觅得一次良机,但射门偏出目标,第53分钟,马瓦斯帮助叙利亚打破僵局,随后高洪波连续调兵遣将强攻,但未能扳平比分,最终在主场0-1告负,3轮过后仅积1分。

ope体育11人制足球比赛的球门的标准

  

  球门球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。

  1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。

  2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

  (二)界线、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷,亦可用白色涂料画线,但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线、场地各线厘米为宜)。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内,其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量,都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

  展开全部球门球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当地撑起以不影响守门员。

  展开全部11人制足球规则足球比赛场地介绍 (一)球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜,但在任何情况下,边线的长度必须长于球门线的长度,场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 (二)界线、球场各线须与地面平齐,不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线,天然草皮球场宜用熟石灰粉画线,不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷,亦可用白色涂料画线,但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线、场地各线厘米为宜)。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内,其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量,都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 (三)边线与球门线、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后,未经裁判员许可,队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时,即为球出界而成死球,分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线,只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线、执行罚球点球时,防守方守门员应站在球门间的球门线、在对方罚球区内踢间接任意球时,如果球距球门间的球门线米,则允许防守方队员站在球门线上。 (四)中线、中线把全场划分为两个相等的半场,中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时,双方队员必须站在本方半场内(且守方队员不得进入中圈)。当裁判员鸣哨后,球被踢并向前移动时,比赛方为开始,这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 (五)球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时,裁判员令比赛停止,若以坠球恢复比赛时,应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线、凡在对方球门区内踢间接任意球时,应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 (六)罚球区 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时,都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时: (1)对方应退出罚球区。 (2)必须把球直接踢出罚球区,比赛才能恢复。 4、罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球区。 (七)角球弧 踢角球时,球必须放定在角球弧内。 (八)罚球点 罚球点球时,球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷,罚球点模糊不清时,由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置:在球门线)。 点 中线的中点俗称开球点。开球时,球必须放定在该点上。 (十)中圈 开球时,守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时,守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同,其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 (十一)罚球弧 罚球点球时,除主罚队员与对方守门员外,其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面;当球被踢并向前移动,比赛即为恢复,此时队员方可进入罚球弧。 (十二)角旗 1、角旗是场地四周的标志,应垂直竖于边线与球门线、角旗杆的高度(杆顶至地面)不得低于1.50米,杆的顶端应为平顶,以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别,晚间比赛使用灯光时,可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成,规格一般为30厘米×40厘米。 (十三)中线旗 在中线米处,可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗,作为中线的标志。它对判断越位有益。 (十四)球门 比赛场地的球门应是固定的,门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为:球门7.32米×2.44米。 球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门,因此球门网只能挂在球门后面,牢固地附加在球门横梁、立柱上,下端钉在地上,不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间,并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。 (十六)场地四周 1、按照比赛组织机构的要求,可在球门线米、球六区线米)画一条摄影人员线,摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处;替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定,目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及,区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般指导: (1)技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线)建议用标记线)技术区域内的人数由竞赛规程规定。 (4)根据竞赛规程,技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 (5)每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥,指挥结束后应立即退回替补席。 (6)教练员和其他官员必须在限定的技术区域内,除非遇到特殊情况,例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 (7)技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 (十七)检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时,对于模糊不清的界线(尤其是球门附近的界线)要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时,可在场地四周的规定位置插上10面小旗,小旗距界线米,小旗的规格与角旗相同,以有助于裁判员作出判断。 国际足协规则小组决议 (1)国际比赛球场最大面积为:长度一一0公尺、宽度公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积,布置球场。在举办国际比赛时,必须于赛前,将比赛地点及球场面积,通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组,已同意规则中所用的英制与公制对照 (4)端线的宽度,应和球门柱及横木的厚度相同,因此球门柱内外边的 线)为了划球门区域及罚球区域,在端线上量的六及十八的距离, 必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积,包括场内各区域界线的宽度在内。 足球的材料及标准 球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成,一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。更换不合标准的球 如果在比赛中,球破裂或不合标准:停止比赛。更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,ope体育球破裂或不合标准:依照规则重新开始比赛。比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。[编辑本段]球员位置GK – goalkeeper(守门员) SW – sweeper(清道夫 拖后中卫) CB – center backfielder (中后卫) LCB- left center backfielder(左中卫) RCB- right center backfielder(右中卫) CWP- cweeper(自由人、常压上助攻的中后卫) SB – side backfielder (边后卫) LB – left backfielder (左边后卫) RB – right backfielder (右边后卫) WB- wing backfielder (边后腰) LWB – left wing backfielder (边路进攻左后卫) RWB – right wing backfielder (边路进攻右后卫) MF-wing middlefielder(边后腰 边路能力强,攻守兼具的中场) F –side middlefielder (边前卫) LMF – left midfielder (左边前卫) RMF – right midfielder(右边前卫) DMF – defence midfielder (防守型中场 即后腰) CMF – center midfielder (中场 中前卫 攻守均衡的中场) OMF – offensive midfielder(进攻组织者 前腰) AMF – attactive midfielder (攻击型前卫 前腰) WF – wing forward (边锋) LWF – left wing forward (左边锋) RWF – right wing forward (右边锋) ST – striker (前锋) SS – second striker (影子前锋) CF – center forward (中锋)足球规则

  球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十,也不能短于一百;它的阔超

  过一百,也不能短于五十。(国际比赛的球场,长度为一百一十至一百二十,阔度为七十至八十。)无论任何情形,长度必须大于阔度。

  的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗

  杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一

  的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且

  在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六的地方,向场内划一条六长的垂线,使与端线

  成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地

  在球场两端的端线上,各距球门柱十八的地方,向场内划一条十八长的垂线,使与端线成直角,

  更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚

  球区域。 在球门线中央距场内十二处,各作一清晰的记号,这就是罚十二球的罚球点。以每一

  球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。

  两门柱相距为八(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

  门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及

  ◎球网可用,黄麻或尼龙线编成,但尼龙化学纤维的绳子,不能比或黄麻编的细小。

  球体的圆周,不得超过70公分(28吋),不得少于68公分(27吋)。球 的重量,在比赛开

  始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平

  面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

  更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内,则坠球

  的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

  赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:

  每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

  进攻球员在没有球的状态下,站于防守一方的球门线与该进攻球员之间,若当只有一位防守球员时,进攻的球员便是处于越位位置。

  球员触犯,在该点由对方判罚,裁判以单手高举手势示意;直接射进球门,却未经其它球员触及,不算得分。

   踢角球或自由球,不与球保持必要距离 ( 10 ) 。

   球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则,由对方在罚球点 ( 12 ) 判罚。

   罚球区的位置在球门前长 18 、宽 44 之长方形范围。

   整个球体在空中或地面,全部越出边线时;在越出边线地点,由最后触球球员的对方掷球入场,重新开始比赛。

   掷界外球的球员,必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场,并用双手掷球

   球由攻方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,则判球门球。

   球由守方球员触及,整个球体在空中或地面,全部越出球门线时,判角球。

  在球场两端依照下列规定各划一罚球区:以两球门柱为圆心,6公尺为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。

  圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线公尺连接线。

  替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离

  替补区的位置在各球队座位的正前方,长度5公尺。两侧各划一线;各替补区至中线与边线公尺。两替补区之间的空间,在计时员桌子的正前方,应保持净空。

  球门由两根直立门柱,上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱(从门柱内缘

  丈量)距离3公尺,从球门横木下缘至地面距离2公尺,两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大

  麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方,连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法

  支撑固定。 球门的深度,从球门柱内缘向球场外侧延伸,上方至少80公分,地面至少100公分。

  球场表面必须平坦平直,不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成,应避免用混凝土或柏油材料。

  球门线公尺的球场,罚球区圆弧的半径只有4公尺。在此球场,罚球点的位置不是在罚球区的界线上,

  一般比赛的球场表面可为天然草皮、人工草皮或泥土,但是不可用作国际比赛的球场。

  在球场的球门线公尺可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线

  球的重量,在比赛开始时,不得超过440公克,不得少于400公克。

  如果不是在比赛中,如中场开球、掷球门球、角球、自由球、罚球点球或踢球入场时,

  依照规则重新开始比赛。 比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

  球的弹力,从2公尺的高度坠地时,第一次反弹的高度不可超过65公分,也不可低于50公分。

  国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛,所使用的球必须有下列三种标志之一:

  足球上附有这些标志,表示正式通过检验,除了符合规则第二章规定的基本规格,并且符合各种标志的技术规格。

  各种标志的技术规格由国际足总发布。执行检验的机构由国际足总挑选。 各国家足球协会可规定其比赛使用有这

  其它所有比赛使用的球,必须都符合规则第二章的规定。 国家足球协会规定其比赛使用有FIFA APPROVED标志

  国际足球总会主办的比赛,和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛,比赛使用的球不可有商业广告,除了

  竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

  国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛,都可替换球员。

  替补球员至多以7人为限。在比赛时,替换球员的次数没有。一名已经替换出场的球员可以再进场替换另一

  球员进入球场,也须由自己球队的替补区,但是应等到离场球员完全越过边线;替补球员无论是否上场比赛,都应服从裁判的判决及管辖。

  当替补球员进入球场时,即完成替换。此时,替补球员成为比赛球员,被替补球员即失去比赛球员身份。守门

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地

  由对方球员在比赛停止时球所在的地点,踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内,踢间接自由球的地

  有球员被判罚离场,如果任何一队球员少于3人(包括守门员),这场比赛应停止。

  短裤—如果在短裤面穿紧身裤,紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

  尺寸比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。长度: 最短90米(100)最长120米(130)宽度: 最短45米(50)最长90米(100)国际比赛长度: 最短100米(110)最长110米(120)宽度: 最短64米(70)最长75米(80)

  比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。

  在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10)为半径画一个圆圈。

  从距每个球门柱内侧5.5米(6)处,画两条垂直于球门线),与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

  从距每个球门柱内侧16.5米(18)处,画两条垂直于球门线)米,与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。

  在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12)处设置一个罚球点。在罚球区外,以距每个罚球点9.15米(10)为半径画一段弧。

  在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆,上系小旗一面。

  两根柱子之间的距离是7.32米(8),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。

  两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当地撑起以不影响守门员。

  如果横梁移位或折断,应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复,则中止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复,应在停止比赛时球所在的地点以坠球方式重新开始比赛。

  球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成。其形状可为正方形、长方形、圆形或椭圆形,并不得对队员构成危害。

  从球队进入比赛场地至上半场结束离场,下半场重新进入比赛场地至比赛结束,任何商业广告,不管是实物的还是图文的,都不允许出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。特别是在球门、球门网、角旗杆或角旗上不得有广告出现,也不得安装任何附属设备(如摄像机、麦克风等)。

  在比赛场地外的地面技术区域内和距边线米范围内,不允许有任何形式的广告出现。

  如同决议三所述,在比赛期间,国际足球联合会、洲际联合会、国家协会、联盟、俱乐部或其他团体的代表标志或图案的复制品,不管是实物的还是图文的,都禁止出现在比赛场地和场地设备上(包括球门网和球门网内的地面)。

  在比赛场地外,距角球弧9.15米(10)且垂直于球门线处做一个标记,以保证在踢角球时守方队员能遵守规定的距离。

ope体育普通高中体育课田径内容如何安排?

  

  2011-12-12展开全部我不清楚你们学校是什么情况,给你说说我们这边吧。

  第一个学期上必修课(就是田径什么的),所以不分项目,我们学校是男分开上的。(因为运动量不一样,少很多~~),从第二个学期开始就分项目了,(我们有篮球,羽毛球,健美,乒乓球)选什么自己报,之后会大概50人一个班跟着一个固定的老师的学,每个项目也分好多阶段(貌似是3个),一个阶段学完考一次试,完了再报名,所以你可以不必固定在一个项目上,ope体育(不用担心跟不上,都很简单,老师就找一两节课讲一下动作大部分时间都是我们自己练,所以问问别人就会了,考试一般都让过的)不过最好还是学一个,这样精一些。。。。

  那要根据你们学校的教学大纲来安排教育计划与内容。你是不要问一节田径课如何安排呢?虽然田径课很枯燥,但只要你掌握好学生的情绪,调整他们的主动,上课语言生动些,学生还是喜欢上田径课的。一点经验告诉你,千万别照搬旧的一套东西。

  从调查中了解,影响高中体育课学习兴趣的因素主要有六个方面1)思想不重视;2)怕苦,怕累、怕危险、怕影响形象;3)教师师的教学手段单一;4)教学内容陈旧;5)评价方式过于注重结果;6)教师缺少人格魅力与爱心等;因此,为了解决高中不喜欢上体育课的问题,本组教师利用阴雨天的室内课与学生进行探讨,并通过实践教学来寻找解决的对策。

ope体育我是个篮球初学者打篮球有哪些规则吗?

  1.比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,ope体育若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2.得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线.进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

  4.选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5.罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  30秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

  10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

  5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

  取消比赛知识的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

  队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

  违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

  队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

  干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

  被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

  球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

ope体育小仙女们海瑞为你扫盲足球基础知识让你随口专业术语!

  世界杯如约而至,作为一名近二十年的草根足球热爱者,岂能错过这场盛宴?对于场下的很多小白来说,足球基础知识欠缺的叫人汗颜,趁着这个热劲儿,海瑞就带小白全面了解足球基础知识。不奢求这个月你们能陪热爱足球老公、男朋友看球,但屏幕上出现一些画面你能瞬间说出专业术语,你的男人会感到到哭!

  1,场地。长方形,长100-110米,宽64-75米,世界杯采用的长度是105米,宽度是68米;

  5、角球区。场地内四个角,1米内画四分之一圆弧区域,出球场底线米,ope体育带球网,守门员地,因为很多争议在这里产生,规矩很多;

  二、球。圆的,用来踢的,周长68-70CM,重410G-450G,好的球很贵,平时我们踢的不贵;

  三、队员人数。双方各自11人出战,其中必须有一名苦逼守门员,比赛最少出7人,替补最多3人,不带不停换人;

  四、队员装备。上衣、短裤、护袜、护腿板、足球鞋,没了。球场装逼球员很多,纹身、发型、运动眼镜,不过没有穿秋裤的,我们草根有人穿;

  七、比赛时间。上下半场各45分钟。中场休息15分钟,如果打平加时30分钟,尼玛再打平罚点球,进多球队赢;

ope体育田径 男子50公里竞走是什么东西啊? 怎么玩啊?

  

  男子50公里竞走是最长的田径比赛。有两个核心规则。首先,运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次,前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直,膝关节不能弯曲

  1908年第4届奥运会列为比赛项目,但被正式承认的50公里和20公里男子竞走,分别自1932年第10届奥运会和1956年第16届奥运会列入比赛项目。竞走起源于英国。19世纪初,英国出现步行比赛的活动。

  19世纪末,部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛,距离为7英里。竞走分场地竞走和公路竞走两种。场地竞走设世界纪录;公路竞走因路面起伏等不可控因素较多,成绩可比差,故仅设世界最好成绩。运动员行进时,两脚必须与地面保持不间断接触,不准同时腾空,着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直,不得弯曲。比赛时,运动员出现腾空或膝关节弯曲,均给予严重警告,受3次严重警告即取消比赛资格。1908年首次进入奥运会,当时的距离是3500米和10英里。此后几届奥运会距离有所不同,有过3000米、10公里等,从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。女子竞走于1992年才被列入奥运会,距离为10公里,2000年奥运会改为20公里。 1866年,英国业余体育俱乐部最早举行竞走冠军赛,竞走的距离是7英里(约11.26公里)。19世纪末叶,欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动,不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲,以及其他地区的许多国家。初期,竞走采取普通走步或任意走的形式,对竞走技术没有严格的要求。1906年,在希腊举行的届间奥运会上,竞走首次列为比赛项目。当时设有1500米和3000米两个项目。后来几经变化,从1956年奥运会开始,设20公里竞走和50公里竞走两个男子比赛项目。1992年奥运会,女子10公里竞走列入正式比赛项目。

  两替走步的田径运动。比赛在田径场或公路上进行。在奥运会和重大 田径比赛中男子有20千米、50千竞走米公路竞走、20千米田径场地竞走 ;女子有5千米田径场地竞走、10千米公路竞走。竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触,不能有腾空阶段。田径比赛规则规定:每步中,运动员在后脚离地之前,前脚必须着地,脚落地时,该腿必须有一瞬间的伸 竞走直。竞走运动员在比赛途中,如违犯了上述规定,第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告,若再次犯规,裁判员举起红旗,取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规,可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直,用脚跟先着地,这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地,身体重心前移,出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时,后腿屈膝摆至体侧。在人体经过垂直部位后,支撑腿由全部着地过渡到脚尖,在摆动腿前摆的配合下完成下一步的后蹬。摆动腿随着骨盆沿身体纵轴的转动,屈膝前摆,脚离地面始终较低。腿前摆时应柔和地伸直膝关节,小腿依惯前摆并用足跟着地。此时形成短暂的双脚支撑姿势。人体重心在向前运动过程中不应有明显起伏,当重心投影点与前腿支点一致时,又出现了下一步的垂直姿势,接着又开始新的用力蹬地动作。运动员应做到步幅大、频率高,善于协调肌肉的用力和放松,走步要朴实、自然,省力而无多余动作,两脚落地的足迹应保持在一条直线上。 竞走时,运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°,在体侧做前后协调有力的摆动,两臂配合下肢动作调节走的速度,走步时身体重心尽量做向前的直线运动,过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速,也会消耗较多能量。现代竞走技术中的鲜明特点是突出骨盆沿身体纵轴的前后转动。ope体育举行20千米以上竞走比赛时,每隔5千米设一饮料供给站。饮料以橘汁、加糖浓茶、葡萄糖及少量食盐配成。

  竞走须两腿交互迈步前进,与地面保持不间断的接触。在任何时间都不得两脚同时离 地。每走一步,向前迈进的脚在着地过程中,腿必须有一瞬间的伸直(膝关节不得弯屈)。特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。根据以上规则,要求各个裁判员独立工作,对较轻犯规应给予警告,有3名裁判员认为该罚掉时,由裁判长通知运动员离开比赛场地。 竞走的速度决定于步频和步长。普通走路每分钟约走100~120步,竞走则达180~200步。普通走路步长约为70~80厘米,而竞走步长可达90~110厘米。竞走技术与普通走步相比,其特点是骨盆前后转动大,腰部有一定的扭动,两臂积极摆动,步幅大、频率高,身体重心轨迹波动小,移动速度快,动作自然协调,节奏感强,因而轻松省力。随着运动训练水平的不断提高,各项竞走的走速越来越快。

  展开全部竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现“腾空”的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别。

ope体育陈定男子成年组20公里竞走摘金 坦言夺冠不容易

  新华社吉林长白山9月20日体育专电(记者段续 何悦)在20日举行的2013“长白山农商银行杯”全国竞走锦标赛男、女成年组20公里项目中,广东队陈定、甘肃队丁会琴分别夺得男子、女子冠军。ope体育

  男子成年组20公里比赛中,伦敦奥运会冠军陈定在整个比赛过程中显得很轻松,不时挥手向场外观众致意,最终以1小时23分33秒的成绩获得冠军。

  陈定赛后说:“世锦赛后一直处在调整期,这个冠军拿的不容易。长白山是我的福地,冠军也是带给家人的一份节日礼物。”

  以1小时32分56秒的成绩夺得女子组冠军的丁会琴更加激动。“这是我参加全国比赛的第一个冠军”,丁会琴说,“感觉很兴奋,感谢大家支持。”

  当浮层化现象严重时,我们遇到的挑战是,出的主意没有太大实价值,从事实际作的人…

  恒大与拜仁这场比赛太有价值,展现了自己,也终于真刀真枪下看清了自己,更成为一把标尺…

  人的生命本无意义,是学习和实践赋予了它意义。应该把学习作为人生的习惯和信仰。

  幸福是什么?当你功成名就时,发现成功不会让你幸福,和人分享才会。当你赚到很多钱时…

ope体育有什么足球软件推荐推荐

  

  月光流了一地,一瓣瓣花朵在时光里从容凋落。我接不住生命的衰落,只好任它坠落地面,独自去感受空气中因它而起的波波涟漪。梦一样的世界,我用心书写着与你的爱情篇章,那一篇篇风花雪月的赋,你可曾用心去读,为何纸张在风里乱舞?

  夜空无比深遽,星辉点点,流落于尘世几许清寒。地上,和我亦步亦趋的影子,不知疲倦地追数着我的步履。ope体育不知哪个年月,我的生命会被它全数数尽,然后消泯?

ope体育求一个可以编辑球员名称 阵型的足球战术板手机软件

  

  有款APP 叫寻球, 我们球队用这个, 全员签到次数达到一定数量还有赠品可拿, 训练背心,足球,ope体育 战术板,训练庄等等, APP内就可以设置修改队员的名字和战术配置

  有款APP 叫寻球, 我们球队用这个, 全员签到次数达到一定数量还有赠品可拿, 训练背心,足球, 战术板,训练庄等等, APP内就可以设置修改队员的名字和战术配置

ope体育青春昂扬 谁与争锋 ——记佛山市实验学校六年级篮球比赛新闻稿

  丰富孩子们的业余生活,增强班级凝聚力,彰显积极进取、顽强拼搏的体育精神,佛山市实验学校六年级开展了篮球联赛。

  活动开展三个多月来,各班经过一次又一次的激烈角逐,奋力拼搏,2018年1月24日,在体育馆二楼举行了最激烈的比赛——总决赛。本次活动得到了学校领导、老师、家长、孩子们的高度重视,华想平副校长、梁巧顺副校长、王永泉主任、邓帆主任亲临现场指导,为孩子加油助威。

  比赛一开始,篮球健儿们采取主动出击,以矫健熟练的动作迅速传球,直逼篮板。双方队员都迅速进入状态,个个雄姿英发。看!他们自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球,正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路,ope体育左躲右闪。听!我们的拉拉队员们激情飞扬,热情高涨。赛场上你争我夺、你攻我守、投球动作帅气利落。在整个比赛中,篮球宝贝们血气方刚,为了向更高的目标努力,每个队员都顽强拼搏,丝毫不放松每一次进攻机会,队员们用各式各样的篮球技巧和精准的投篮为球队争得了一分又一分。

  本次篮球赛不仅赛出了学生的竞技水平,更重要的是赛出了佛实学子的个风采和团队友谊,赛出了团结合作和勇于拼搏的体育精神。

ope体育乐动体育2019冬季篮球训练营即将招生

  (乐动体育10月27日讯)昨天,记者从乐动体育器材中心了解到,乐动体育2019青少年篮球冬季训练营即将开始招生。据了解,本次训练营活动将以乐动体育器材中心篮球训练馆作为训练基地,ope体育进行为期2周的篮球集训活动。训练内容包含篮球基本功、篮球技战术素养、技术交流、篮球赛事等项目。

  乐动体育器材中心负责人表示,2019年已经剩下最后2个月不到的时间,也就意味着孩子们的寒假生活也快到来。今年的篮球训练营计划招收60名队员,对孩子们进行为期2个星期的篮球培训活动。和往年不一样的是,今年乐动体育将专门从欧洲篮球俱乐部请来一位外籍教练。尽管这是一次业余篮球集训活动,乐动体育的几位篮球教练都来自专业篮球培训学校,让每位队员零距离体验篮球培训大师的风范。乐动体育在少儿足球训练营方面已经取得了不错的成绩,这是我们的主要优势;而我们的篮球训练营主要以短期训练为主,时间是每年在暑假和寒假期间,主要以丰富孩子们的假期生活为主。

  提及暑假篮球培训班,越来越多的青少年,甚至是幼儿开始学习篮球,篮球培训的市场需求呈爆发式增长。但是篮球培训行业还在初级阶段,现在各个培训机构的发展都远未成熟,在器材场地和教师的专业程度、以及教学方式、品牌等方面,都还有着巨大的进步空间。暑假篮球培训班,对于篮球人才培养和青训来说,商业培训的力量是有限的,因为它的本质还是生意,而这其中的不足和短板,便需要全行业不断的努力。

  尽管只是为期2周的业余培训班,乐动体育还是请来了篮球俱乐部的专业教练,乐动体育在体育培训项目上的专业程度可见一斑。这一点是难能可贵的!小编认为,既然开办针对孩子们的培训班,就要对孩子们负责、对家长负责、对社会负责,而不 是一场商业培训。换句话说,孩子们需要的是学到真正的篮球知识和提高篮球水平,而不是仅仅是一场“生意”。这是目前国内篮球培训市场亟待解决的问题,也是家长和孩子们关注的焦点。小编希望青少年篮球培训市场多一些像乐动体育这样负责的篮球训练营。

  乐动体育2019冬季篮球训练营即将招生,(乐动体育10月27日讯)昨天,记者从乐动体育器材中心了解到,乐动体育2019青少年篮球冬季训练营即将开始招生。尽管只是为期2周的业余培训班,乐动体育还是请来了篮球俱乐部的专业教练,乐动体育在体育培训项目上的专业程度可见一斑。

ope体育足球停球的基本要领 掌握停球技巧和训练方法

  停球在足球运动中虽然是一项小技术,但是停球技术却是非常重要和关键的足球专项技术。因为只有停好了球,才能做下一步的动作。ope体育

  球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。

  当球运行在自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区,当然,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点,不断的拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易的出脚,自己恰好可以观察场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。

  停球是足球术语之一,是指控球队员有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球和停空中球。任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好,想把球停好,最重要的运用合理动作,使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。

  一般的停球的方法都是以身体部位划分为六类:脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。

  比如接正面高空来球时,开始应该看清来球的大概高度,然后考虑是用胸、大腿还是脚来停球,其次选用正确的身体部位做出停球动作,最后尽量把球停在距离自己做下一个动作(传球过人射门)最合适的位置。

  任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好,想把球停好,最重要的运用合理动作,使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。比如你把皮球踢向一面墙壁,球肯定会弹很远,这是因为墙是静止的,墙没有给予球任何缓冲。所以,我们在停球的时候,任何部位停球都必须顺着来球的方向向后轻微运动,以缓冲掉球的动能。

  1、胸部:面向皮球,用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位,接触球那一刹那,腰以上部迅速后仰形成缓冲,这时球肯定会弹出去,然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。

  2、大腿:面向来球,大腿稍微抬起,在接触球的同时,胯部肌肉带动大腿后撤,停球的那只脚着地,缓冲掉皮球的动能,尽量把球控制在停球那只脚的方向,以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

  3、内脚背、脚面、外脚背:原理同上,停球时一定要顺着来球的的方向,做出缓冲动作。

  首先,练好原地停球,最好两人一起练,也顺便练了传球的准度。实战的停球都是原地停球找到球感后的引申。各种要领还必须多多练习亲身体会。返回搜狐,查看更多

ope体育慢跑装备该怎么选?我是刚开始慢跑的新手

  我也很喜欢慢跑,我建议除了鞋子和速干衣,最好再准备一款跑步手表,比如说佳明Forerunner 245,ope体育心率、计圈、卡路里消耗都有的,而且佳明的GPS特别强力,计圈很准的。还有很多高级功能,血氧、跑步姿势分析、体能分析这些。。

  一定要去看一下佳明的Forerunner 245啊,我当年买了一块235一直用到现在,从一个菜鸟变成现在的越野跑爱好者,佳明的235线这件慢跑装备一出我就去入手了,只能说青出于蓝而胜于蓝,GPS续航翻倍,对我这种喜欢越野跑的人真是帮了大忙,再也不用掐着电量去跑步了,跑步状态好了不少。就新手来说,上面一些指导功能比235更丰富,还可以在上面选自己喜欢的教练一起练习,对新手很贴心了。

ope体育云南天文台首次观测到日冕滑动磁场湮灭新证据

  记者3日从中国科学院云南天文台获悉,该台研究人员使用抚仙湖一米新真空太阳望远镜(NVST)的高分辨观测数据,首次报道了日冕中扇面—脊磁场位形下圆形耀斑带的来回滑动运动现象,并阐明了这种运动所反映的精细物理过程。最新一期国际天文学杂志《天体物理学杂志快报》发表了这一研究成果。

  磁场重联又称磁场湮灭,是天体物理中一种非常重要的快速能量释放过程。它通过磁力线的断开和重新连接,将磁自由能转化为粒子动能、热能和辐射能。磁场重联在太阳爆发活动中起着核心作用,然而多年来人们对其详细物理过程还不太清楚。

  云南天文台副研究员申远灯等人使用非线无力场分析方法,得到三维日冕磁场并揭示了与爆发相关的扇面—脊磁场结构,证实了各耀斑带与各磁力线之间的关系,首次观测到圆形耀斑带的高速来回运动现象。根据分析结果,他们认为,耀斑带的来回运动是由扇面磁分界层内发生的滑动磁场重联使高能粒子加速所导致的。耀斑带首先向北运动,是由于扇面下文的暗条在磁对消的作用下从南向北爆发,从而挤压扇面磁分界层发生从南向北的磁场重联;而耀斑带随后的南向运动则可能是由于暗条爆发减弱或停止后,在系统的恢复或振荡过程中扇面磁分界层内的磁重联位置从北向南移动的结果。

  记者3日从中国科学院云南天文台获悉,该台研究人员使用抚仙湖一米新真空太阳望远镜(NVST)的高分辨观测数据,首次报道了日冕中扇面—脊磁场位形下圆形耀斑带的来回滑动运动现象,并阐明了这种运动所反映的精细物理过程。最新一期国际天文学杂志《天体物理学杂志快报》发表了这一研究成果。

  磁场重联又称磁场湮灭,是天体物理中一种非常重要的快速能量释放过程。它通过磁力线的断开和重新连接,将磁自由能转化为粒子动能、热能和辐射能。磁场重联在太阳爆发活动中起着核心作用,然而多年来人们对其详细物理过程还不太清楚。

  云南天文台副研究员申远灯等人使用非线无力场分析方法,得到三维日冕磁场并揭示了与爆发相关的扇面—脊磁场结构,证实了各耀斑带与各磁力线之间的关系,首次观测到圆形耀斑带的高速来回运动现象。根据分析结果,他们认为,耀斑带的来回运动是由扇面磁分界层内发生的滑动磁场重联使高能粒子加速所导致的。耀斑带首先向北运动,是由于扇面下文的暗条在磁对消的作用下从南向北爆发,从而挤压扇面磁分界层发生从南向北的磁场重联;而耀斑带随后的南向运动则可能是由于暗条爆发减弱或停止后,在系统的恢复或振荡过程中扇面磁分界层内的磁重联位置从北向南移动的结果。

  ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、ope体育交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:。

  华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像(最佳浏览环境:分辨率1024*768以上,浏览器版本IE8以上)

  地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

ope体育如何锻炼自己的投篮准度?

  投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键技术,是唯一的得分手段。

  (一)瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以瞄准点也有两种:

  1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。

  2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,ope体育尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。

  (二)出手动作:投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

  出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

  跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的,在空中需要以腰腹力量控制身体平衡,其出手动作较原地投篮难度更大,对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

  (三)抛物线是指投篮出手后,球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例,可归纳为低、中、高三种弧线.低弧线;球的飞行路线较短,力量容易控制,但由于飞行路线低平,篮圈暴露在球下面的面积很小,不易投中。

  (四)球的旋转球的旋转是影响投篮准确的因素之一。投篮出手时手腕,手指的动作和力量,决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定,也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹的方向是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或勾手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。

  首先不要拘泥于一个固定的所谓的标准投篮姿势。其实投篮姿势没什么标准不标准。只能说你投的舒服不舒服。如果你感觉这样投篮你很舒服就好。不要管其他的。马里昂就是例子。然后就是多练习定点投篮。在投篮的时候要按照一定的节奏去投。投进一个球就回想一下刚才的投篮节奏手腕的力度还有球的抛物线的弧度等等。最重要的是找感觉。找到投篮的节奏

  先是姿势,教你办法,那就是在暑假最热的时候,一个人练投篮,而且越是疲劳越要撑住,注意一定要保持住正确的姿势,因为如果你在非常疲劳的状态下能够保持住姿势,那在别的时候就也能保持住,还有个好处就是能练体能,当然这样练也很苦 我以前这样练了一个暑假,开学后投篮超级准 你如果觉得自己投篮老是不够力气,可能是因为你的投篮弧度不够,你试着弧度高点,这样不用很大力也能投的远,只不过刚开始这样投,你可能会觉得心里没底,不过时间长了,你适应了,就能掌握了 投篮命中率没用诀窍,就是靠多练,其实姿势不正确的也可以很准,就是靠多练 你的投篮命中率要提高一点,可能需要多练好几万球

  1.必须锻炼手臂力量和腰部力量,投篮是个连续动作,不止是手腕和关节发力 2.重心一定要稳 3.有一点不能忽略,手腕的拨球力度

ope体育踢足球时有些人球拿的特别稳几乎像黏在脚下一样而且过人又厉害就是依靠身体晃动过人。请问碰到这

  踢足球时,有些人球拿的特别稳,几乎像黏在脚下一样,而且过人又厉害,就是依靠身体晃动过人。请问碰到这

  踢足球时,有些人球拿的特别稳,几乎像黏在脚下一样,而且过人又厉害,就是依靠身体晃动过人。请问碰到这

  踢足球时,ope体育有些人球拿的特别稳,几乎像黏在脚下一样,而且过人又厉害,就是依靠身体晃动过人。请问碰到这种人如何才能防住(一对一的情况下)…

  踢足球时,有些人球拿的特别稳,几乎像黏在脚下一样,而且过人又厉害,就是依靠身体晃动过人。请问碰到这种人如何才能防住(一对一的情况下)

  

  既然是依靠身体晃动过人,那就不看他身体,看球。最好找身体素质好的贴身防他。

ope体育种草│迈开腿去跑步你知道自己的必备装备是什么吗

  

  作为一个2年半跑龄的业余跑者,对于跑步有一定的切身感触,可以供跑者借鉴。

  首先正如老话讲的,读万卷书,行万里路。跑步也离不开读书,我们可以在书中学习借鉴别人的经验。特别推荐看一下《天生就会跑》,可以解决很多运动伤痛的原理,跑鞋方面也有所介绍。

  一般来说正常人的脚型分为正足弓常型、高足弓型和平足型三种,想要知道自己脚型的话有个很简单的方法——把脚弄湿然后在地上留个印,对比下图就可以知道自己的脚型了。

  内翻不足(扁平足)跑者,需要选择备有特别加固的足弓的稳定跑鞋,这样可以避免过度磨损关节;过度内翻(高足弓)跑者,需要选择减震加垫类、弯曲或半弯曲的鞋,这样可以防止脚踝受伤。正常足弓的跑者,可以选择普通跑鞋,使足部均匀受力即可。

  因为大多数人都是正常足弓,所以各大鞋厂都会把研究重心放在缓震功能上,不过缓震跑鞋对于跑者来说可以说是致命的,上世纪70年代各大厂商陆续推出缓震跑鞋,实际上只是个噱头,缓震跑鞋并不利于跑步,缓震型跑鞋会使跑者对于地面触感减低,造成动作变形,所以说很致命,也是诸多跑友容易产生伤病的根源,其实最佳跑鞋应该是轻型、薄底、与脚贴合较好的跑鞋。有一些特殊跑鞋也可选择,如五指跑鞋。

  当然,跑鞋的透气一定要好。新鞋一定要磨合50公里以上才能用来参加比赛,主要是比赛的强度比平时跑步强度要大,新鞋容易磨脚,需要适应过程。

  一定选择透气好的速干运动短裤、T恤,冬天可以加一身压缩衣裤。速干衣可以促进汗液排除,ope体育一般的纯棉衣物汗液无法挥发,容易造成感冒等问题。

ope体育龙岗儿童篮球训练班哪里好

  在训练中,运动员可随意运用攻守技术进行对抗练习,从而可以训练出适应实战的能力、应变能力,充分发挥自己人的潜质,“想”与“练”相结合,使队员在“打、拉、推、挡”的环境中进行对抗、抢篮板球,培养一种身临其境的环境,日积月累,自己的篮球意识有一定的提高时,其它方面就迎刃而解了。龙岗儿童篮球训练班哪里好篮球基本功训练方法,翻腕压手:方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球压手腕手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。双手头上抛接球练习方法:双手持球于头上,运用抖腕的力量将球垂直向上弹出,连续作。要求:只用抖腕的发力,前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见、敏捷和创造等。所以说,中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意

  篮球运动可以说是一项动态的运动。攻守双方布阵互动,动中攻,动中守,动中及时转换,不间断地有谋略、有针对地动,有目的、有攻击地动,以主动的动迫使对手被动的动,以动攻守,以动守攻,反复转换动作方式与方法,调整动的意图,变化动的节奏和方向,力求主动,谁的攻守转换速度得快、转换得有针对,往往就会主导比赛的结果。龙岗儿童篮球训练班哪里好认识很多朋友、扩大圈子、在认识朋友的同时学到更多东西,集思广益。调节紧张的学习、工作生活这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见、敏捷和创造等。所以说,中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。接球:接球分双手接球和单手接球两种。不论哪能一种接球,眼睛都要注视球,肩臂放

  深圳市顶峰体育发展有限公司(以下简称:顶峰篮球培训)起步于2009年,2010年正式成立,是一家从事篮球培训的专业教育培训机构。顶峰篮球培训,荣获CCTV证券资讯频道《中国篮球培训行业优选品牌》称号

  顶峰篮球俱乐部,2018年荣获“中国小篮球联赛优秀赛区”常年开设周末篮球培训班、寒暑假篮球训练营、平时放学班、提供企事业单位篮球教练、企事业单位赛事策划和篮球裁判。当前开设的课程班别覆盖幼儿到成人的兴趣启蒙班、基础班、提高班、实战班、团体班等多个班别。

  自成立以来,顶峰篮球培训课程,以“素养教育”为理念,综合吸收国内外先进篮球训练理念和方法并提炼国内外成功教育科研成果,而研发了一套独特的“顶峰专业篮球训练”和“素养教育”理论体系

  和方法课程。适合不同年龄段的学员,不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄,而且会让学员通过篮球运动体验感悟,培养参加篮球运动的兴趣,改变学员的格、学会感恩父母、增强自信、ope体育竞争意识、交际习惯、享受运动的快乐及对其人生的启迪与思考,学会如何做人做事等综合素养,争做攀登顶峰人,成为社会的栋梁。

  龙岗儿童篮球训练班哪里好从篮球运动的特点来看,培养中员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个的个体。断球,横断球:动作要领:要准确判断对方传球意图和球的飞行路线,要与对手有一定距离,使其同伴感到可以传球。准备断球时要降低重心,要与传球人接球人保持一定角度,位置要靠近传球一侧。注意观察持球队员的动作,当持球者传球出手时,迅速向来球方向起跳。充分伸展腰腹和手臂,当截获来球,立即收腹双脚落地保持平衡及时与运球传球相接

ope体育中国男子标枪纪录是多少?

  ope体育

  申毛毛1972年进入陕西省田径队,1973年打破全国少年标枪纪录(65.50米)。1975年入选国家田径队,1977年在北京中、日田径对抗赛中,以81.68米成绩获标枪冠军,为亚洲第一个破男子标枪80米关的运动员。

  1978年获第八届亚运会标枪第1名,首创79.34米亚运会纪录。1988年以86.50米获亚洲锦标赛冠军,再创新纪录,取得代表亚洲人参加“世界杯”赛资格。

  申毛毛1972年进入陕西省田径队,1973年打破全国少年标枪纪录(65.50米)。1975年入选国家田径队,1977年在北京中、日田径对抗赛中,以81.68米成绩获标枪冠军,为亚洲第一个破男子标枪80米关的运动员。

  1978年获第八届亚运会标枪第1名,首创79.34米亚运会纪录。1988年以86.50米获亚洲锦标赛冠军,再创新纪录,取得代表亚洲人参加“世界杯”赛资格。

  1980年在美国费城“自由钟”国际田径赛中,以89.14米成绩获男子标枪冠军,再创亚洲新纪录。列入当时世界前12名(当年相当于莫斯科奥运会前3名成绩)。1982年又获亚洲锦标赛标枪第1名,第二次代表亚洲队参加“世界杯”赛获第3名。

  投掷项目比赛除犯规以外,当运动员投出的器械完全落在落地区内(不包括落地区边线)才算有效,并且枪头要先于枪尾先着地,丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。

  远度项目比赛结束以后,以运动员最好的一次试跳(掷)成绩,包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩,作为最后的决定成绩判定名次,成绩好者列前。如成绩相等,按下列规定解决:

  在远度项目比赛中,如出现最好成绩相等,则以第二好成绩来确定名次,依此类推,直到最后一个成绩。如果还是相同,除了第一名以外,可以并列;如果涉及到第一名成绩相同,必须让这些涉及到第一名的运动员继续比赛,直到决出第一名为止。

  现在中国男子标枪纪录为申毛毛所保持,成绩是 89.14米;女子标枪纪录为唐国丽所保持,成绩是 61.64米。在中国,男子标枪在1924年、女子标枪在1931年分别列为全国运动会的比赛项目。但是直到50年代,中国标枪水平才得到迅速提高。

  现代掷标枪运动起源于斯堪的纳维亚国家。瑞典和芬兰人在研究投掷标枪的技术和原理方面作出了贡献。瑞典人研究了握枪和肩上持枪助跑的合理方法,芬兰人采用了“自然臂”引枪和“前交叉步”的技术,使助跑与最后用力的衔接得到了改善。

  50年代滑翔标枪问世,通过更好地用力于枪的纵轴,发挥了良好的滑翔能,从而提高了成绩。70年代又广泛采用了塑胶助跑道,使运动员在最后用力时下肢得到更好的支撑,进一步提高了用力的效果。

  1908年第 4届奥林匹克运动会将男子掷标枪列为正式比赛项目。第 1个世界纪录是1912年瑞典人E.勒明创造的,成绩为 62.32米。女子掷标枪在1932年第10届奥运会列为正式比赛项目。第 1个世界纪录是1932年奥运会之前美国人N.金德尔创造的,成绩为 46.74米。

  田径运动使用的投掷器械之一,枪杆木质(或金属制),中间粗,两头细,前端安着尖的金属头。

  标枪起源于人类早期的一种捕猎工具,将竹子或木头的两端打磨削尖而成,可以直刺也可以抛掷。在后代,亦衍生成为一类作战武器。

  掷标枪,是一个比较复杂的多轴旋转项目。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量,通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外,还有投准比赛。

  推荐于2017-11-25展开全部国内男子标枪最好纪录是李荣祥在2000年05月10日全国田径大奖赛上投出的,成绩为84.29米!

ope体育中国田径女运动员谁有名单?

  

  展开全部国家田径队并非省市一级的专业队。在没有比赛任务的时候所有队员均返回所在省市专业队训练。如果遇到国际大赛,ope体育国家体育总局会在赛前几个月的时间组建一支国家队,理论上讲也是临时国家队。挑选那些成绩处于巅峰状态的运动员参加国家集训队。然后优胜率汰,最终敲定,代表国家出国比赛。这样可以为国家体育局节省日常在没有比赛任务的训练期中很大一部分必要的开支。目前很多项目的国家队均采用这种办法。

ope体育多哈世锦赛62人名单公布 中国田径队力争超越2金

  视频:中国田径队历史最大规模出征世锦赛来源:中国新闻网

  中新网北京9月20日电(李赫)第17届世界田径锦标赛将于9月27日至10月6日在卡塔尔多哈举行,中国田径队20日在北京举行出征动员仪式。仪式上公布了即将出征多哈的运动员名单。

  据中国田径协会副主席兼秘书长于洪臣介绍:中国田径队共派出62名运动员,参加25个小项的角逐(男子27人12项,女子35人13项)。本次世锦赛,中国田径队在参赛项目和参赛人数上超越上届,力争金牌、奖牌、总分全面超越上届,确保不出兴奋剂问题。

  两年前的伦敦田径世锦赛上,中国田径队取得了2金3银2铜的成绩,这是中国队历史上,除了1993年4金2银2铜外的最好成绩。

  出征仪式上,中国田径协会副主席王楠宣布成立中国田径队临时党支部,加强多哈世锦赛期间的思想政治工作。运动员巩立姣带领即将出征2019多哈世锦赛的全体人员庄严宣誓,运动员刘虹、教练员吕钢作为代表发言。

  中国田径协会主席段世杰做了出征动员。他在动员中讲到,随着国家的强盛和社会经济的发展,国家对于体育的支持力度越来越大,国运兴、体育兴,中国体育包括田径迎来了难得的历史发展机遇。一定要紧紧抓住“建设体育强国”这一历史机遇,力争在多哈世锦赛上运动成绩再创历史新高,推动中国田径更快更好地发展。

  动员仪式在齐唱《歌唱祖国》中达到,ope体育中国田径队用嘹亮的歌声表达了出征多哈世锦赛的信心决心。

  12.男子4×100米接力:苏炳添、谢震业、别舸、许周政、吴智强、梁劲生

  25.女子4×100米接力:韦永丽、梁小静、孔令微、葛曼棋、袁琦琦、黄瑰芬(完)

ope体育网页游戏XBA篮球经理怎样赚钱

  资金,在XBA游戏里绝对是好东西!买球员、支付工资、参加活动都靠它。本人现在有球队资金125983125,游戏币600多个。虽然不是最富的,但玩起来是没有什么后顾之忧的。我也是从500000起始资金开始发家的。今天来和大家分享一下,如何让一个新人在游戏“初期”快速赚钱!

  XBA中有两种赚钱渠道,一种是常规的赚钱方式:俱乐部门票收入、球衣销售收入、广告收入、买卖球员收入等等。这些赚钱方式比较稳妥,细水长流,当然缺点就是赚钱太慢。所以,我们从其他功能下手!

  说的难听点就是做人贩子。在参加新手学堂的时候,系统会让你挑选4个街头球员和8个职业队员,注意,专挑身高在210cm以上的大个子中锋,因为中锋是最奇缺的。初始化好后,去转会市场中,买别人不要的40岁左右的老球员。这种球员的特点是综合在40~60之间,但一般只能再打一个赛季了。所以很少有人会抢,你可以花几万元就买到。然后把初始化的高个中锋都卖掉,一进一出,稳赚差价十几、几十倍不等!赚到了钱再买老球员,当你的球队中有3名左右综合40+的老球员的时候,你在10级联赛中就基本上可以保证升级了。这样既赚了钱,又能升级,一举两得!

  这个方法可以说最快速有效了!花十几块钱,ope体育买上几十个金币,去“道具商店”中购买“财富金卡”,大概能换到几千万的球队资金!绝对可以让你一夜暴富,如果你希望尽快体验高综合球员和高等级联赛的乐趣,那就破费十几块钱好了。花钱不算多,效果可不一般啊!

  其实,在XBA中还有很多种赚钱的方式,例如参加表演赛、胜者为王奖金赛、刷球衣等等,不过这些都与你的球队成绩有关,作为新人还是应该在前期快速积累一定的资本——“资金”,或者是“球员”!两者得其一,相信你很块就会成为一匹黑马的!